*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.19

*｡｡いま･ここﾟﾟ*

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共感✨

ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖


嬉しいです✨


ありがとう～🌸

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お昼ごはん

昨日の

残りの

お味噌汁と

白ごはんと

バナナと

いろいろ

食べました✨


美味しかったです✨


ごちそうさま💖

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買い物も

終わってるし

お昼からは

ゆっくり

家の事を

がんばりたいと

思っています✨✨

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１ヶ月後は

もう

年末



バタバタ



気持ちも

忙しいかなぁ

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いや

そうでもないかぁ



なんとなく



コロナ禍で


通常の

年末年始とは


まだちがう気分

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体重も


太るかも～って

不安だったお盆の夏を

乗りきれたし



今も

秋の食欲で

体重が

増えたらと

心配だったけど


なんとか

持ちこたえてる

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そう


増えた体重を

減らす

ダイエットが

本当に

つらいし

めんどくさいこと


今年は

知った



本気で

もう嫌だと

思った

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だから

毎朝

体重測定



体重

keep





(*´ー｀*)

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当たり前だけど


数時間前は


朝だった



それから

数時間がたち


昼になった




また数時間たつと

夜がくる




当たり前だけど


毎日は

それの

繰り返し

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１日

１週間

１ヶ月

１年････




その繰り返しが


私の人生




生まれてきてから


今日



いま･ここまで


絶え間なく

続いてきたこと


繰り返されたこと

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その

繰り返しを


毎日


大切に

感じて


過ごしたい✨✨☘️





(*´ー｀*)

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夕ごはん

美味しいの

作れました(*´ー｀*)💖👍️



今日も

無事に

過ごせてること


感謝の気持ちで

いっぱいです✨



ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖☘️

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今日も

良い日に

なりました✨☘️


(*´ー｀*)



ありがとう

ございます💖



おやすみなさい⭐️

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おはよう

ございます

(*´▽｀*)

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今日も

良い日に

なります

ように☘️


💖金曜日💖



(*´ー｀*)🌸🌸🌸

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ホッと

するねぇ☘️


(*´▽｀*)



金曜日💖

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しかし

１ヶ月って

ほんとに

早いなぁ



週末が

終わったら


いろんな

支払い



もう

くる



(^^;

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あっと

いうまだなぁ



(^^;

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今朝の

体重


43.5

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11／12(金)43.3

11／13(土)43.5

11／14(日)43.7

11／15(月)43.8

11／16(火)43.7

11／17(水)43.3

11／18(木)43.2

11／19(金)43.5

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毎日

美味しいごはんを

食べてる✨✨


🌸しあわせ🌸



(*´ー｀*)

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美味しく

食べることが

できる

健康な

身体に

✨感謝✨




(*´ー｀*)☘️

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今朝から

たんぱく質

復活✨




(≧▽≦)

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今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めて

💖HAPPY💖を

たくさん

感じよう～🌸🌸☘️


(≧▽≦)

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すーー

(*´ー｀*)

はーー

(*´〇｀*)


すーー

(*´ー｀*)

はーー

(*´〇｀*)



☘️深呼吸☘️



ゆっくり

息を

しよう☘️☘️

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悲しいことや

しんどいこと


(´д｀|||)



ポイっ




・⌒ ヾ(*´ー｀)






これで

良し☘️✨

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🌸しあわせ🌸を


大切に・・・☘️

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ROMしていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖




ひとりごとなので

自分の

日記帳に

書いとけばいい

言葉たちを



こうやって

顔も

知らないだれかが

読んでくれる✨✨




それだけで

力が

もらえます✨



本当に

ありがとう

ございます💖❤️

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🌸💖ありがとう💖🌸

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自分の

好きだった

方の

訃報を

知った



とても

残念で

悲しい



生きてる間は


楽しく

優しく


生きたい

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生まれてきて

消えるまでの

ほんの

少しのあいだ


ここを

借りて


ここに

身をおかせて

もらってる




(*´ー｀*)

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いま

ここに

いることは

ほんとうに

流れてきたかのような

錯覚すら

覚える




自分なのか


また

自分より


おおきな

なにかの

力なのか

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ほんの

少しの

あいだ


ずっと

🌸しあわせ🌸を

感じて

いたい

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生まれて

きてから

50年



ふりかえって

みよう


(*´ー｀*)


そして

🌸しあわせ🌸を

感じたい

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両親が

くれた

しあわせ



兄弟姉妹が

くれた

しあわせ

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友だちが

くれた

しあわせ



彼氏が

くれた

しあわせ

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夫が

くれた

しあわせ



子供たちが

くれた

しあわせ

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たくさんの




私と

出会ってくれた

人がくれた



しあわせ

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ひとつ

ひとつ


向き合って


しあわせを

感じていたい




(*´ー｀*)




そして

ありがとうの

気持ちを

感じていたい

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小学生のときに


憧れてた人の

ひとりに

薬師丸ひろ子さんがいる


今でも

素敵な

女性だなぁって

感じる



(*´ー｀*)💖

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カラオケに

行ったら

また

歌いたいなぁ



https://youtu.be/6_b3RUHuslA




(*´ー｀*)💖

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さてさて

用事に

出かけて

きます✨


(*´ー｀*)／

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用事からの

帰り✨


電車に

乗ってます✨



🚃




(*´ー｀*)💖

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用事も

済んで

スッキリ✨

しました

(*´ー｀*)

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家に

着いたら

あったか～い

緑茶🍵

飲みたいなぁ(*´▽｀*)💖🌸☘️

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今日も

たくさんの

✨奇跡✨に

感謝の

気持ちです✨☘️



(*´ー｀*)



🌸ありがとうございます🌸

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こんばんは

(*´▽｀*)

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今朝の

体重

43.5

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11／6(土)42.7

11／7(日)43.0

11／8(月)43.7

11／9(火)43.5

11／10(水)43.5

11／11(木)43.4

11／12(金)43.3

11／13(土)43.5

11／14(日)43.7

11／15(月)43.8

11／16(火)43.7

11／17(水)43.3

11／18(木)43.2

11／19(金)43.5

11／20(土)43.5

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