自傷行為
ほぼ五十代の主婦です。鬱で死にたい・消えたい毎日ですが、家庭や子供もあるので普通をよそおって生活してます。普通に子供と話したりバカ話してわらったりできてます。最近自傷行為をしてしまいます。毎日、数回繰り返しています。自傷行為と言っても人の目が有るし死ぬ為にする訳ではないので本当に切ったり血がでたりはしません。カッターの刃の背で引っ掻いて傷にする程度です。自分の体を傷つける行為が自傷行為と聞きました。自傷行為をすること自体がおかしいのは承知してます。五十代にもなって死ぬ死ぬ詐欺なんて恥ずかしいでしょうか?所詮かまってちゃんでしょうか?ただ死にたい・消えたい気持ちを誤魔化す?和らげる為にしている気がします。自傷行為をすると少し落ち着くので。同じような方いらっしゃいますか?
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