1年以上前に別れた元カレが忘れられません。

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OLさん（ 20代 ♀ ）
2021/08/19 15:41(更新日時)

1年以上前に4ヶ月間だけ付き合った元カレがなかなか忘れられずにいます。
私はとても好きでした。好きすぎて苦しいくらいで、結婚を視野に入れていましたが、うまくいくことが無くて、ギスギスすることが多かったです。会っている間半分は空気が悪いことがありました。
好きなのに苦しいお付き合いでした。
相手の方から切り出して、ほぼ話し合いもないまま、別れに至りました。
ただ自分は苦しかったのにどうしても別れたくなくて、思わず自宅まで行ってしまいました。
ですが彼が帰る様子がなく、帰りました。
その１週間後に手紙がきて「もうこれで本当に最後にしよう」といった内容で別れに至った経緯、謝罪、私へのメッセージがありました。
そのメッセージを大事にして、心の中で自分の反省と相手へ感謝をして、前へ進んでいたつもりでした。

ただふとした瞬間に相手の顔や思い出が蘇ったり、
相手が言っていた言葉の意味が分かったり、
どうしても思い出すことがあります。

新しい男性に出会えば変わると思いましたが、
どうしても前の人と比べてしまい、むしろ前の人と似た顔を探したり、自分にうんざりしてしまいます。

交際していた当時日記を読み返すと、私は凄く悩んでいます。
好きなのに苦しい、うまくいかない、体調が悪い等、正直今より全然不安定です。幸せそうにはみえない。
別れた後は「もう頑張らなくて良い」とさえも書いてあります。

けれど、何故こんなにも忘れられないのでしょうか。
もう彼以上は居ないとさえも思ってしまいます。
私は今まで何人ともお付き合いしてきましたが、ここまで忘れられないのが初めてなので、何かの呪いかに思ってしまいます。

彼は割り切って前に進んでいると思います。悔しいです。
私も前へ進みたい。忘れたい。
だから、新しい人と幸せになりたいです。
どうやって気持ちを切り替えたらいいのでしょうか…

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No.3355059　2021/08/19 11:38(スレ作成日時)

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No.1 2021/08/19 15:41
通りすがりさん1

なぜ、どうして、の状態だとまだまだ渦中にいるから、しばらくはどうしようもないと思います。

大した思い出も残ってない相手だって、ふとした時に思い出すことはありますし。主さんはまだ思い出しても流せる段階に無いんでしょう。

残念ながら、失恋の痛手の解決は時間に任せるしか無いです。

忘れたいとか意識すればするほど記憶は新しく上書きされるので、余計に忘れることができません。代わりに熱中できるものを探すか、それが無いならただ耐える時期なのかも。