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突然不安感に襲われます

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おしゃべり好きさん（ 30代 ♀ ）
23/05/21 22:23(更新日時)

みなさんは突然恐怖心が襲ってきたりする事ありますか？
お酒も飲まないしタバコも吸わない健康体ですが、
夜になるに連れて不安になったり、
朝、寝起きに胸がドキドキして
冷や汗をかいたり
特に理由もなく不安になったり怖くなったりします。
たま〜に過呼吸っぽくなる事もあります。
平日会社に行っている時はそうなりません。

今全てのことがうまくいっていないので
自分的にストレスがすごく大きいです。
それが原因でしょうか？
あともう一つ思い当たるのは
低気圧に敏感でそれによる症状があるのと
よく迷走神経反射で倒れたり
寝ている状態からすぐ起き上がると低血圧で倒れたりします。
そういった事も関係しているでしょうか？
病院行こうにも何科に行けばいいのかわからずずっと悩んでいます。

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No.3797370　23/05/21 21:19(スレ作成日時)

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No.1 23/05/21 21:25
おしゃべり好きさん1 

心療内科とかですかね？
緊張するなら心理カウンセラーとか

  • << 3 やはり心の事なのでしょうか？ 認めたくなくてなかなか自分では行く気になりませんでしたが、 貴重なご意見参考にさせて頂きます。

No.2 23/05/21 21:41
通りすがり ( ♀ dqRkm )

女性は生理あるので、割とあります。

主さんのは多少強い感じなので、
お医者さんとか、カウンセリングも大切かもしれませんけど


ハーブティーとか、サプリメントも効きますよ

お大事になさってください

No.3 23/05/21 21:59
おしゃべり好きさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 心療内科とかですかね？ 緊張するなら心理カウンセラーとか やはり心の事なのでしょうか？
認めたくなくてなかなか自分では行く気になりませんでしたが、
貴重なご意見参考にさせて頂きます。

No.4 23/05/21 22:23
通りすがりさん4 

不都合があるなら、まずは心臓ではないでしょうか？　

プライベートで焦りや不安があってもそうなるでしょうし。失恋したってなるだろうし。

ストレスがおちつくまで様子みるしかないかも。



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