ウォーキング=安産？

妊娠後期は太りやすいのでウォーキングしていると 産道に肉がつかなくなるから そのために安産になるって聞いたことあります😃
私なんか一人目も二人目も真夏日生まれで 臨月時期は暑い時期だったので ウォーキングしませんでした💦 それでも 二人を無事安産で産むことできましたよ👶⭐
この暑さにウォーキングは大変ですが する時は 脱水症状など気を付けてくださいね😃
二人目は安産になると良いですね🍀

• << 7 ①さんありがとうございます✨ 二人とも安産だったんですね⤴ 私は一人めウォーキングしまくりましたが、その分食べまくってもいたから臨月で3キロ一気に増えました😱それもあるのかな？

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私は１人目出産の時に、臨月には近くの駅ビル(11階建)を１階から屋上まで階段で登り降りしてました。晴れの日は外の階段を、雨の日は中の非常階段を登ってました。あと、自宅ではｽｸﾜｯﾄとかしてました💡

そのおかげでか、助産婦さんもお医者さんも驚く程の安産でした💛

今は２人目妊娠中ですが、臨月はまた駅ビルに行こうと思ってます。

• << 8 ②さんありがとうございます✨ 駅ビルですか😣すごいですね✨ 私も実家がマンションの9階なんで里帰りしてからエレベーター使わず階段使いました☺でもやはり自然に陣痛つかなかった😭

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>> 2 私の場合は全く運動もウォーキングもしなかったけど１時間半の超安産でした😃

• << 9 ③さんありがとうございます✨ なにもしなくて安産なんてうらやましい限りです✨ 体質なんですかね⁉

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運動をしたから安産だとか、予定日より早く生まれる、といったデータはないそうですよ。ただ、立っていれば重力がかかり、横になっているよりは胎児が下がりやすかったり、適度な運動で深い呼吸になったり、出産にかかわりそうなことはあるそうです。自分のペースで適度な運動は、心身のプラスですよね。

• << 10 ④さんありがとうございます✨ お産は十人十色だから運動したからかならずではないですよね💦 私は元々運動が嫌いなんで、運動しても難産なら、努力したくないです😂

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私も運動せずゴロ②してましたが予定日前日に病院着いて30分ぐらいで出産の超スピード出産&安産でしたよ😃✨
先生も助産師さんも『初産だよね❓😲』
とビックリしてましたよ😁

主さんも安産になると良いですね🎊

• << 11 ⑤さんありがとうございます✨ 安産だったんですね⤴ 私もゴロゴロしても安産したい😂

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ｳｫｰｷﾝｸﾞしたからって安産になるとは限りませんよ😂

出産は１人１人違いますから😊

私は１人目 先に破水したのと、予定日より11日早かったのもありますが
１時間半で安産でした。
でも普段の生活は
朝、昼、晩 ずっとｺﾞﾛｺﾞﾛ😂
運動と言えば、
当時住んでたアパートがｴﾚﾍﾞｰﾀｰ無しの５階だったんで
階段を１往復くらい…

２人目は上の子いるから
ｺﾞﾛｺﾞﾛする訳にも行かず
毎日公園行ってたし、
安産の為に上の子と
30分～1時間 歩いてました。
(10月出産なので暑い時期に歩いてました😂)
２人目だし１人目より早く産まれるかも😲
と思ってましたが
そんな気配まったく無く💧
予定日に陣痛来たのですが
９時間かかっちゃいました💦

運動するのは
階段の上り下り(特に下りる方)
やｽｸﾜｯﾄがきく。
とは聞きますが、
それは安産より
陣痛来させる為…
のが意味合い強いかな💦

• << 12 ⑥さんありがとうございます✨ ⑥さんはゴロゴロした時安産、よく動いた時難産だったんですね💦 まさにお産は一人一人また毎回違うものですね😱 今回は経産婦だし前回よりはマシかななんて思ってたけど二人目のほうが大変なパターンもあるんですね💦 ウォーキングはせずに生活の範囲でなるべく動くようにしようとおもいました✨

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>> 1 妊娠後期は太りやすいのでウォーキングしていると 産道に肉がつかなくなるから そのために安産になるって聞いたことあります😃 私なんか一人目も… ①さんありがとうございます✨

二人とも安産だったんですね⤴

私は一人めウォーキングしまくりましたが、その分食べまくってもいたから臨月で3キロ一気に増えました😱それもあるのかな？

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>> 2 私は１人目出産の時に、臨月には近くの駅ビル(11階建)を１階から屋上まで階段で登り降りしてました。晴れの日は外の階段を、雨の日は中の非常階段… ②さんありがとうございます✨

駅ビルですか😣すごいですね✨

私も実家がマンションの9階なんで里帰りしてからエレベーター使わず階段使いました☺でもやはり自然に陣痛つかなかった😭

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>> 3 私の場合は全く運動もウォーキングもしなかったけど１時間半の超安産でした😃 ③さんありがとうございます✨

なにもしなくて安産なんてうらやましい限りです✨

体質なんですかね⁉

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>> 4 運動をしたから安産だとか、予定日より早く生まれる、といったデータはないそうですよ。ただ、立っていれば重力がかかり、横になっているよりは胎児が… ④さんありがとうございます✨

お産は十人十色だから運動したからかならずではないですよね💦

私は元々運動が嫌いなんで、運動しても難産なら、努力したくないです😂

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>> 5 私も運動せずゴロ②してましたが予定日前日に病院着いて30分ぐらいで出産の超スピード出産&安産でしたよ😃✨ 先生も助産師さんも『初産だよね❓😲… ⑤さんありがとうございます✨

安産だったんですね⤴


私もゴロゴロしても安産したい😂

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>> 6 ｳｫｰｷﾝｸﾞしたからって安産になるとは限りませんよ😂 出産は１人１人違いますから😊 私は１人目 先に破水したのと、予定日より11日早か… ⑥さんありがとうございます✨

⑥さんはゴロゴロした時安産、よく動いた時難産だったんですね💦

まさにお産は一人一人また毎回違うものですね😱

今回は経産婦だし前回よりはマシかななんて思ってたけど二人目のほうが大変なパターンもあるんですね💦

ウォーキングはせずに生活の範囲でなるべく動くようにしようとおもいました✨

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