肉が欲しい

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
2022/12/19 05:00(更新日時)

また痩せてしまいました
仕事に入ると食事しない
自己責任です
カロリー高そうなお菓子は食べるけど
食事すると仕事に身が入りません

最近､彼氏が抱いてくれない
骨が当たって痛いみたい
私も寝てると痛いから眠くても起きて仕事してる

肉が欲しい
肉付ける方法あったら教えて下さい

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食べる

No.3694918　2022/12/18 05:53(スレ作成日時)

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No.1 2022/12/18 11:29
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ eKs9Sb )

寝る前に甘いものを食べて、甘いものを飲みましょう

脂質より糖質の方が摂取しやすく、太りやすいです。

No.2 2022/12/18 11:50
匿名さん2 ( ♀ )

う、羨ましい…！
けど太ろうと思って食べるのってしんどいですよね。
ファストフードとか外食がおすすめですよ。
近場のお店探索したり、楽しみを見つけつつの方が捗るかもですね。

No.3 2022/12/19 05:00
匿名さん3

本格的な代用有りきのヴィーガンの食事って、健康的な体型になりますよ。

何気に肉や乳製品チーズ等を代用するとなると穀物(炭水化物)が多くなるから。
身体に悪い物は口にしないし野菜も多く採って居るので変な太り方はしませんし。
友達が、健康や美意識に執着が凄くて最終的にヴィーガンになったのですけど(元から量はそんなに多く食べない子なので普通と考えて良いかと)、程良いポッチャリ感になってましたし。

食事の支度が大変にはなるかと思いますが、本気で叶えたいのであれば努力してみては？