お弁当作りの主さんと皆様93

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）　

〜帰宅後の朝の夕食〜
★北のきわみ🐃丼
★もやしと🫑と🥕のナムル
★🥔と若芽の味噌汁
デザート
★🍓ミルクアイス

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★チキンクリームシチュー
（🐓、🥔、🥕、🧅
🫑、🌽、肉団子、）
★野菜サラダ
（レタス、胡瓜、🥕、🫑、🌽）
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★焼鮭
★🥔のそぼろ餡掛け
★南瓜の煮物
★塩味ゆで卵
★小松菜とハムのお浸し
★バランスパワー
シリアルナッツ
★ホット☕️

最近🫑を克服した筈が…
シチューの🫑が嫌だと…
"o(▼皿▼メ;)o"

超薄切にして量も然程入って
いないのに文句を言うので仕方
なく🫑だけ除去しました😓

サラダの方は食べたけど本当に
意味不明💢💢💢💢‼️

子供かっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ‼️

それはさておき…

🌀で被災された皆様にお見舞いを
申し上げますと共に、1日も早く復興
されます様お祈りしております
m(__)m

さて、今日もお迎え&この後は
ターミナル駅迄送りです…

休みが欲しい…
ニートになりたい…😣

おはようございます☀️

激務を乗り切り今日は休みです、と言っても下の👶が気管支炎で休みなんですけど😅
まぁそれは仕方ないとして、仕事の愚痴ばかり言うのもなんですが負担が多すぎる😨毎日逃げるように帰ってましたよ(笑)
じゃないと直ぐ捕まる😱😱
そんな時に子供が体調崩すとWパンチ👊でキツい💦💦
でもまぁなんとか乗り切りました😂

• << 454 お料理好きさん186様 オツです👋 お子さん大丈夫ですか😰⁉️ 仕事大変ですね😥 大魔王様も本当は明日休みの 予定なんですが、昼間🏢から ☎️があり例の仕事をしない方が 体調を崩して今日休み… 今夜は代わりの方が出るみたい なんですが、明日大魔王様が出勤 になるかも知れず…😫 いつ連絡が来るか分からないの ですが、仕事になると明日の朝 では出勤前の🍚と🍱の用意が 間に合わないので下拵えだけは しないと…😣 まあ作って置いても1日ズレる だけですから大丈夫かと… お料理好きさん186様もきっと そうだと思いますが普通の事務 とかと違って、1人休んでも皆で カバー出来る仕事ではないですし 誰かが休んだら他の誰かが代わりに 出勤になりますよね😓 BD、わざわざ有難うございます。 もう何年か前からBDや記念日は 全てすたみなでしたが実は休みの 都合で先月もまあチートですが 行ってなくて… 今月末にBD兼チートDAYで又 違う食べ放題に行く予定です。 BDは一応🎁をあげて手作りの フルつまみで🍺を飲みました。 〜フルつまみ〜 ⚫︎焼き槍🦑 （明太七味マヨ） ⚫︎ムール貝酒蒸し ⚫︎モツ煮込み （🐷モツ、大根、🥕、蒟蒻） ⚫︎🐷味噌焼 ⚫︎豆鯵唐揚げ ⚫︎チョレギサラダ ⚫︎🍚 でした。 しかし、いつ連絡来るんだ⁉️

↑いきなり自分の事ばかり失礼しました🙇
先ずはご主人様誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
BIRTHDAYメニューは何かされるんですか❔

ご主人様の数値が良くなっていたのは日頃からのめだかの母ちゃんさんの努力があったからですよ❕

また被りですが今日シチューの予定です😃

>> 452 おはようございます☀️ 激務を乗り切り今日は休みです、と言っても下の👶が気管支炎で休みなんですけど😅 まぁそれは仕方ないとして、仕事… お料理好きさん186様

オツです👋

お子さん大丈夫ですか😰⁉️

仕事大変ですね😥
大魔王様も本当は明日休みの
予定なんですが、昼間🏢から
☎️があり例の仕事をしない方が
体調を崩して今日休み…

今夜は代わりの方が出るみたい
なんですが、明日大魔王様が出勤
になるかも知れず…😫

いつ連絡が来るか分からないの
ですが、仕事になると明日の朝
では出勤前の🍚と🍱の用意が
間に合わないので下拵えだけは
しないと…😣

まあ作って置いても1日ズレる
だけですから大丈夫かと…

お料理好きさん186様もきっと
そうだと思いますが普通の事務
とかと違って、1人休んでも皆で
カバー出来る仕事ではないですし
誰かが休んだら他の誰かが代わりに
出勤になりますよね😓

BD、わざわざ有難うございます。

もう何年か前からBDや記念日は
全てすたみなでしたが実は休みの
都合で先月もまあチートですが
行ってなくて…

今月末にBD兼チートDAYで又
違う食べ放題に行く予定です。

BDは一応🎁をあげて手作りの
フルつまみで🍺を飲みました。

〜フルつまみ〜
⚫︎焼き槍🦑
（明太七味マヨ）
⚫︎ムール貝酒蒸し
⚫︎モツ煮込み
（🐷モツ、大根、🥕、蒟蒻）
⚫︎🐷味噌焼
⚫︎豆鯵唐揚げ
⚫︎チョレギサラダ
⚫︎🍚

でした。

しかし、いつ連絡来るんだ⁉️

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鮪のカマ塩焼き
★茄子のおろし山葵和え
★加藤敬太郎商店酒田納豆
★ガリ
★浅利の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★梅ゆかりごはん
★チキンナゲット
★蒸し🥔のそぼろ餡掛け
★焼き🦑
★🌽のパン粉揚げ
★枝豆🫛
★ジャムパン
★ホット☕️

今日は休みのはずが欠勤の方が
出て急遽出勤に…

体調不良等はお互い様ですし
仕方ないんですが…

昨日の夜の時点でも休みか出勤か
分からず今日の午前中まで待って
欲しいと…

はぁ〜⁉️

欠勤の本人が今朝の体調次第で
決めたいと言ったみたいですが
こっちは仕事か休みかでやる事が
全然違うんですよ💦

準夜勤は昼間に出るので朝イチで
🍱を作らないと冷ます時間もあるし
連絡も何時に来るかも分からないし
それから作っていたら間に合わない‼️

なので休みになったらその時は
仕方ないと思い、一応朝イチで
🍱を作りましたが…

9時半頃に出勤して欲しいと
連絡があり…

休み→仕事になるのは↑の通り
ノープロブレムなんですが…

それをギリギリ迄引っ張るのは
逆に迷惑だって分かるだろっ⁉️
"o(▼皿▼メ;)o"

◯◯◯◯ムカつくっ‼️

仕事をしない上に非常識な女性
らしいんですが本当に最悪‼️

私もバタバタでボロボロ…

でもまあぼちぼちやります…

こんにちわ☀️

👶は相変わらず咳が酷く今日、土曜保育の予定でしたが休んでいます。
咳が酷くても食欲だけはあるので😅
お昼は🍱を作って食べさせました。

何処の職場にも非常識な人必ずいますよね😩何故そんな人を雇ってるんでしょうね💨

めだかの母ちゃんさんの🍱見てたらチキンナゲット食べたい✨　

お昼のお弁当

*天かすおにぎり(ネギ、天かす、胡麻、塩昆布)
*出汁巻き卵
*塩唐揚げ
*タコさんウインナー　
体調崩しいてもガッカリ系大好きの👶のリクエストメニュー🍱でした😅　

>> 456 お料理好きさん186様

オツです👋

気管支炎ってかなり辛いと
思うんですが…😰

でも食欲があるウチは大丈夫
なのかな😅⁉️

早く良くなると良いですね😊

世の中には本当に普通では
考えられない位に非常識な人が
いるんですよねぇ…😫

でも今はコンプライアンスが
凄く煩い時代だし、正当に注意
しただけでパワハラだのセクハラ
だの言われちゃいますからね😣

大魔王様も昔々、🏢の女の子に
仕事上の注意をしたらセクハラだ
と言われて減給処分になった事が
有ったんですよ💢💢💢💢
（今の🏢ではないです💦）

女の子ってそう言う点では凄く
ズルいと思います😫

🚃の痴漢とかでも冤罪もかなり
あるみたいだけど、大体は女性の
方の言い分が通っちゃうし💦

今回の方は皆迷惑していて
嫌われてるみたいなんですが
支配人も強く言わないみたいで
何か強力なコネ入社とかかも😥⁉️

天かす🍙と言うとやっぱり
👿の🍙を思い出すなぁ…🥰

私も食べたくなってきました。

今日も疲れましたが、明後日
夜勤明けで大魔王様が義実家に
行く予定で義母のBD🎁を私が
買ってもう用意してあるんですが
持って行って貰うのでこれから✉️
を書いてラッピングします💦

疲れる…(；；´O｀)=ε3

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りキーマカレー　
★福神漬
★モヤシと🥕のナムル
★コンソメスープ
デザート
★🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切りパンのトースト
★挽肉オムレツ
★ノンフライ🍟
★オートミール入りサラダ
（レタス、🥕、🌽
オートミール）、
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★高座🐷のミニハンバーグ
★🥓と小松菜のソテー
★ボイル🥦胡麻ソース
★豆鯵の唐揚げ
★チヂミ
★バランスパワージャンドゥーヤ
★ホット☕️

一昨日から急な予定変更を
余儀なくされた我家ですが…

大魔王様の相棒ともいえるT氏は
もっと悲惨な状況で出勤させられて
いた事が判明しました…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

何度も書きますが、体調不良は
お互い様です。

でも早目早目に連絡する事で
代わりに出勤してくれる人に
かける迷惑も最小限に出来ると
思うんですが…

彼女以外にも悪い人じゃないけど
問題児⁉️がいるらしくそちらの
フォローも大変みたいです😫

明日は夜勤明けですが、仕事帰りに
大魔王様が横浜の義実家に寄って
来るので午後は楽出来るかな⁉️

でも…きっと夜に迎えに来て‼️
と言われるだろうな…😣

一昨日から足が被れて痒過ぎて
昨日は眠れませんでした😫

今晩🌃
👶の咳が酷くなる一方でついに嘔吐してしまい😭
救急外来に電話したんですが繋がらず💦
とりあえずある薬で様子見で家で過ごしました。

咳が酷く嘔吐もしてるのに何故か食べたがり😨
言い聞かせて卵雑炊で我慢させました😣
それでも食べたい気持ちが強いようでこんな体調で食べたいって思えるのが不思議😓

早目早目の連絡大事ですよね❕
私も明日無理そうだと思い会社に連絡入れました📞
子供が体調崩して休みをもらってるので言える立場じゃないけど、常識のない人だと思います‼️
そういう人って代わって貰っても悪びれた様子もなくケロッとしてるんでしょうね😖

既にかなり疲れてますが😵
とにかくお互い無理しない程度に乗り切りましょう✌️

• << 461 お料理好きさん186様 オツです👋 咳で戻してしまったのかな😰 救急外来に繋がらなくても相談 出来る☎️とかなかったですか⁉️ 本人や👶の体調不良で休むのは 仕方ないんですよ。 皆お互い様ですし。 でもお料理好きさん186様の様に 前日に連絡すれば他の方も調整が 効くのに、例の女性は当日の朝‼️ ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ 大魔王様の相棒のT氏は前日 朝〜夜迄で帰宅して次の日は 休みだから少し🍺を飲んで 夜中に💤して、朝起きてから 奥様を仕事に送って帰宅して… 洗濯して寝よう‼️とした時に ☎️が来て夕方から来て‼️ だったらしいです😫‼️ その女性がいきなり欠勤したいと 連絡してきたみたいで… 最悪💢💢💢💢‼️ 因みに仰る通りでその方は謝罪や 感謝は全くなく、以前も上司から 頼まれた英訳を大魔王様に丸投げ して自分でしたと提出したと😱‼️ キーマカレーは冷蔵庫に大量に 有った挽肉を消費したかったので 3食分作り、近所の奥さんに1食分 お裾分けして、残り2食は大魔王様 が食べて、今日も🍱にハンバーグ を入れてしまいました😓 冷やし中華は ⚫︎🍅も胡瓜も切らずにそのまま ⚫︎🥚は生卵かゆで卵丸ごと ⚫︎ハムも切らずにそのまま が良いみたいです😆 では🚬休憩を終了します😅 👶早く良くなります様に…

今日の晩御飯

*冷やし中華(レタス、トマト、ハム、卵)
*揚げるだけのチキンカツ、ミックスサラダ添え

冷やし中華は麺少な目のレタスたっぷり🎶
冷やし中華って案外面倒臭いですよね😅
何年か前に話題になった簡単に冷やし中華でいいよ❕て夫の発言にムカついた奥様の事思い出しました(笑)

麺少な目だったしめだかの母ちゃんさんのメニュー見て🍛食べたくなって来た😋
丁度レトルトのキーマ🍛があるんですよね～食べようかなぁ🍴

>> 459 今晩🌃 👶の咳が酷くなる一方でついに嘔吐してしまい😭 救急外来に電話したんですが繋がらず💦 とりあえずある薬で様子見で家で過ごしました… お料理好きさん186様

オツです👋

咳で戻してしまったのかな😰

救急外来に繋がらなくても相談
出来る☎️とかなかったですか⁉️

本人や👶の体調不良で休むのは
仕方ないんですよ。

皆お互い様ですし。

でもお料理好きさん186様の様に
前日に連絡すれば他の方も調整が
効くのに、例の女性は当日の朝‼️
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

大魔王様の相棒のT氏は前日
朝〜夜迄で帰宅して次の日は
休みだから少し🍺を飲んで
夜中に💤して、朝起きてから
奥様を仕事に送って帰宅して…

洗濯して寝よう‼️とした時に
☎️が来て夕方から来て‼️
だったらしいです😫‼️

その女性がいきなり欠勤したいと
連絡してきたみたいで…
最悪💢💢💢💢‼️

因みに仰る通りでその方は謝罪や
感謝は全くなく、以前も上司から
頼まれた英訳を大魔王様に丸投げ
して自分でしたと提出したと😱‼️

キーマカレーは冷蔵庫に大量に
有った挽肉を消費したかったので
3食分作り、近所の奥さんに1食分
お裾分けして、残り2食は大魔王様
が食べて、今日も🍱にハンバーグ
を入れてしまいました😓

冷やし中華は
⚫︎🍅も胡瓜も切らずにそのまま
⚫︎🥚は生卵かゆで卵丸ごと
⚫︎ハムも切らずにそのまま

が良いみたいです😆

では🚬休憩を終了します😅

👶早く良くなります様に…

今晩🌛
いきなりですがすき焼きと🍚は合うと思いますか❔

私は合うと思うんですが旦那は🆖💦
すき焼きがあまり好きではないようで💧
でも久しぶりに食べたくなり今日の晩御飯はすき焼き風うどんにしました。
お肉少なめで味が染み込んだうどんと🍚の相性ばっちりでした✌️
子供も気に入ったみたいで良かった🎶

>> 462 お料理好きさん186様

オツです👋

すき焼きは肉だしうどんは〆で
🍚は食べますね〜😅

まあ〆に🍚と溶き卵で普通の鍋
みたいに雑炊にするパターンも
ありですけどね😄

まあ今は私が食べないから
すき焼きはやらないですが
ウチもすき焼き風煮はたまに
作りますよ🥰

今日は朝イチで大魔王様に
🍚を食べさせ、午前中から
🏣、銀行に先日作った👓の
度数が強過ぎたので直しに…

直している間に同じモール内の
スーパーに行き更にその後業スー
に行ったりで疲れました
(；；´O｀)=ε3

今片付けしながら🚬休憩…
( ´Д`)y━･~~

大魔王様は食べまくり+🍺で
爆睡中です…😓

私は片付けの続きしたりまだ
色々やりますが…

ニートになりたいです😫

おはようございます☔

相変わらず👶の咳が酷く昨日の早朝黄色い胃液と血の混ざった物を吐き出したので💦慌てて救急に電話かけるも取り合ってもらえず(救急外来なんて結局そんなもんですよ)
再び別の小児科、耳鼻科とかかったんですがそんなに悪くなってないとの事で😥
貰う薬も診断も同じで帰って来ました。
咳はまだまだ酷いです😢
でももう行く病院もないし家で様子見しかないんですよね😭
情けないんですが、私の方が随分疲れてしまったので明日は旦那が休みを取ってくれて久しぶり仕事に行きます。

すき焼きには🍚ですよね(*＞∇＜)ﾉ
一般家庭は良く食べるのかな❔
うちは子供の頃からたまに食べるモノでした。

うどんすきがすき焼き風うどんかと思ったら全く違う寄せ鍋よりの鍋でした😅

>> 464 お料理好きさん186様

オツです👋

咳が酷いのは可哀想ですね😢

咳止めシロップとか処方されて
いると思うんですが…

あまり効かないのかな😥

胃液まで吐いちゃうとは胃にも
負担がか掛かるし、👶が色々と
食べたがっても消化の良い物とか
胃を保護する様に🍼やヨーグルト
とかそんな感じの🍚がいいのかも
しれませんね😥

後は加湿とか😷ですかね😣

とにかく早く良くなります様に
願ってます😣

うどん好きは笑いました😅

お料理好きさん186様も身体を
大切にして下さいね😰

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）

★大盛🍚
★鰤の照焼
★胡麻ダレの
しらすおろし奴
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★浅利の味噌汁
★青汁
デザート
★種なし巨峰　

〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★チキンナゲット
★🥕ともやしの🐷🌹巻
柚子ポン酢やき
★🌽と🥓の🌿グリル
★粉吹き芋
★小松菜のお浸し
★ジャムパン
★ホット珈琲

🐟が照焼なので冷奴は
胡麻ダレにしました😓

しらすとおろしに胡麻ダレは
どうなんだ⁉️と思ったけど…
まあ大丈夫でした😅

デザートの種無し🍇は勿論
頂き物です😆

月曜の夜勤明けから火、水の連休
又しても暴飲暴食をしていたので
もう連休は無いし少しヘルシーな　
🍚にしていかないとなぁ…

因みに、搬入日時はまだ決めて
いませんが以前書いた閉店間際の
♻️激安店で遂に洗濯機を購入😆‼️

以前行った時に👀を付けていた
商品は売れていて最後の1台😰💦

ですが、以前のよりも高い物が
前回は2割引でしたが、閉店が
迫っておりなんと4割引🤩‼️

なので狙っていた物より高い物を
さして変わらない💰でGET✌️

でも今日行かなかったらきっと
もう売切れていたと思うので
本当にギリギリでした😱💦

他の家電はもう殆ど無くなって
いたし、良かったです🥰

さて…最近ずっと疲れ気味ですが
ぼちぼちやりましょう…

大魔人様、こんばんは。
幼馴染みの同級生の男性が心筋梗塞で亡くなりました。
一報をお伝えに来ました。

>> 467 秀明様

オハです。

まだお若いのに…

私の友達のご主人もある日突然
脳出血で亡くなりましたが…

突然の病は防げないのかな…

ご冥福をお祈り致しますm(__)m

おはようございます☀️

やっと👶が元気になって今日から保育園に行きました。
今は月に１度の産婦人科の会計待ちです。
何気に病院の会計って長いですよね😅

🍇良いなぁ✨
私も随分前にシャインマスカット貰ったんですけど美味しかった✨

>> 469 お料理好きさん186様

オツです👋

👶元気になられた様で本当に
良かったですね😊

看病も大変でしたでしょうし
本当にお疲れ様でしたm(__)m

その上ご自身の🏥も😫💦
🏥って本当に行くだけでもう
疲れますよね😭

少しはご自身のお身体を労り
気分転換もして下さいね😢

シャインマスカット私も大好き
ですけどめちゃくちゃ高い😱‼️

ウチも貰わなかったら絶対に
食べられないですよ😰

フルーツがいつもあるような
ご家庭はセレブだと思います😓

最近とにかく疲れて疲れて
仕方ないんですが…

🚬したらそろそろ大魔王様の
用意をします😓

休みたい…

ニートになりたい…

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛ドライカレー🍛
🐙さんを10匹😆乗せて‼️
★もやしと🥕と春雨のナムル
★コンソメスープ
デザート🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座豚の🧀inハンバーグ
特製ステーキソース
★ノンフライ🍟　
★オートミール入サラダ
（レタス、胡瓜、🥕
🌽、オートミール）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★ 胡麻塩梅🍚
★グリルチキン
★焼鮭
★明太春雨
★椎茸と昆布の佃煮
★🥦と揚げのなめ茸和え炒め
★バランスパワースィートポテト
★ホット珈琲

いつも書いてますが…
毎日毎日、🏠にある食材と
安く購入した食材、頂いた物を
ベースに、何を作るか考えるの
ストレスになりませんか😰⁉️

栄養バランスとかも考えないと
いけないし、ウチは夫婦で🍚が
違うから（私のメニューは毎日
同じですが）作るのも面倒だし…

💰持ちになってニートになって
毎食Uber eatsとかに頼って…

📺見ながらダラダラしたい…

今日も帰宅時に迎えに行き
この後はターミナル駅迄送り

帰宅したら録画した📀を
見ながらひたすら運動…
（とか言ってその場で歩く⁉️
だけですが…😂）

さあ…🚬してからぼちぼち
頑張ります…😓

こんにちわ☀️

いつも気づかってくれてありがとうございます😊
めだかの母ちゃんさんも忙しい過ぎるからたまにはゆっくりして下さいね🥺

今日は休みですが夕方から新会社の話があるので休日出勤です😥

🐙さん10匹のせ見たかった😆
毎日の献立のやりくり大変ですよね💦
お惣菜ばかりに頼る人の気持ちが少しわかるなぁ。
だって献立考えなくていいし洗い物がなくて楽でしょうね😅
我が家はお金勿体ないから作りますが。　
今日のお昼もだいたい家にある物で作りましたよ。

さてと、会社行く前に少しでも晩御飯の下拵えしておきます。

• << 474 お料理好きさん186様 オツです👋 休日出勤、お疲れ様です😢 惣菜とか冷食ばっかりに 出来たら本当に楽なんですが やっぱり💰を考えるとたまには 良いけど多用するのはキツイ😫 🐙さんは真ん中に1匹立たせて 後の9匹は円を描く様に立たせ ました😆‼️ 10匹居ると結構迫力出ます😆‼️ ウチも貰い物の素麺があった時は 大魔王様に食べさせましたよ😋 今年は本当に酷暑だからつるつる と食べ易いし、久々だとやらたに 美味しく感じますよね😊 スペアリブの🍛😳‼️ 勿体無い気もするけどきっと 激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! でしょうね‼️ 私も食べたい😋😋‼️ でもスペアリブの🍛は結構 ガッツリだから茶碗蒸しは逆に さっぱり系で良いと思います🥰 冷やしでも良いかもですね😙 ではこれから色々やります😩

今日の昼ご飯

*冷やむぎ
*南瓜&蒲鉾の天ぷら
*山菜おこわ(総菜)

今日の晩御飯予定

*スペアリブカレー
*マカロニサラダ(前日残り)
*茶碗蒸し

珍しく冷やむぎにしました❕久しぶりに食べたら美味しい✨
山菜おこわはどうしても食べたくて。
スペアリブは半額で買ったので🍛にしてみようと思います。

茶碗蒸しは合いませんが💧食べたいのど蒲鉾、椎茸、鶏肉が残ってるのでメニューに入れました。

>> 472 こんにちわ☀️ いつも気づかってくれてありがとうございます😊 めだかの母ちゃんさんも忙しい過ぎるからたまにはゆっくりして下さいね🥺 … お料理好きさん186様

オツです👋

休日出勤、お疲れ様です😢

惣菜とか冷食ばっかりに
出来たら本当に楽なんですが
やっぱり💰を考えるとたまには
良いけど多用するのはキツイ😫

🐙さんは真ん中に1匹立たせて
後の9匹は円を描く様に立たせ
ました😆‼️

10匹居ると結構迫力出ます😆‼️

ウチも貰い物の素麺があった時は
大魔王様に食べさせましたよ😋

今年は本当に酷暑だからつるつる
と食べ易いし、久々だとやらたに
美味しく感じますよね😊

スペアリブの🍛😳‼️
勿体無い気もするけどきっと
激ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
でしょうね‼️

私も食べたい😋😋‼️

でもスペアリブの🍛は結構
ガッツリだから茶碗蒸しは逆に
さっぱり系で良いと思います🥰

冷やしでも良いかもですね😙

ではこれから色々やります😩

VIVANTのショックから
立ち直れない…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）

★大盛🍚
★鯖の生姜煮
★茄子の山葵おろし和え
★納豆
★浅利の味噌汁
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🐷しゃぶ胡麻辣油
★🥟の皮の🧀フライ
★南瓜の煮物
★そら豆
★ロースハムの海苔巻き
★小倉あんぱん
★ホット☕️

土日の夜勤明け→休みに又もや
暴飲暴食で毎食祭り状態😱💦

更に月末の31日はチートデイの
予定なのでせめて仕事の日くらい
ヘルシーな🍚にしないと…😥

だけど私が最近やたらに
「甘い物食べたい病‼️」に
侵されていて…😫

砂糖中毒か栄養素が偏っている
状態なのか…

どうにかしたいんですが…

肥るのは一瞬なのに痩せるのは
遠く苦しく長い…

まだまだ暑いですが今日も
ぼちぼちやりましょう…😓

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★レタスたっぷり‼️
大盛りジャージャー麺
★追飯
★えのきの中華スープ
デザート
★🍓のロールケーキ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★🐃シチュー
★野菜サラダ
（レタス、胡瓜、大根、🥕、🌽）
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★おかか梅🍚
★サイコロステーキ
（山葵醤油を付けて）
★鯖の西京焼き
★塩味茹で🥚
★🍆の生姜焼き
★ハムと🌽の🥟皮グラタン
★バランスパワー
ブラックカカオ

オカズに緑がない…😓

暑さに強い私ですが…
だいぶ太ったせいか、例年より
厳しい酷暑のせいか、心身共に
キツくて何もしたくない😫💦

でもそう言う訳にはいかないし…

主婦には夏休みはない…
(；n；)ナキソウ

何もしたくないよ〜
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

本当に本当に何もしたくない💦

掃除も洗濯も料理も片付けも
買い物も名もなき家事も全て…

ニートになりたい…
大富豪になりたい…

ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鰤の塩糀焼き
★大根と揚げと鶏皮の煮物
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★豆腐の味噌汁
★青汁
デザート
★LAWSON
プレミアムロールケーキ

〜🍱〜
★胡麻塩梅紫蘇🍚
★薄切🐷の🍛醤油
★大根葉とハムのグリル
★そら豆
★麻婆春雨
★ノンフライ🍟
★神戸屋🍫パン
★ホット☕️

今日から9月ですね…

風にも秋を感じる様になり
夜はエアコンをつけなくても
窓を開けて扇風機で😴💤出来る
感じにはなりましたが…

日中はまだまだ暑く、エアコンと
扇風機を併用中…

暑くも寒くもない気候が理想
ですが、近年は秋を感じる時期が
凄く短いし、あっという間に寒く
なっちゃうんだろうなぁ…😣

もともとグータラな私ですが
最近は特に何もしたくない病⁉️
に冒されております…

と言っても本当に何もしない訳には
いきませんから最低限の事は一応は
やっていますが…

太ったせいか夏バテか更年期か
ステロイドを減らしたからか…

とにかく凄く疲れます…

たまには明るく「絶好調です‼️」
とか書きたいなぁ…
（まあ性格もネガティブなんで
書けないのかもですが😫）

とりあえず、ぼちぼちやります💦

本当は何もしたくないよー😫‼️

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り太麺焼きそば
（もやし、キャベツ、木耳
🥕、減塩肩ロースハム）
★カリカリ野菜かき揚げ
★🍚
★春雨スープ
★ザクザクドッグ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★餃子の皮のラザニア
★野菜サラダ
NISSHIN oillio
コレステロール0和風ドレ
（レタス、キャベツ、🥕
大根、胡瓜、🌽）
★🧅スープ
★青汁
デザート
⚫︎チューペットシャーベット

〜🍱〜
★梅ゆかりご飯
★焼鮭
★黒豆
★卵焼き
（おろし醤油かけ）
★減塩肩ロースハムのグリル
★もやし大根葉ナムル
★バランスパワーフルーツ
★ホット☕️

今日の朝の夕食は凄く変な
メニューですが…

ザクザクドッグは大魔王様が
すげ〜ﾊﾗﾍｯﾀ-(´∀｀ﾒ)っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
と言うので追加しました…😓

ミ◯ストップで販売されている
ヤツの家庭用冷凍バージョン⁉️
みたいで沢山頂いたので😊

ザラメの付いたホットドッグ⁉️
みたいな感じで中はソーセージ
なんですが外側はチュロス生地で
チンした後にトースターで焼くと
ソーセージ入ドーナツみたいで
激ウマ😆‼️と喜んでました💦

しかし…まだまだ暑いですね…

最近本当に（前から😫⁉️）
やる気なし子ですが…😓

ぼちぼちやります…

ゆっくり寝たい…😞

今晩🌛

👶の風邪を貰ったのか💦体調崩して３日ほど仕事休んでいました😓
今日は休みでしたが昨日から仕事復帰してます✌️

やる気の出ない時ってありますよね😢
出来るならめだかの母ちゃんさんに🍚作ってあげたい‼️

私も今日は朝ごはんがっつり食べ過ぎて昼過ぎまでダラ～としてましたよ😅
洗濯物も上の子にやってもらって台所に立ってる時以外はダラッとした１日でした(笑)

今日の朝御飯

*魚フライバーガー
*ウインナーバーガー

今日の晩御飯

*寄せ鍋(白菜、人参、椎茸、エノキ、鶏団子、豚肉、豆腐)
*〆に雑炊
*鶏牛蒡天(惣菜)

朝イチから👶連れてスーパーでに行ったら、魚フライを買わされたので半額品のロールパンでバーガーにしました☺️
前日残りのミックスサラダも挟んで朝から凄いボリュームでお昼作る気にもなれず😅
お昼過ぎに👶のお腹空いた～ラーメン🍜🍥がいい‼️でしぶしぶ作りました(笑)
ちょっと炭水化物録りすぎかな❔

>> 481 お料理好きさん186様

オツです👋

体調はもう大丈夫ですか😰⁉️
やはりお疲れが溜まっていて
免疫力が↓していたから👶から
貰ってしまったんでしょう😢

こんな私でも一杯一杯なのに
お料理好きさん186様は本当に
休み暇がないし心身共に目一杯
なんでしょう😫

どうかご自愛下さいませ🙏

🐟フライ良いなぁ…🥰
私は🍔は無理だけどそのまま
サクサク食べたいです😋

今日は午後から👮に行って
大魔王様の🚗免許の更新をして
それから心療内科に行きます💦

考えただけで疲れますが…
ぼちぼちやります😫💦

お料理好きさん186様も無理せず
ぼちぼちやって下さいね😥

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★肉豆腐（肉は油抜き）
★卵焼き青紫蘇おろしかけ
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンゼリー
（🍊&🍋）

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★チビ🍅煮込みハンバーグ
★そら豆
★海苔巻きハム
★ノンフライ🌿🍟
★🦀カマ天
★ジャムパン
★ホット☕️

晴れているのに☔️が降ったり
ジトっとした暑さですね…😞

月、火は連休でしたが👮に🏥
昨日も結局3食（3食目は深夜1時）
作って食べさせて片付けで…

休みが欲しいよぉ…
(；n；)ナキソウ

って毎日愚痴ばかりですが…
ぼちぼちやります…😫

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛
★自家製福神漬
★豆モヤシのピリ辛ナムル
★若芽スープ
デザート
★小豆バー抹茶

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★チキンハンバーグ🍳乗せ
★海苔塩カリカリ🍟
★野菜サラダ
（レタス、キャベツ
🥕、胡瓜、🌽）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★ふりかけ梅🍚
★🐽生姜焼き
（肉は油抜き）
★昆布豆
★塩味ゆで卵
★抹茶塩の焼き竹輪
★蒸しキャベツのゆかり和え
★バランスパワー
ココアブラウニー
★ホット☕️

毎日買物に行く度に食材や
その他諸々全てが⤴️していて
悲しくなります…😢

物価は⬆️しても給料は上がらず
逆に保険料等が⤴️し結果手取りは
減る一方で…

ウチなんて食費以外は雑費
（洗剤とか💊とか石鹸とかの
生活必需品）しか💰を使わない
けど苦しくなるばかりです😫

とにかく何でも価格優先ですが
見切品でも全く安くなくて本当に
キツイです…😫

それでもお知り合いでフードロス
削減活動をしている方がいらして
色々と食材を分けて頂いてまして
それで何とか食べられてますが…

皆様どうやってやりくりして
いらっしゃるのかなぁ…😥

何だか身体が凄くキツくて
さっき🚽で💤してました💦
ヤバいっ😱💦

こんにちわ☀️

体調の方はすっかり良くなって元気にやってます😄
めだかの母ちゃんさんいつも心配ありがとうございます🥺
めだかの母ちゃんさんも日々お疲れでしょうから無理なさらずに💦

今日は👶の誕生日🎁🎂なので夜は誕生日メニューです✨　
また来ます🎶

誕生日メニュー🎁🎂✨

*海老フライ&チキンナゲット
*巻き寿司(玉子、ツナ、ソーセージ)
*パン屋さんのパーティーサンドイッチ
*パン屋のパウンドケーキ

👶はケーキ🎂もジュース🍹も🆖なので大好きなパン屋さんのパウンドケーキが🎂代わり😄

>> 486 お料理好きさん186様

👶、Happy Birthday‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪

まだ体調も万全ではない中で
ママはやっぱり大変ですね😫💦

お料理お疲れ様でした‼️

🍤食べたいなぁ…😋

毎日同じ物ばかりだとやっぱり
メンタルがキツくなってきます
(；n；)

でも👶、🎂よりパウンドケーキ
の方が好きとは結構珍しいかな😅

お料理好きさん186様の👶は
子供らしい物より渋めの方が
お好みですよね😆💕

私は今日は大魔王様はお休み
でしたが結局ずっと🍚の用意
と家事に追われていました😣

本当に全然休みがないっす💦

入院でもしない限りは完全な休み
なんて望めないけど入院も🚬とか
吸えないしなぁ…

では、いつかニートになる事を
夢見てまだ頑張ります😓

お料理好きさん186様はこれ以上
無理をなさらず、素敵な夜を🥰

大魔人様、暇人さんこんばんは。
今月は運動会関係や啓発活動で交通安全が忙しいです。
運動会では方面リレーで100メートル14秒代で走ってきました。
走力は40代になった今でも早いほうです。🏃‍♂️
おやすみなさいです。

>> 488 秀明様

まだまだ暑い中、会長のお仕事
オツでございますm(__)m

運動会で走ったりとかも
しなきゃならないなんて😱‼️

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

私は100m歩くなら出来ますが
走るなんて絶対に無理です😫💦

◯んじゃいます😫‼️

しかも14秒代ってめちゃくちゃ
早いですよ‼️

ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

普通に早いですよ💦
もしかして元陸上部⁉️

でも無理をし過ぎないでまだ
暑いですが🍚はしっかりと沢山
食べて下さいね😰

私はお休みが欲しいよ〜💦
（コレばっか…😓）

明日も朝から大魔王様の🍚や
🍱の用意があるから寝坊🆖‼️
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ではお休みなさい…😪💤…

おはようございます☀️

👶は子供が好きそうな物は🆖でシンプルな味が好みのようです😅

本当に１日中ダラダラしてみたいですよね❕お金もあれば３食コンビニ🍚とか🤩
　
最近はそろそろ美容院✂️に行きたいけど行けてないです💦
半年に１度しか行けないので😅頻繁に行ける人贅沢だなぁ。
　
それでは今日もボチボチ行きましょう☺️

>> 490 お料理好きさん186様

オツです👋

👶シブいですよね😆💕

将来的にはカクテルとかが好きな
キラキラ女子じゃなくて🍢とか
焼鳥とかスルメを齧ったりしながら
冷酒を飲む様なシブい女子になって
頂きたい‼️😆😆😆😆😆💓

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

髪はウチは大魔王様は私が✂️して
私は自分で✂️してます😱

かなり節約になるし😅

3食🏪良いなぁ…

でもちょっと高いからスーパーで
惣菜とか食べたい物全部、5千円分
とか買って後は1日それを食べながら
ダラダラして過ごしたいです😆

今日もニートにはなれなかった
けど、ぼちぼちやりましょう😂

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）

★大盛り🍚
★鯖の味噌煮
★青紫蘇若芽
★納豆
★お吸い物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★グリルチキン
★色白🐙さんウインナー
★昆布豆
★蒸しキャベツの🍛和え
★🍅パスタ
★クリーム🍞
★ホット☕️

今日は味噌煮なのでお吸い物で

🐙さんは赤いヤツではなくて
頂き物の高い減塩🌿タイプで
色白🐙さんです😆

赤い🐙さんなら彩りも良く
なるんですけどね…

まあ頂き物でこっちの方が
値段は高いけど😓

🍱で赤と言えばプチ🍅とか
ですが、🍱には向かないし
（ウチの場合決まった時間に
食べられないので💦）

それに何故か大魔王様が好きじゃ
ないんですよね😓

さて、今日も忙しいなぁ…😣

あー、休みが欲しいよ〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ニートになりたいよ〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★高座🐽の特盛ミートソース
★たっぷりレタスのスープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★グリルハム&スクランブル🥚
★NISSHIN oillio和風ドレサラダ
（レタス、キャベツ、大根
🥕、カリカリお揚げ）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★おかかふりかけ梅🍚
★サッパリ青紫蘇🐽しゃぶ
★色白🧀🦀さんウインナー
★そら豆
★海苔塩🍟
★クリームパスタ
★バランスパワー北海道バター
★ホット☕️

色白🦀さんは昨日の🐙さんの
残りですが、今日の🦀さんには
パルメザン🧀をふりかけて少し
🧀味にしてみました😅

さて、最近は何にでも
「難消化性デキストリン」
を入れています。

難消化性デキストリンは熱にも
強く、味を変えず何にでも使用
出来る水溶性食物繊維ですが…

整腸作用、食後高血糖を抑える
食事の脂肪の吸収を妨げて排出を
促す作用もあります。

なので🍚にも入れて炊いてます。

以前、1番大切な親友が私の為に
送ってくれたのですが、最近自分で
購入しました🥰

今はこの15年位でMAXにデブで
どうにかしたいんですが…

食べたい病+甘い物が我慢できず
(；n；)

でもニートになりたいし
痩せたい😫‼️

おはようございます☀️

もう少しで満レスですね("⌒∇⌒")
色白🐙さんウインナー可愛い💕
🍱も毎日美味しそう😆✨

いつかニートになれるのを夢見てお互い頑張りましょう‼️

今日休みなんですが、最近の会社のやり方が理解不能で😩

以前派遣ばかりを入れていると話したと思うんですが、それが続いていて入れ替えでずっと６人程派遣を入れているんですが、期間は２ヶ月～３ヶ月なんですが今回のメンバーがトラブって４名クビになったんですよね。

それはそれで仕方ない事なんですが、その代わりに新たに別会社の派遣、しかも日雇い１日だけの会社を使いだして毎日のように、その日だけとか長くて3日間だけとか。

その人達の指導係を毎日やらされて、自分の仕事の手を止めなきゃいけないし、とにかく常に気を配らないといけない状態で、その人達を私に評価してくれ❗って言うんですけど、毎日同じ人が来る訳でもないのに評価して何になるんだ⁉️
って思うんですよね、なんて無駄な事をやってるんだろうって疑問でしかない😒

とにかくそんなかんじでとにかく面倒臭くて疲れる😰💨

長々と愚痴失礼しました🙇

>> 495 お料理好きさん186様

オツです👋

なんかお仕事凄い事になった
いるみたいですね😰

宴会とかならその日だけ
バンケットサービスから
派遣とかあるみたいだけど
違いますよね😥⁉️

お料理好きさん186様の部署は
わからないですが…

経営が変わってわからないのか
迷走してる感じですが…

でも新しい親会社だって全くの
異業種じゃないと思うんですが
何なんですかね😓⁉️

けど現場はたまったもんじゃない‼️
😱😱😱😱😱😱

ですよね〜😣😣😣😣

とにかくお料理好きさん186様の
負担が少しでも減ります様に…

無理をし過ぎずにお互いに
ぼちぼちやりましょう…😣

ニートを目指して…

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★高座🐖ロース味噌焼き
★牛蒡と🥕の胡麻ダレ和え
★青紫蘇納豆
★若芽のお吸い物
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★ソフトカルビ焼肉
（成型肉、山葵醬油で）
★🥔の明太クリームソース
★えのきともやしの肉巻
★麻婆春雨
★そら豆
★🌰クリーム&ホイップ🍞
★ホット☕️

朝っぱらから
「🐖ロース味噌漬け」かよっ💦
って感じですが…😰

昨日は月1のチートデイで1食
だったし、準夜勤の日が1番長く
🍱もいつ食べられるか不明らしく
なのでなるべく🍚でガッツリに😅

でもまだまだ暑くて寒いよりは
楽ですが最近身体が怠いです😫

とにかくキツイ😫💦

数ヶ月前からプレドニンを減薬
しているからなのかなぁ…

でも来週は🏥だし…😣

まあ…ぼちぼちやりましょう…

相変わらず🍱の色味が悪い😓

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り太麺焼きそば
たっぷり野菜とｶﾘｶﾘ🥓乗せ
（もやし、ハム、油揚げ
牛蒡、🥕、キャベツ）
★🍚
★とろろ昆布のスープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★BIG🐓ハンバーグ&🍳
★ノンフライ🍟
★シーザーサラダ
（レタス、キャベツ
胡瓜、🥕、大根）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット

〜🍱〜
★塩昆布混ぜ梅🍚
★沖縄島🌶️ソーセージ
★鯖の西京焼き
★ゆかり蒸しキャベツ
★和風海苔塩パスタ
★金時豆
★🌰クリーム&ホイップ🍞
★ホット☕️

↑の🍞は本当は昨日用。
いつも🍱と🍞と氷水入水筒に
足す冷紅茶にホット☕️を用意。

その他に忘れ物が無い様にいつも
私が1項目ずつ声を出して財布や
携帯や💊入れ等大魔王様に確認し
ているんですが…

ヤツはちゃんと確認もせずに
「持った‼️」と返事をする時が
たまにあり大変な事になった事が
ありました…😣

で、昨日は🍞を忘れたので
今日に回しました…

今回は🍞だったからいいけど
適当に返事すんなっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"

因みに🐟は匂いが付かない様に
写メを撮った後にラップで包んで
詰め直してます😅

しかし…怠いなあ〜
やたら疲れるなぁ〜

ニートになりたい…

今晩🌃

いつも愚痴にお付き合い下さってありがとうございます😭

どの部署にしろその都度仕事を教えるのは大変だと思うんですよね😥

今日も新人連れて疲れた😵
手当て貰ってるわけでもないのにいつもその役にされて損でしかない😨
私の嫌いな友人⁉️は１度も新人任された事ないですよね、同期なのに。
それなのに毎日②疲れた～ってなんなん‼️だ😠

明日は日曜日だけど珍しく仕事だし😢
(旦那が子守り)
愚痴愚痴言っても仕方ないのでボチボチやります✋💦

私も久しぶりに🍱の📷️載せます✨

今日のお弁当(４人分)

*ワカメご飯
*海老フライ
*出汁巻き玉子
*🐙さんウインナー
*オクラのおかか和え
*枝豆

今日は子供🍱の日なので豪華バージョン✨いつも夫婦🍱は質素😂

🈵レスになったので新スレお願いします🙆✨