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りんご( 40代 ♀ llf19 )
23/10/13 10:16(更新日時)

エステ15回コースに通ってもうすぐ3ヶ月3キロも落ちてません。
食事もだいぶ減らしているし、運動も週5でしています。169cm65.5キロ。太ってますよね?

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No.3897367 23/10/12 20:59(スレ作成日時)

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No.1 23/10/12 21:34
ダイエット成功者さん1 ( ♂ )

167で50㎏です。

  • << 5 え?ガリガリじゃないですか。 もう少し増やしましょう!

No.2 23/10/12 21:44
美容に興味あるさん2 

年取ると代謝落ちるからね
焦らずに年単位でやるしかないんじゃない?
一年で3キロなら素晴らしい。二年で6キロよ

  • << 6 ですねー!40代になってから、落ちるペースが遅くて!早くは無理なんですね。

No.3 23/10/12 22:08
タラオ ( 40代 ♂ 3Xe19 )

運動ではほとんど効果がありません。
痩せる仕組みを理解して頑張って下さい!

No.4 23/10/13 01:44
美容に興味あるさん4 

はい、男で言うところのゴリマッチョ体型です。
身長➖体重が100に近いほどごりごり。

  • << 7 えー!嘘でしょ?私ゴリマッチョ?やだ〜

No.5 23/10/13 05:30
りんご ( 40代 ♀ llf19 )

>> 1 167で50㎏です。 え?ガリガリじゃないですか。
もう少し増やしましょう!

  • << 8 主さんも精神的に老い込まれてたら痩せますよ。

No.6 23/10/13 05:31
りんご ( 40代 ♀ llf19 )

>> 2 年取ると代謝落ちるからね 焦らずに年単位でやるしかないんじゃない? 一年で3キロなら素晴らしい。二年で6キロよ ですねー!40代になってから、落ちるペースが遅くて!早くは無理なんですね。

No.7 23/10/13 05:33
りんご ( 40代 ♀ llf19 )

>> 4 はい、男で言うところのゴリマッチョ体型です。 身長➖体重が100に近いほどごりごり。 えー!嘘でしょ?私ゴリマッチョ?やだ〜

No.8 23/10/13 05:49
ダイエット成功者さん1 ( ♂ )

>> 5 え?ガリガリじゃないですか。 もう少し増やしましょう! 主さんも精神的に老い込まれてたら痩せますよ。

No.9 23/10/13 06:29
りんご ( 40代 ♀ llf19 )

>> 8 それ1番痩せますね。悩みがあるときは57キロまで落ちました。

No.10 23/10/13 10:16
美容に興味あるさん10 

一番てっとり早いのは半年ほどフルタイムで清掃業をすること。
運動量半端ないから食べても痩せます。

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