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痩せたいよお

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痩せたいさん（ 10代 ♀ ）
23/08/23 13:46(更新日時)

中一です、！
ちなみに初投稿です、
質問なんですが私身長に対して体重がやばいんすよ(´；ω；`)
150で体重36ってやばくないすかｗｗｗｗ
三日坊主でもできるダイエット教えてくださーい！！！

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ダイエット

No.3860798　23/08/23 10:36(スレ作成日時)

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No.1 23/08/23 11:09
通りすがりさん1

その身長と体重で、やばいと思ってしまう主さんの精神(心)がヤバいです。

無理なダイエットをすると、生理が止まったり、薄毛になったりして、かえって後悔しますよ。

No.2 23/08/23 13:38
美容に興味あるさん2

「ダイエット」って、今の日本では、「痩せる」こととほぼ同意語で使われていますが、本来は、「食事療法」「自分の体に合った食べ物を選んで食べること、またその食べ物そのもの」を指します。
中学生の主さんは、きっと英語か何かでこの正しい語源を学ばれた上でスレを立てておられるのでしょう。

そうですね。
主さんの今の体型だと、栄養不足や貧血骨粗鬆などが心配になりますよね。
しっかり食べて体を作りましょう。
体重は、その身長なら42〜48kgくらいがベストでしょうか。