彼氏にDV 精神科

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
2023/10/24 13:04(更新日時)

お前は何もできない
お前は本当に頭悪いな　と喧嘩のたびに彼氏から言われていました。
俺は事実しか言ってないし、言い方は悪いかもしれないけど。と言われたり謝られたり。

そんな事ない、こんなこと言う彼氏の事は
信じないつもりでしたが、いつの間にか依存して長く付き合ってしまいました。

彼氏との関係は酷くなり、彼の言葉に対して
私も怒りがコントロールできず彼に手を出してしまったりするようになりました。
最近はやり返され、一発殴られたり、一度蹴られたり。　彼は本気ではやってないし3割程度と言われました。
手を出す私が100%悪いです。ですが彼もその前に否定的な言葉や無視をし続けて「私の気持ちを分かってくれない！」と思い、彼を叩いたりしてしまうのだと思います。

元々彼と付き合う前に心療内科に通っていましたが、夢もあり仕事も頑張っていました。
彼と付き合い始めてから私の情緒もおかしくなっていき、家族の事もあり鬱病手前になってしまったので、病院に通ってました。

彼氏は精神科をよく思っておらず
「甘えだ、お前が手を出さなければいいだろ、
それぐらい薬に頼らずコントロールしろ。
夢もある人間で行動もできてたんだから、精神科行くな。精神科行ってるやつでろくな奴いない」
とずっと言われています。

一時期俺が支えるから、と言われ行くのをやめましたが、そんな事は続かずに悪化。
今は通っていますが、病院に行く事すら内緒にしないといけないので、行き場がありません。
元々喧嘩をしてて、その後私が精神科の病院を変えると言う話をしたら、こうなりました。

彼以外の事でも家族のことで色々あり、不幸なことばかり続いてしまって
自分でも精神的におかしいなと思っています。

まず、何から始めたらいいのでしょうか。