復職すべき？転職すべき？

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社会人さん
2021/09/14 10:26(更新日時)

何回かこちらの親切な方たちにはお世話になってます。
今現在、職場の先輩との関係(５年にわたって２人きりの時に身勝手な理由で怒鳴られることが度々あった)で鬱になり休職２か月目の者です。アラフォー(独身、男)です。

人手不足で社長からできれば早く戻ってほしいという要望もあり、１か月で復職予定でしたが、職場から復職に関するメールがきただけで動悸がしてしまい、医者と相談して復職は不可能として１か月延長させてもらうよう申し出てるところです。

まだ決断の時期ではありませんが、復職すべきか退職(失業保険３か月療養しながら仕事見つけて再就職)すべきか迷うようになってきました。
例の人は今回のことで周りも初めて知り厳重注意を受け反省してるらしい。他の人とは良好な関係。勤務条件や仕事内容は問題ない。コロナ禍で転職すべき時期ではない気がする。という理由で復職を目指してました。

でも、迷惑かけて休んでるという重荷から、早く治して戻らなきゃ！これ以上待たせて周りも呆れてしまうかも、社長に何言われるかわからない！というプレッシャーや不安で、休むべきなのに仕事に関することばかり考えて勉強(苦手な人との関わり方、ストレス耐性をあげるような内容)もしてしまってたせいか、全然休んだ感じがしなくて動悸もしてしまったのもそれが理由で、医者からもリラックスできる時間を積極的にとならないとよくならないと指摘されました。不眠で昼夜逆転もあるんですが、医者からは勧められてますが、睡眠薬や精神薬は抵抗あるため飲まずに治したいと医者には話してあります。

本当に復職できるのか今は想像ができません。例の人とまた一緒に働くこと、またあの苦しみを味わうんじゃないか、また悪化して休職になったらどうしようという不安が大きいです。なら辞めてしまった方が楽になれるのかなとか。

皆さんはどう思いますか？