何度目かのダイエット

ジムに毎日通えるなら
そっちの方が痩せますよ

友達がジムに毎日通ってて
体重40キロ台キープ

好きな物食べてますよ
バクバク

他の友達はジムに通っては辞めてを
何度も繰り返し
リバウンドで今は80キロ台

やはりリバウンドが怖いから
毎日できる事じゃないとダメみたい

ジムに入ってパーソナルトレーナーをつける。
カネも時間もかかるけどおデブは自分に甘いからね。
やってみる気あるかな？

ありがとうございました。

残念ながら‥お金もないがジムがあるような都会ではないです‥
いかんせん、コンビニですら徒歩では行けい距離の田舎

車が無いと死活問題な土地に住んでるから余計に運動習慣がないです

職場の同年代は誰も太ってなく運動してないと話してました
私は普通の人の倍は食べ、倍以上お酒を飲んで太りました。
禁酒をとりあえずしてます。
それだけで1日で1.4キロ痩せました

>> 3 やはりね、おデブは言い訳が得意。
それなら車がないと生活できない土地に住んでいる方は全員肥満でないとおかしい。
もうこうなったら好きなだけ食べて飲んで楽しく生きよう！

• << 8 そうなんですよね笑 よく言われます！ 出来ない理由を探すのは得意。 運動しないでも普通体型の人は当たり前に居ます。 好きなだけ飲み食いして楽しいんです。 やり尽くしたから 最後はダイエットしてみようと。 ダイエット２日目にして3.8キロ痩せてました。 やはり、食い過ぎでした。 暴飲暴食をやめたら一週間で7キロ痩せるのは実証済み。 とりあえず、、20キロ痩せてからじゃないとスタートラインに立てない。 目標はトータル35キロ
• << 10 ありがとうございました！ こう言う言い方を毎日直に他人に言われたいです。 キツイ言葉にも私の為になるだろうから！

息子が小5の時、2人で回転寿司に行き
50皿食べた‥
一緒にダイエットしたが私だけ挫折した。

1年の半分以上は出張の息子だから居る間は毎日説教され、頑張る決意をした。

20キロ痩せた時も説教と、ダイエット運動を強制的にやらされたがそれも挫折。

「普通の人はさ、、20キロ痩せたら相当見た目変わるのに20キロじゃ見た目変わらないからモチベーション上がらないんだろ笑？」と言われた。

>> 5 ひょっとして温泉行って水着で部屋風呂入って振られた方？
間違ってたらごめん。

• << 9 それは太ってて振られたのですか？ そもそもハナから太ってたのにどうして振られるのでしょうか？ 部屋風呂で水着来たからでしょうか？

>> 6 ん？
違いますけど。
似てるような人は多々居ますからね。

独り言だと思って見て下さい。

>> 4 やはりね、おデブは言い訳が得意。 それなら車がないと生活できない土地に住んでいる方は全員肥満でないとおかしい。 もうこうなったら好きなだ… そうなんですよね笑

よく言われます！
出来ない理由を探すのは得意。
運動しないでも普通体型の人は当たり前に居ます。

好きなだけ飲み食いして楽しいんです。
やり尽くしたから
最後はダイエットしてみようと。

ダイエット２日目にして3.8キロ痩せてました。
やはり、食い過ぎでした。
暴飲暴食をやめたら一週間で7キロ痩せるのは実証済み。

とりあえず、、20キロ痩せてからじゃないとスタートラインに立てない。
目標はトータル35キロ

>> 6 ひょっとして温泉行って水着で部屋風呂入って振られた方？ 間違ってたらごめん。 それは太ってて振られたのですか？

そもそもハナから太ってたのにどうして振られるのでしょうか？
部屋風呂で水着来たからでしょうか？

>> 4 やはりね、おデブは言い訳が得意。 それなら車がないと生活できない土地に住んでいる方は全員肥満でないとおかしい。 もうこうなったら好きなだ… ありがとうございました！

こう言う言い方を毎日直に他人に言われたいです。
キツイ言葉にも私の為になるだろうから！