*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.19

今日も

良い日に

なりました✨☘️

🌸土曜日🌸


(*´ー｀*)💖

• 共感1

紅葉が

美しかったです✨✨


(*´ー｀*)

• 共感1

今日の

🌸しあわせ🌸に

心から

感謝の

気持ちです✨☘️



ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖💖

• 共感1

今から

夕ごはん

作ります✨


おうち居酒屋の

ように

また

たくさん

作りたいと

思います✨



美味しい

ビールと・・・🍺




(*´ー｀*)💖💖💖



さてさて

野菜

切ろう～👍️

• 共感1

ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖💖

• 共感2

💖

• 共感2

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感1

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸日曜日🌸



(*´ー｀*)💖

• 共感1

共感✨

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)🌸



とっても

うれしいです💖



ほんとに

ありがとう～💖


ありがとう～🌸

• 共感1

今朝の

体重

43.5

• 共感1

11／6(土)42.7

11／7(日)43.0

11／8(月)43.7

11／9(火)43.5

11／10(水)43.5

11／11(木)43.4

11／12(金)43.3

11／13(土)43.5

11／14(日)43.7

11／15(月)43.8

11／16(火)43.7

11／17(水)43.3

11／18(木)43.2

11／19(金)43.5

11／20(土)43.5

11／21(日)43.5

• 共感1

昨日は

楽しく

お酒を

飲んだり


あてを

食べたり



体重

増えるかも～って

思っていたけど

増えてなくて

ホッと

しました



(*´ー｀*)

• 共感1

すーー

(*´ー｀*)

はーー

(*´〇｀*)


すーー

(*´ー｀*)

はーー

(*´〇｀*)



☘️深呼吸☘️



すーー

(*´ー｀*)

はーー

(*´〇｀*)



おいしい空気を

ゆっくり

味わおう


(*´▽｀*)🌸🌸🌸

• 共感1

今日も

家族みんな

健康で

しあわせで

あることに


感謝しています✨



ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖

• 共感1

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～☘️✨✨


(≧▽≦)

• 共感1

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

• 共感1

今日も

新しい朝✨が

やって

きました(≧▽≦)🌸☘️

• 共感1

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸月曜日🌸



(*´ー｀*)💖

• 共感1

hit数に

ラッキーセブン


777💖



ありがとう

ございます(*´▽｀*)💖

• 共感1

今日も

良いこと

ありそう～💖☘️




(*´ー｀*)

• 共感1

今朝も

美味しかったです


🌸ありがとうございます🌸



(*´ー｀*)

• 共感1

今朝の

体重

43.6

• 共感1

11／8(月)43.7

11／9(火)43.5

11／10(水)43.5

11／11(木)43.4

11／12(金)43.3

11／13(土)43.5

11／14(日)43.7

11／15(月)43.8

11／16(火)43.7

11／17(水)43.3

11／18(木)43.2

11／19(金)43.5

11／20(土)43.5

11／21(日)43.5

11／22(月)43.6

• 共感1

すーー

(*´ー｀*)



はーー

(*´〇｀*)





☘️深呼吸☘️で

ゆっくり

息を

します☘️

• 共感1

💖HAPPY💖を

たくさん

感じながら

１日を

過ごしたいと

思います✨✨☘️


(≧▽≦)

• 共感1

🌸土曜日🌸

🌸日曜日🌸の

楽しかったこと

しあわせだったこと

美味しかったこと


いろいろ

思い出す(≧▽≦)

• 共感1

雨が

強く

降っています

• 共感1

明日は

祝日



🌸勤労感謝の日🌸



(*´ー｀*)

• 共感1

気分的に

とても

楽です✨☘️


(*´▽｀*)

• 共感1

夕ごはん

作って

おきます✨✨


(*´▽｀*)／

• 共感1

今日も

良い日に

なりました☘️


🌸ありがとうございます🌸

• 共感1

おはよう

ございます


(*´ー｀*)

• 共感1

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸火曜日🌸

🌸勤労感謝の日🌸


(*´ー｀*)💖

• 共感1

昨日は

だんなと

また

飲んだり

食べたり

映画

見たり




とても

楽しかった(*´ー｀*)💖

• 共感1

なので

今朝の

体重



ちょっと

増えてました





(*´ー｀*)💦

• 共感1

今朝の

体重


43.9

• 共感1

11／9(火)43.5

11／10(水)43.5

11／11(木)43.4

11／12(金)43.3

11／13(土)43.5

11／14(日)43.7

11／15(月)43.8

11／16(火)43.7

11／17(水)43.3

11／18(木)43.2

11／19(金)43.5

11／20(土)43.5

11／21(日)43.5

11／22(月)43.6

11／23(火)43.9

• 共感1

また

少し

食べる量を

意識して


体重が

増えないように

気をつけたいと

思います💖





(*´ー｀*)

• 共感1

今日も

いまここで

しあわせに

無事に

生きてることに

感謝して

１日を

大切に

楽しみたいと

思います💖

• 共感1

ROMしていただき

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)💖

• 共感2

好きなひとと

一緒に

生きてる今を

大切に

したい💖



(*´ー｀*)✨✨☘️

• 共感1

朝は

パンを

食べて・・・

• 共感1

お昼は

カレーうどん

作りました(*´ー｀*)💖

• 共感1

夕ごはんは

鶏の唐揚げの

予定です💖


(≧▽≦)

• 共感1

準備

しておきます✨✨

(≧▽≦)

• 共感1

今日も

楽しかったーー❤️



(≧▽≦)

• 共感1

良い日に

なったこと

心から

嬉しい気持ちと

感謝の

気持ちです✨✨☘️

• 共感1

明日から

また

平日✨



がんばろっと✨

• 共感1

明日も

良い日に

なります

ように☘️



⭐️おやすみなさい⭐️



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸




゜°・。＊゜°・。＊゜°。・＊゜°。・＊＊

• 共感2

おはよう

ございます

(*´ー｀*)

• 共感1