生理で情緒不安定

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2022/05/10 21:50(更新日時)

生理で情緒不安定になる彼女ってどう思いますか。

今年の春から社会人になった者です。就職してから、様々なストレスがあるのか生理の周期が遅れたり、急に不安になったりイライラしたりします。元々生理の症状などは重くないのですが、たまに凄くお腹が痛くなる時があって、そういう時の生理の期間は情緒不安定になりがちです。
今回は上記のような感じで、体調があまり良くない日が多く、情緒不安定になっていました。自分の時間ができると、悶々と考えたりして、急にネガティブになったり、イライラしたりしてしまい、付き合っている彼氏に思いがけず八つ当たりしてしまいました。普通に話しているつもりでも、イライラした口調になってしまったり、もうどうでもいいというような態度をとってしまいます。自分でもやってしまってから、後悔して自分が嫌になるのですが、そんな自分に対して彼は気にしなくてもいいと言います。

直すために対処法を考えましたが、そういうイライラした時や悲観的になった時に自分が黙ることしか出来ないのではないかと思います。
女性の方には、そういう時どうしているのかお聞きしたいです。男性の方は、自分の彼女がこうだったら、どう思われますか。
拙い文章で申し訳ありませんが、アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

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No.3537669 (スレ作成日時)

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No.1

生理のツラさを知らないから、
ただただ面倒くさい女だと思います。

「生理だから仕方ない」
と開きなおられると、ムカつきます。

  • << 9 回答ありがとうございます。 そうですよね。私も男性ならめんどくさいなと思うと思います。生理だから仕方ないとは思いませんし、開き直るのは印象が悪いですよね。

No.2

病院行ってきたらって言ってあげたら?

  • << 10 回答ありがとうございます。 分かりづらくて申し訳ありませんが、私は女性なので、彼氏に迷惑をかけるなら病院に行くなり対策すべきですよね。

No.3

いくら生理だからって、自分のイライラを人にぶつけたりはしませんよ。

黙るなり、ストレスを発散するなりしてちゃんと自分で消化しますよ。だって大人なんですから。

  • << 11 回答ありがとうございます。 そうですね。八つ当たりするなんて、大人のやることではありませんよね。 イライラする感情を抑えられず、彼に対して良くない態度をとってしまい、本当に反省しています。

No.4

俺の妻は付き合ってる頃からPMSは強かったですね。

だけど女性特有のものだし、仕方ないと割り切ってましたね。だから余計なことはせず言わずですね。

結婚してからでもそれは続いてましたから、そろそろ?って聞いたりしてました。やはり理解することって大切だと思います。

女性特有のものなのだからどうするとか別にしなくて良いと思います。男はそれを理解すべきと考えてますね。

PMSとか生理って恥ずかしく無いことだと思います。あって当然のものですからね。それを理解し動ける男でありたいと思ってますよ。

なので気にしないで良いと思います。

  • << 12 回答ありがとうございます。 お優しい言葉をありがとうございます。 女性特有のものなので、全てを理解することは難しいことかと思いますが、それでも寄り添ってくれる男性って素敵です。 自分のした事で、彼に不快な思いをさせてしまったのは間違いないと思うので、今回の件はもちろん謝罪しました。 彼の方もめんどくさいと思ってないし、気にしないでいいと言ってくれましたが、やっぱり症状が酷いなら病院に行くことも視野に入れるべきですね。

No.5

生理って大変ですね。

自分は男性ですが、会社にも、
昨日はあんなに明るい口調で、
夜まで何度も話しかけていたのに、
翌朝にはこちらから、挨拶しても
返さないような女性がいました。

別に私が地雷を踏んで嫌われたのではなく、
昼間にはまたテンションが上がってきたり、
別の日には、向こうから近寄ってきて、
笑顔で挨拶してきたり、
日によってバラバラで、
[女性ってそんなもん]ということで
気にしないようにしました。
日によってホルモンバランスが変わるとの
事らしいです。

男性は、ホルモンバランスが一定なので、
昨日挨拶したのに、
何のトラブルも無しに
今日は挨拶を返しもしないなんて人に
一度も会ったことがありません。

[女性って、こんなもん]って思わないと
やっていけません。
正直理解はできません。

  • << 13 回答ありがとうございます。 そうですよね。女性によっては日によって顕著に態度が違ったりする方もいらっしゃると思います。流石に会社の人に対して挨拶しない、無視するなどの行為はしませんが、いつもよりテンション低いなと思われる時はあるのかなと思います。 ホルモンバランスの関係もあり、不安定になってしまうこともあるのですが、人に対してそれを表してしまうのはよく思われないですよね。

No.6

生理になった時にどうして欲しいかちゃんと決めておけば?
同棲してる方々はどうだかわかりませんが、同棲してない我々は、生理になったら放っておきますし会いません。
気が立っているならお互い触れないのが1番の得策です。
生理の辛さはわかりませんが、それによってある程度行動制限もかかるから音信不通やドタキャンも致し方ないものだと思ってます。
が、予定が変わる時はせめて一言連絡してよと思います。
生理の辛さをわかって欲しいなら、それによって宙ぶらりんになる相手の気持ちもわかって欲しいです。

  • << 14 回答ありがとうございます。 同棲はしていませんが、毎週会っています。今回は大型連休もあり、会っている時に生理が被ってしまいました。 確かに、生理の時にどうするかという話を彼とすべきですね。体調が悪かったりすると、相手に迷惑をかけてしまうこともあると思います。もちろんそういう生理になりそうな時や体調が優れない時は、そのことを伝えなければなりませんね。

No.7

婦人科で診てもらった方がいいかもしれません。
イライラを抑える薬もあるかもしれないし、ピルの服用で生理周期が整えば、今ほどイライラせずに済むかもしれないので。

私はイライラはしませんが、眠くなる症状が出るため「当分何も行動できません」宣言をするようになりました。(最低で1日、最長で3日)
結婚した今もです。

あとは豆乳で眠気が軽減するようになったので、豆乳を飲むこともお勧めします。

  • << 15 回答ありがとうございます。 アドバイスありがとうございます。イライラを抑える薬もあるのですね。生理不順になりがちなので、病院に行くことも検討したいと思います。 自分の生理中の性質をしっかり理解して、相手に伝えておくことが大切ですね。 眠気には豆乳ですね。活用させていただきます。

No.8

生理は仕方ない。

婦人科の薬で楽になるかも。

  • << 16 回答ありがとうございます。 体調が悪くなったり、不安定になってしまうことが増えたので、病院に行くことも考えようと思います。

No.9

>> 1 生理のツラさを知らないから、 ただただ面倒くさい女だと思います。 「生理だから仕方ない」 と開きなおられると、ムカつきます。 回答ありがとうございます。

そうですよね。私も男性ならめんどくさいなと思うと思います。生理だから仕方ないとは思いませんし、開き直るのは印象が悪いですよね。

No.10

>> 2 病院行ってきたらって言ってあげたら? 回答ありがとうございます。

分かりづらくて申し訳ありませんが、私は女性なので、彼氏に迷惑をかけるなら病院に行くなり対策すべきですよね。

No.11

>> 3 いくら生理だからって、自分のイライラを人にぶつけたりはしませんよ。 黙るなり、ストレスを発散するなりしてちゃんと自分で消化しますよ。だ… 回答ありがとうございます。

そうですね。八つ当たりするなんて、大人のやることではありませんよね。
イライラする感情を抑えられず、彼に対して良くない態度をとってしまい、本当に反省しています。

No.12

>> 4 俺の妻は付き合ってる頃からPMSは強かったですね。 だけど女性特有のものだし、仕方ないと割り切ってましたね。だから余計なことはせず言わ… 回答ありがとうございます。

お優しい言葉をありがとうございます。
女性特有のものなので、全てを理解することは難しいことかと思いますが、それでも寄り添ってくれる男性って素敵です。
自分のした事で、彼に不快な思いをさせてしまったのは間違いないと思うので、今回の件はもちろん謝罪しました。

彼の方もめんどくさいと思ってないし、気にしないでいいと言ってくれましたが、やっぱり症状が酷いなら病院に行くことも視野に入れるべきですね。

No.13

>> 5 生理って大変ですね。 自分は男性ですが、会社にも、 昨日はあんなに明るい口調で、 夜まで何度も話しかけていたのに、 翌朝にはこち… 回答ありがとうございます。

そうですよね。女性によっては日によって顕著に態度が違ったりする方もいらっしゃると思います。流石に会社の人に対して挨拶しない、無視するなどの行為はしませんが、いつもよりテンション低いなと思われる時はあるのかなと思います。
ホルモンバランスの関係もあり、不安定になってしまうこともあるのですが、人に対してそれを表してしまうのはよく思われないですよね。

No.14

>> 6 生理になった時にどうして欲しいかちゃんと決めておけば? 同棲してる方々はどうだかわかりませんが、同棲してない我々は、生理になったら放ってお… 回答ありがとうございます。

同棲はしていませんが、毎週会っています。今回は大型連休もあり、会っている時に生理が被ってしまいました。
確かに、生理の時にどうするかという話を彼とすべきですね。体調が悪かったりすると、相手に迷惑をかけてしまうこともあると思います。もちろんそういう生理になりそうな時や体調が優れない時は、そのことを伝えなければなりませんね。

No.15

>> 7 婦人科で診てもらった方がいいかもしれません。 イライラを抑える薬もあるかもしれないし、ピルの服用で生理周期が整えば、今ほどイライラせずに済… 回答ありがとうございます。

アドバイスありがとうございます。イライラを抑える薬もあるのですね。生理不順になりがちなので、病院に行くことも検討したいと思います。
自分の生理中の性質をしっかり理解して、相手に伝えておくことが大切ですね。

眠気には豆乳ですね。活用させていただきます。

No.16

>> 8 生理は仕方ない。 婦人科の薬で楽になるかも。 回答ありがとうございます。

体調が悪くなったり、不安定になってしまうことが増えたので、病院に行くことも考えようと思います。

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