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自傷行為

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主婦さん（ 40代 ♀ ）
22/05/04 19:23(更新日時)

ほぼ五十代の主婦です。鬱で死にたい・消えたい毎日ですが、家庭や子供もあるので普通をよそおって生活してます。普通に子供と話したりバカ話してわらったりできてます。最近自傷行為をしてしまいます。毎日、数回繰り返しています。自傷行為と言っても人の目が有るし死ぬ為にする訳ではないので本当に切ったり血がでたりはしません。カッターの刃の背で引っ掻いて傷にする程度です。自分の体を傷つける行為が自傷行為と聞きました。自傷行為をすること自体がおかしいのは承知してます。五十代にもなって死ぬ死ぬ詐欺なんて恥ずかしいでしょうか？所詮かまってちゃんでしょうか？ただ死にたい・消えたい気持ちを誤魔化す？和らげる為にしている気がします。自傷行為をすると少し落ち着くので。同じような方いらっしゃいますか？

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No.3523790　22/04/21 08:03(スレ作成日時)

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No.1 22/04/21 08:58
教えてほしいさん1 

メンタルが破壊してしまった原因は何ですか。

また、通院して服用をしっかりしてますか。

No.2 22/04/21 12:51
主婦さん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 通院してお薬も飲んでます。メンタルが破壊してますか？そうかもしれないですね。原因は夫の浮気ですね。でもそれ以前から壊れていたのかもしれないです。結婚と同時に義両親と同居で今は義両親の介護生活、ぎりぎりを踏ん張って日々耐えていたように思います。そこに浮気で壊れてしまったのかもしれないです。

No.3 22/04/21 14:09
教えてほしいさん1 

>> 2 メンタルがこわれてしまうのは突然ではなく長年のストレスが蓄積され複合的なことが重なり壊れます。

服用しても楽にならないでしょうか。



No.4 22/04/21 15:25
主婦さん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 そうなんですね。教えていただきありがとうございます。寝れるようになった事は楽になりました。お薬が効いてるかどうか良くわからないです。

No.5 22/05/04 19:23
匿名さん5 

死にたいです。あまり時間がかからずに確実に死ねる方法を教えて下さい。どうかお願いいたします。

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