来月のプールに向けて下っ腹なくす方法ありませんか？

レス0 HIT数 270 あ+ あ-

美容に興味あるさん（ 10代 ♀ ）
2022/07/09 13:56(更新日時)

高校生です。
最近太ってきてしまい来月プールに行く為どうにかして痩せたいです。
オススメのダイエット方法を教えていただきたいです。

身長155cmで体重49でウエスト70です…

そろそろやばいと自分でも自覚してますし、飲み物は元々おちゃでしたが、ご飯も低カロリーな湯葉や枝豆、トマト等を多く摂取しているのですが一向に痩せません。
親にも、ムチッとしてきて…なんて毎日言われますし、夏にはプールに行く予定なので痩せたいです。
特に下っ腹がやばいです。
手首や足を見る限り差程太ってるようには見えないのですが、座ると下っ腹が2段になります。自分でもやばいと自覚していて、新しいダイエット方法を教えていただきたいです。
痩せれた先輩やお姉様方、オススメのダイエット方法を教えていただけませんか？💦