起きてる人いますか？

ん？おはよー(・ω・)ノ
今起きた。
自分『ショートスリーパー』なんで早い…のが痛い。
家族はまだ寝てる。
起こしたら何か嫌みを言われる。
はぁ～(￣▽￣;)

眠れないですか？
なら布団の中で目を閉じて『寝た』ふりしたらどうですか？
何も喋らず、動かず、たまに身体をゴロゴロ、ふりでも良いので…睡眠は日々の疲れからの回復ですから、真似しとけば少しは楽になりますよ。

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>> 1 少しだけ眠れて遅刻せず会社に行けました^_^
また眠れなかったらここに来ます。

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寝る前にカフェインはダメ
つまりコーヒーは良い睡眠が出来ない

が今までの一般論でしたが、近頃ではコーヒーにカフェインは含まれてますがそれ程影響は無く
どちらかと言うと目覚めが良くなると言われたりしています。

私も寝る前にはブラックを一杯➕タバコで寝ています。

↑実際はどうなのか？は分かってませんが
個人的には
｢まぁ、良いんじゃない？｣
てな感じです。

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>> 3 コーヒーとタバコのセット
めちゃかっこいいです。

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うお⁉️
居たの⁉️

『タバコ』ではなく『葉巻』でした。
タバコは一回火を付けたら終わり迄が基本です。
が
葉巻は吸う分が決めれます。
自分が吸わない限り燃えません。ので、『シケモク』を吸っています。

タバコ１箱～500円前後
葉巻一本～えぇと、いくらだ？100円～10000円？とりあえず、私は一本100円程度

コスパから見ると葉巻が高そうですが、一日に５回5cm位なので一本２日かな？

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葉巻とかかっけー！
ウェ〜い🍻

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