癒し空間★キズナ２３

No.487 21/07/19 13:43
太陽 ( ♀ upr71b )

太陽おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

昨日は久しぶりに外出て🚖🚃🚌汗びっちょでマスク歩きだから多少苦しい感じはあったけど外の世界はやはり楽しかった♥

ワクチンの問診票かかりつけ医に提出して歯医者行って直帰しただけなのにꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

お孫ちゃんお食い初めだね？✨✨
　 ╭╮ ╭╮
╭╰╰💗╯╯╮
┏━━╋━━┓おめでとう
┃💛 ┃ 💛┃∩🎀∩
┃ 💛┃💛 ┃･ω･｡) 💕
┃💛 ┃ 💛┃⊂ ﾉ ✨
┗━━┻━━┛ Ｊ｡*+:･✨*ﾟ
♪ⓒⓞⓝⓖⓡⓐⓣⓤⓛⓐⓣⓘⓞⓝ♪

鼻の下伸びてますぞ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

幸せ報告ありがとう♥

お魚屋さんへの連絡は鯛かな？(°∀°ﾐэ)Э

お食い初めめちゃくちゃ楽しみだね🎉🎉🎉

一生、食べることに困らないよう、健やかな成長をお祈りしています(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

味噌ラおばより(*ﾉдﾉ)ﾃﾚｯ

• << 6 味噌ラちゃん おはよう☀️🙋‍♀️❗ 昨日は、暑いなかお疲れ様でした😊 ついさっき迄寝てました。 そうお食い初めです😄 産まれてもう　100日 アッと言う間に過ぎてます🎵 早いよね 御祝い膳ありがとう😉👍🎶 今日も１日　穏やかに過ごして下さいね☺️ 　　　　　　(^○^)

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いつも共感*

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　 あり　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　がと　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ 　
　　　　　♡　　

のんびり楽しくやっていけたらいいなって思ってます(*´ω｀*)

いつかレスしてみようかなって見てるそこのあなた|´-`)ﾁﾗｯ

味噌ラのファミリーになってもらえませんか？♥

新スレでもよろしくお願いします🙇🙇🙇

⬇ツノみたいに羽根がとんがるシナモン文鳥ガガママ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

• 共感3

青空*

　　　*　　　　　　*
　　＊　　　＋　おはよう*
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　　 Y 　　Y　　　　＊

新スレ出来たよ♥

梅雨が明け毎日毎日あっちっちだけどどんな風に過ごしていますか？🍀

味噌ラは昨日久しぶりに外の世界と精通し‪自分の体力の無さを実感( ˊᵕˋ ;)💦

寝て随分いいけど軽く筋肉痛‪w

お家で体動かさなきゃヤバい💦

青空はお家でやってる事ありますか？|´-`)ﾁﾗｯ

⬇今日の一枚

アメリカジョージア州のお家に入ってきちゃったアライグマ♥

仕草もヤバくない！？(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

新スレでもよろしくね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

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青空おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

郵便局に今日は起こされた(ρω-).oO

今日の青空の目覚めはどうですか？

待ち望んでたものだったから良かったけど激眠子さん‪w

写真撮ったらまた載せてみるね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇今日の一枚

甘いものは口にしない味噌ラだけど‪w

可愛いな〜♥と思って連れてきてみた♬︎

最近甘いもの食べてる？

甘いものを食べると脳内の心地よさを感じる部分を刺激し、「β－エンドルフィン」というホルモンを分泌させるんだって♬︎

β―エンドルフィンは、ストレスをやわらげ、心身をリラックスさせる作用や、快感をもたらす作用があるらしいから制限などがなければたまのご褒美にやってみてね♥

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名無しん見てる？|´-`)ﾁﾗｯ

⬇コレ見た？✨

次はこれなんだって♬

前名無しんに紹介してもらってその時は白文鳥買ったの覚えてる？🐤🐤🐤...♪*ﾟ

どれも欲しくて迷うけど今度はカラス欲しい‪w

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>> 35 みんなスピードが早くてついていけない。すっごい、病むことが多くて困っているよ。もう重さに負けてます。(ノ-_-)ノ~┻━┻ヾ(*＞∇＜*)ﾉ… 　　　

今日撮った　イモムシさんです

• << 43 ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ イモムシってそういう事だったのね(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ♥ なんて可愛いイモムシさんなの✨✨ 史上最強に可愛いイモムシさん(*♥д♥*) チョイスがいい♬︎ ┏┓ ┃┣━┓ ┛┣━┃ 　┣━┃ ┓┣━┃ ┗┻━┛

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>> 35 みんなスピードが早くてついていけない。すっごい、病むことが多くて困っているよ。もう重さに負けてます。(ノ-_-)ノ~┻━┻ヾ(*＞∇＜*)ﾉ… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

お帰りなさい♥

スピード早い？？？

味噌ラは皆が居てくれる時はどちらかと言うと遠慮してる方だよ♬︎

＞(ノ-_-)ノ~┻━┻ヾ(*＞∇＜*)ﾉ

てかテーブルひっくり返してる顔文字可愛い‪w

溜まってる時はキズナにおいで♥

皆話聞いてくれるし生きてると色んなことあるから愚痴大会もオーケー(*´∀｀)ノ

今回のことは大事に至らず酷い結果でなかったのが不幸中の幸いで本当に安心したし自分の事のように嬉しかったんだよε-(´∀｀*)ホッ

辛くなった時味噌ラならどうへんてこりんに処理するんだろうとか味噌ラごっこして吹き飛ばすのもありかも？|´-`)ﾁﾗｯ

たくさんのへんてこりん菌送ります♬︎

　　　*'``・*。
　　　 |　　　 `*。
　　,。∩　　　　*
+　 (´∀｀ ) *。+゜
`*。 ヽ、　つ *゜*
　 `・+。*・'⊃+゜
　 ☆　　∪~。*゜
　　 `・+。*・

昨日小悪魔な郵便屋さんに起こされたって言ったじゃない？

⬇今は亡きビビグッズが届いて欲しかった文鳥のお人形さんフルで揃った♥

どう？|´-`)ﾁﾗｯ

シルバー文鳥のもあるとポポパパのもあるしうちの子全員集合なんだけどね‪w

今度シルバー文鳥は出さないのか作り手に✉️💌送ってみようかな…

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青空♬︎

⊂ヽ(　^ω^)つ^ω^)つ
　 ＼ 　　／　　／
　　( ＿_フ( ＿_フ
　　(／　　(／
　　　おはよー♪

今日の寝起きはいかがですか？

味噌ラは全身に鳥肌立つほど猛烈にお腹が痛くて起きた💦‪w

レディースデー突入し即刻ロキソニン💊

お家にお薬あるって本当幸せだし安心♬︎

⬇ずっと欲しかった文鳥のお人形さん‪w

5月に出会い月一で届くタイプの商品だったから毎月いつ届くかドキドキで届く前から楽しかった‪w

今は玄関で帰ってくる人たちのお出迎えしてるよ♥

青空はお部屋にお人形さん飾ってる？|´-`)ﾁﾗｯ

また文鳥グッズ新たに買ったらまた載せるね♬︎

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青空おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

最近あっちっちだけど夏バテしてない？

梅雨が明け美しい空だけどヤバい暑さだよね💦

味噌ラ通信♥夏バテ予防編

夏バテに効果的な食べ物

夏野菜

夏に旬を迎える野菜は、汗をかいた際に必要となるカリウムや水分などが豊富に含まれているので、夏バテ対策になります♬︎

魚やかまぼこ

魚やかまぼこには疲労回復に効果がある良質なタンパク質が豊富に含まれています♬︎

鶏肉や豚肉

うなぎ

梅干しやレモン

好きな物あった？|´-`)ﾁﾗｯ

好きなものを食べたり体のために食べてあげるものなどを考えながら食べると尚楽しく美味しいよ♥

⬇孫ピンキー♂ナナ♀ザクロ♂

♂2人は♀のナナが大好き♬︎

アプローチしてパートナーになりたいと思ってるっぽいけどピンキーザクロは兄弟😅

一夫多妻制でも認めるからこのまま仲良く暮らしてほしいなꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

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🐶(*・o･+)ノ
ディズニーの新作映画
『ジャングルクルーズ』が見たいな。

🎀

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(*・o･+)ノ
鰻(うなぎ)が食べたい。

🎀

• << 69 ライデンさんお久しぶりです、おはようございます☀️🙋❗ うなぎの文字を観てさらに、うなぎが食べたくなりました✨🙋。 おっさんもうなぎが食べたい劇場なので、リハビリ後にうなぎのお寿司かうなぎ丼を食べようと思います✨🙋🎶❤。

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>> 70 太陽さん、おはようございます☀️🙋❗。 おっさんが小学生時代は熱中症で小学生が救急車で運ばれるニュースもなかったと思います✨🙋。 … こちらも６日連続で３６度の猛暑日。


Zz🐶(*・o･+)ノ
昨日と今日は３３度です
それでも涼しく感じます。
僕も、ゆっくり📺テレビ見てます。
お互い、コロナも熱中症も気をつけよう。

(*￣∇￣)ノ
ちなみに３６度でも、エアコン無しで暮らしてます。

🎀

• << 74 ライデンさん、こんにちは✨😃❗。 ライデンさんの住んでいるところは、大阪より暑いような感じがします✨🙋。 おっさんも、朝からオリンピック観戦をしています✨🙋。 ライデンさんもおっさんも、コロナ・熱中症に注意しないといけませんね✨🙋。 ライデンさんは暑さに強いです✨🙋。 おっさんは暑さに弱いおっさんなので、クーラーがない生活は考えられないです✨🙋。 今日は、ず～とオリンピックのいろんな種目を観戦しています✨🙋。 柔道の種目、スケートボードの種目が面白いので、今日はテレビ観まくり劇場です✨🙋🎶💓。
• << 77 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) おっ👀 プードルと青い鳥さん増えてる✨✨ まだまだあっちっちは続くから適度な塩分、水分補給しっかりして過ごそうね👍🏻👍🏻✨
• << 86 ライデンさん　おはよう☀️🙋‍♀️❗ 久しぶりですね😊 暑い時は　水風呂（ぬるま湯）お風呂上がりもサッパリしそうですね☺️ ライデンさん　ワクチン注射は済みましたか❔❔ 早く打てると安心だけど12月当たりから、日本製のワクチン打てますよ🎵 なので、予防薬飲んで１２月になったら、ワクチン接種するつもりです 久しぶりに　ライデン画伯の絵を 見せて貰いました。 相変わらず、穏やかな絵で和みますね☺️ エアコン無しで生活❔❔ 私は　絶対無理💦💦💦 仕事中でも、水分補給忘れずにね☺️ 　　　　　(^○^)

• 共感3

青空*

　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おはよ♬︎
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

連休はどんな風に過ごしてた？

味噌ラは金土日と2泊3日で母上様がお泊まりに来てたよ♬︎

何処にも出かけず飲んだくれてました‪w

まじ飲み疲れ‪w‪w

オリンピックは観てるかな？

うちはおしゃべり三昧で全くテレビ付けてなかった😅

あっちっち続いてるけど元気にしてるかな？

またおしゃべり出来る日を楽しみにしています(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇今日の一枚

超ーーーー幸せそうだよね♥

どっちとも( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

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>> 35 みんなスピードが早くてついていけない。すっごい、病むことが多くて困っているよ。もう重さに負けてます。(ノ-_-)ノ~┻━┻ヾ(*＞∇＜*)ﾉ… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

昨日は可愛いスタンプありがとう♥

2泊3日のお泊まりは終わり母上様は今日からお仕事♬︎

今日のご機嫌はいかがですか？|´-`)ﾁﾗｯ

一回目のワクチン接種が7月30日で間もなくだから体調管理しっかりする予定✨✨

⬇味噌ラの手👋独占中のポポパパ‪w

• 共感1

(*・o･+)ノ
暑すぎる日は水風呂で
体を冷やします。
(ぬるま湯)

🎀

• << 89 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) おっ👀 ペンペンとカッパさんの入浴シーン♥ ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ‪w‪w‪w お風呂場もポップなカラーで可愛いしスイカ付き♬︎ ライデン邸のお風呂はこんな感じかな？

• 共感0

青空*

*∧ ∧:･｡ﾟ✨✨
⁽(˶> ᎑ <˶) ⁾⁾ 　ﾟ *｡*
*〇 〇ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ
✨✨〜おはよ〜✨✨
ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ

台風来てるみたいだけど千葉はどんな感じ？

雨戸あるなら閉めたり対策しようね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

ちなみに家は雨戸も網戸もなく嵌め殺しの窓という箇所もある‪w

新居は台風来たことまだ無いからある意味いい経験だと思って見守る予定💪

今日のご機嫌はいかがですか？|´-`)ﾁﾗｯ

味噌ラはまだお眠です‪w

⬇今日の一枚

たまにはお花もいいかなと思って夏らしい？ハイビスカスにしてみたよ♥

またレスしてみるね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

• 共感2

>> 94 太陽ｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

お薬変えたばかりだからもあるんだね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

環境変わると今までとは異なる体の変化もあるからどんな小さな事でも見逃さず労わってあげてね♥

味噌ラ通信♥■ 疲労回復に効果のある食べ物ランキング

・1位：イミダゾールペプチドたっぷり「鶏むね肉」 ...
・2位：ビタミンB1豊富な「豚肉」 ...
・3位：イミダゾールペプチドとタウリンのＷ効果「カツオ」 ...
・4位：疲れやすい体に鉄分補給「レバー」 ...
・5位：ビタミンＥの補給に「うなぎ」 ...
・鉄分豊富な食べ物 ...
・βカロチンたっぷり緑黄色野菜

味噌ラも睡眠や食べ物で整えられる体調管理頑張るから体にとって良いことを一緒に頑張ろうね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ♥

⬇ツボってよく分かんないけどいいって書いてあったから連れてきた♬︎

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(*・o･+)ノ
この前の土曜日、息子が一年と数ヵ月ぶりに帰ってきました。
久しぶりに家族がそろったのだ❗️

夏休みの期間中、ず～っといる予定なのだ。

(*^▽^+)ノ
プードルは息子の世話をしてるつもりらしい。
息子を寝かしつけてる感じ🎵

🎀

• << 116 ライデンさん おはよう☀️🙋‍♀️❗ございます 息子さんの顔を見るの　久しぶりで嬉しい😃✨ですね‼️ トーヤも　久しぶりだから一生懸命 お世話してるんですね🎵✨ 夏休み　楽しみですね‼️ 男同士　いろいろ話もあると思うので　会話楽しんで下さいね☺️ 水分補給忘れずにね☺️ 　　　　(^○^)
• << 120 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 台風大丈夫？ おっ👀 息子っち夏休みで里帰りだね✨✨ ライデンママンもライデンも嬉しいけど今まで一緒に育ち一緒に眠ってきたトーヤ喜んでるね♥ 家族との大切な時間楽しんで〜👍🏻👍🏻✨

• 共感1

>> 113 おはようございます。 へぇ～　２０１９年からって、随分それも　 昔から。 良い時代だったよね！ 個人的に、２０１… せんおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

初めまして♬︎

スレ主の味噌ラーメンと申します🙇🙇🙇

☆　 ∧　＿　∧
　　 (´・ω・｀)
　　　 /つ¶つ¶
(( ((　／￣￣￣＼
　 　|) ○ ○ ○ (|
　／″ 　　ν.　　＼
／＿＿＿＿＿＿＿＿＼
￣ ＼＿＼＿_／＿／

遊びに来てくれてありがとう♥

ファミリー優しく思いやりに溢れてる人たちだらけだからへんてこりん味噌ラも含めてどうぞよろしくお願いします🙇🙇🙇

今日からせんも味噌ラファミリーだよ(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

どの時代もその人にとってはいい時代だけど*

2015年から2019年いい時代と味噌ラも思う♬︎

常に進化し続けるAIや人間、環境だけどどの時代も楽しく生きられるように努めたい💪

⬇良かったらピーちゃんずもよろしくね🙇🙇🙇

リモコンが主役みたいになってるかもだけどテレビの進化も目まぐるしく便利になりすぎてるなーと思う味噌ラでした‪w

• << 124 ４６４９おねげ～します。 ２０１０年代”後半”に戻れれば戻りたいなぁ。

• 共感1

青空*

　　　　 ∩　 ∩
　　　 (๑＾◡＾๑)
┏♪━･━〇━･〇･━+☆+┓
♥♥〜おはよ〜♥♥
┗+☆+━･━･━･━･━♬┛

今日の千葉はどう？

横浜は晴れで３３度まで上がるらしい♬︎

昨日は匿名52さんが差し入れ持って遊びに来てくれたんだよ(●´ω`●)

見てくれた？|´-`)ﾁﾗｯ

青空のもとってあるから🍔🍖🍹置いとくね♬︎

⬇今日の一枚

ドラクエと鳥好きな味噌ラには堪らない(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

名無しんやお兄見てたら喜びそう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

• 共感1

青空*

＿＿＿＿
＼::::::|
　∥::おはよ♬︎
ガ∥:　∧　∧
チ∥ (　・ω・)
ャ∥ |ｏ　つ
＼∥ しーＪ

今日横浜はいいお天気だよ♬︎

千葉はどう？

最近変わったことある？

味噌ラは明日ワクチン接種一回目する日♬︎

あれこれまた報告するね✨✨

⬇今日の一枚

こんなウィンクされたら即ハグしちゃう♥

• 共感3

青空*

　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣
今日はワクチン接種一回目だから早起き味噌ラ( ¯꒳¯ )眠…。

もう起きたかにゃ？

10時半だからそろそろ行ってくる💪

帰りご褒美にマック買って直帰する🚕♬︎

⬇今日の一枚

美しい黒猫たんぬ♥

ご主人様とどこにお出かけするのかな(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

青空今だったらどこに行きたい？

• 共感1

青空*

　　　∧∧　おはよ♬︎
　　（*･ω･）
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
今日のご気分はいかがですか？✨✨

味噌ラはワクチン接種一回目して少し腕、筋肉？が痛いくらい♬︎

次打つのは8月20日9時💉

次が早くて朝弱い味噌ラは…‪な気持ちw

⬇仲良く眠る孫♀ナナ♂ピンキー♥

結ばれるのかただのお友達なのかまだ恋愛に発展はしてないみたい‪w

恋の季節ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ

• 共感2

ROM様おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

いつも味噌ラやファミリーへの共感*

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　 あり　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　がと　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ 　
　　　　　♡　　

誰も来ない日があっても見てくれてるって思うと1人でペラペラꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

たまには遊びに来てね♥

⬇味噌ラ甘いものは口にしないんだけど可愛いから連れて来てみた🍮🍩🍰

どれがいい？|´-`)ﾁﾗｯ

• 共感4

>> 178 お疲れ様。 レスを書いていたら終わりのスレに書いてたみたいで。 すんません。σ(^_^;)? みんな残暑が厳しいので無理しない… まぁ(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ♥

お帰りなさい✨✨

最近忙しかった？

お互い🚨緊急事態宣言🚨出たけど出来る範囲で楽しもうね♬︎

⬇仲良し三人組(●´ω`●)

孫ピンキー♂ナナ♀ザクロ♂でナナはハーレム状態ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

こっちではまぁに画像観てもらえるし嬉しい♬︎♬︎

• 共感3

青空おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

よく眠れたかな？

味噌ラはおっさんの言う通り腕の痛みも無くなりグッスリ眠れたよ♬︎

今日は相方の弟が問診票を届けに初めて新居に来るんだけど10時半頃らしく早いの‪w

眠いけど床や扉アルコール消毒して待つ予定✨✨

⬇今日の一枚

まぁの好きなフクロウさん♥

味噌ラあぐらするタイプだけど‪w

あぐらかくミミズクは初めて見たよ(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

今日も一日健やかな日でありますように(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

• 共感1

>> 192 おっさん、こんにちは

(*・o･+)ノ🐟
海釣りでは、どんな魚が釣れますか❓
珍しい魚を釣ったことあるかな？

こちらは海が遠いので、海や船を見るのも珍しいです。
久しぶりに海の景色を見たくなりました。

🌊🎀

• << 196 続き、 ライデンさん、こんばんは🌙😃❗。 今年は落とし込み釣り(チヌ釣り)をしている人がチヌを上げているのをよく観るので15匹チヌをもらいました✨🙋。 落とし込み釣り(チヌ釣り)をする人はリリースをしている人が多いので、話しかけるとチヌをくれる人が多いです✨🙋。 今年の大阪湾はチヌがよく釣れるとのことで、『200匹チヌを上げた。』と話している人がいます✨🙋。 海は毎年釣れる魚が微妙に違ってくるので釣りが楽しいです✨🙋。 この間の海釣りですが暑かったので、海に入りたくなりました✨🙋。 海の景色を見に行くのは癒されると思います✨🙋❤。
• << 202 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) カモメさんもいる♥

• 共感3

>> 197 【もしも宝クジが当たったら】

(*^▽^+)ノ🐟
おっさん、高級魚を釣ってください。
リムジンで迎えに行きます。
家に寿司職人をよんで、おっさんが釣った魚を握ってもらうのだ🎵


宝くじが当たったらネ･･･
🎀

• << 203 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ 味噌ラも参加したい劇場✨✨ その時は自家用ジェットも買ってファミリーを迎えに来て〜‪w

• 共感6

>> 200 お疲れ様。 あらよ　と　思っているまに新人さんがきてくれたり、王道さんとライデンの釣りトークなど話題が満載になっておりますぞ😳 … まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

痩せて見えた？

それはとってもいい効果♥‪w

もう少し痩せた方がいいかな〜とは思ってるけど50キロ台キープって感じでいいかなって‪♬︎

⬆自分に甘いヤツ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

まぁ夏バテかな？

ちゃんとご飯食べてる？

心に余裕がない時は人の愚痴や悩みって聞くの難しいよね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

秋からは呼吸法も始められるしもう少しの辛抱✨✨

おっ！

歯医者行ったんだね♬︎

歯槽膿漏は人間が歩む道*

嘘かホントか分からないけど歯槽膿漏用の歯磨き粉使う？

味噌ラ通信♥

歯周病菌を減らすために、よく噛んで、唾液をたくさん出し、お口の浄化作用・殺菌作用を高める食品がおすすめです♬︎

野菜全般をはじめ、キノコ類にも食物繊維が豊富です。

細菌に感染しない力をつけましょう💪

ニンジン、ピーマン、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、トマト、じゃがいも、いちご、みかん、大豆製品などがおすすめです♬︎

⬇体温が４２度と高いから手で寝かせるとあっちっちで開口呼吸する孫ザクロ♂とラブラブ寝のピンキー♂ナナ♀♥

• 共感2

青空おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

激二日酔い味噌ラです💦‪w

中々何もする気にならず倒れてます‪w‪w

青空お酒は全く飲まないんだっけ？🍶🍷🍸🍹

昨日は相方の弟が来てたんだけど二人におつまみとかご飯のおつかい頼んだら大変なことになりました(；´Д｀)

⬇９２８円もするレモンを買ってきた(´×ω×`)

そんなもん存在する！？って思ったよ‪w

二人ともレジでビックリしたらしいけど買ったんだって‪w‪w

味噌ラだったらすいません！って言って戻してきちゃうなꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

世の中にはまだ知らないこといっぱいだよね‪w

• 共感3

(*・o･+)ノ□
冷やっこ、どうぞ
(小ネギとショウガ)
🎀

• << 215 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 冷奴可愛いし美味そう✨✨ 小ネギと生姜がグー♬︎‪♬︎ 豆腐もまだ余ってるみたいだしおっさんと味噌ラと山分けだ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

• 共感5

青空*

　　　*　　　　　　*
　　＊　　　＋　おはよ♬︎
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　　 Y 　　Y　　　　＊

二日酔いから解き放たれた味噌ラ登場‪w

今日のご気分はいかがですか？

せっせこ家事してちょっと休憩♬︎

⬇今日の一枚

(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

将棋出来ないけどこれなら付き合ってあげちゃう♥‪w

• 共感2

(💧￣Д￣)ノ
昨日の☀️最高気温は【３７･５度】
朝から夕方まで、外でヘルメットを被って仕事をしている自分には、ヤバい暑さでした。
麦茶を２.５リットル飲みみした。


(*・o･+)ノ
夏バテぎみで食欲のないときは、サッパリしたものを食べるといいね。

《冷やっこ》良質のタンパク質

《冷やし茶碗蒸し》野菜も入っている

《甘酒(ﾉﾝｱﾙ)》栄養価が高い

《麦茶》ミネラルが多い

《枝豆》ビタミンB1.B2で疲労回復効果

🎀

• << 222 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 毎日暑いね！ 激アツの中お仕事お疲れ様です🙇🙇🙇 麦茶はミネラルも沢山入ってるし水分補給バッチリだね👍🏻👍🏻✨ 枝豆、茶碗蒸しください(⌒□⌒*)あーん‪w この前山形のだだちゃ豆食べたけど超ーーーーーー美味しかった♥ さすが山形は米も肉も何でも美味しい✨✨ ところでライデンはワクチン打ったかな？

• 共感4

青空*
　　　＿＿＿＿＿
　　 ｜おはよう｜
　　　￣￣∨￣￣
　　　　∧＿∧　
　　　 (´・ω⊂ヽ゛
　　　 /　　 _ノ⌒⌒ヽ
、(￣⊂人　 ノシ⌒　　ノ
⊂ニニニニニニニニニニニ⊃

昨日は寝るの遅くなっちゃって激ネム(ρω-).oO

よく眠れたかな？♥

ライデンの絵可愛いしほっこり♬︎

また風鈴とかもあって粋(●´ω`●)

夏らしいものがあの絵の中に散りばめられてる♬︎

青空にとって今年の夏はどんな感じ？

味噌ラは引っ越して初の夏だけど空をたくさん見るようになって撮るようになった♬︎

お互い住まいは違うけど空は繋がってる(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

味噌ラはここにいるからね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

⬇今日の一枚

超すごくない？

ギネスじゃないけどこんなの作ってたら手伝わせてくださいって言いたい‪w

• 共感3

青空*

　 ∧ ∧
　(.*゜▽゜) おはよ♬︎
～ＯＵＵつ

まだまだ激ネム子さん(ρω-).oO

今月兄貴の誕生日なんだけど毎年兄貴の子供たち2人に贈り物してるの♬︎

女の先輩も今月誕生日でそちらは手配済み✨✨

相方も今月誕生日で注文しといたものが今日14時16時届くから今日買いに行くか迷い中〜

今回はおチビ達にどんなオモチャ買おうかな♥

味噌ラ貯金おろしてこなきゃ♬︎

青空の予定はどんな感じ？

新コロもそうだけど暑いから熱中症対策も同時によろしくね👍🏻👍🏻✨

⬇今日の一枚( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

可愛いすぎるよね♥

大物になる感満載‪w

プール行きたーーーーーい💔

　　　∧∧
　　　/⌒ヽ)
　　　i三 ∪
　　 〇三 |
　　　(/~∪
　　 三三　　トボトボ・・・
　　三三
　 三三三

• 共感3

まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

よく眠れたかな？

味噌ラは寝すぎ‪w

レディースデー前だからお眠(ρω-).oO

可愛いスタンプありがとう♥

白文鳥とノーマル文鳥のあるんだね✨✨

今日はどこ行く予定かな？

外はあっちっちだから水分補給しっかりして暑さ対策もコロナ対策もしっかりして行くんだよ(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

⬇寝る寸の孫ザクロ♂ナナ♀

　　　　+　　 　*
　　　 ∧∧　　. ∧∞∧　*
*　ヽ(=´ω｀)人(´ω｀*)ﾉ
　.～（ O x.） （ 　 O)～　+
。*　 　∪　　　　∪　

• 共感3

(*・o･+)ノ🍉
数年ぶりにスイカ(小玉)を買ったのだ
今日の夜、家族で食べるのだ🎵
🎀

• << 243 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 凄ーい！！✨✨ 今までで一番たくさんの動物(●´ω`●) しかも鳥さんいっぱーい♥ スイカ♬︎ 夏らしくていいね♬︎♬︎ 味噌ラもおっさんも一欠片頂きます🍴

• 共感4

青空*

＿＿＿＿
＼::::::|
　∥::おはよ♬︎
ガ∥:　∧　∧
チ∥ (　・ω・)
ャ∥ |ｏ　つ
＼∥ しーＪ

今日はたっくさん寝た♬︎

昨日は甥っ子姪っ子に誕プレ買いに行った🎁

一歳と四歳の✨✨

こんな時だしぱぱっと決めて帰るつもりがかなり吟味してしまった😅

喜んでくれるといいな(●´ω`●)

⬇今日の一枚

昨日の夕日が沈む時空が七色になってたの👀

編集してないよ‪w

凄い美しかったから連れてきたよ♬︎

また綺麗な空撮れたらまた連れてくるね♥

良い一日を(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

• 共感3

まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

可愛いスタンプありがとう♥

まぁの所お天気どう？

こっちは台風の影響で雨が降り始めたよ〜

喘息が昨日からあるからお薬準備万端✨✨

世の中的にはお盆休み6日から10日ほどある人もいるらしいよ♬︎

そっちは人々で溢れかえってる？

⬇今年1月産まれた孫コロ♀

まだ幼げ(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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青空*

　　　　∧∧∩ 　おはよ♬︎
　　 __(´･ω･)ﾉ
　　||＼∪￣￣＼
　　||＼||￣￣￣||
　 　 　 .||￣￣￣||

千葉のお天気はどう？

横浜は雨が少し降り出してるみたい;(´•௰•`)☂

今夜にも関東に接近するみたいだから念の為警戒してね！

台風から離れてても激しい雨って書いてあったからこもる準備万端でよろしくどうぞ(*`･ω･)ゞﾋﾞｼｯ!!

今日はどう過ごす？

味噌ラはお休みの日だしお家で大人しくしてる予定✨✨

⬇今日の一枚

ヤバくない？|´-`)ﾁﾗｯ

じわらない？|´-`)ﾁﾗｯ

出現率6パーセントなんてマジ激レア‪w

味噌ラも今度買ってみようかな🍀

青空も嫌いじゃなければ一緒に買ってみない？( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

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>> 258 おっさんｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ むね肉の唐揚げは揚げずフライパン？ … おっさんが唐揚げを食べたくなると、揚げずにからあげにお世話になっています✨🙋🎶❤。

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>> 258 おっさんｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ むね肉の唐揚げは揚げずフライパン？ … 揚げずにからあげの裏側劇場です✨🙋🎶❤。

• << 263 おっさんおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 揚げずに唐揚げ粉の詳細ありがとう✨✨ いつも助かってます♬︎ 油も大量に使わなくて済むしカロリーオフだしいい事づくめ♥ 今度見てこよう(●´ω`●) おっさんはクッキングシートの達人だもんね♬︎ 横浜はお天気悪い;(´•௰•`)☂ 便秘気味なの？ 食物繊維足りてる？ 味噌ラ通信♥ 便秘を防ぐ生活習慣 水分を十分に摂る 1日1.5Lを目安に、水分摂取を心がけましょう。 適度な運動をする散歩などで体を動かすと、腸が活性化します。 1日3食しっかり食べる規則正しい食生活で、腸の動きを促しましょう。 排便の習慣をつける便意がなくても、トイレに座る習慣をつけましょう。 今日閉会式なんだ👀 あっという間な気もしたけどこれで終わりじゃないんだもんね？🏃🏻💨💨

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みなさんおはようございます

(*・o･+)ノ
こちらは台風の影響で曇り空
最高気温も３０度の予報です
連日３６度だったので涼しく感じます

庭では、朝からミンミンゼミとアブラゼミの大合唱です
アゲハ蝶やトンボも遊びにきます

🎀

• << 264 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) こちら横浜台風の影響で;(´•௰•`)☂ 確かに6度の差はでかいよね♬︎ 昔と比べて夏の気温どんどん高くなってる？ むぴこ🐛🐝🐜🐞🐌がいっぱーい💦 その木で皆でだるまさんがころんだしよう(●´ω`●)‪w お昼何にしよう… ライデン決まった？

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青空*

　　　　∧∧∩ 　おはよ♬︎
　　 __(´･ω･)ﾉ
　　||＼∪￣￣＼
　　||＼||￣￣￣||
　 　 　 .||￣￣￣||

二つの台風が来てるって見た？

こちらは;(´•௰•`)☂

今日もどこ行く予定も立ててないしお家で過ごす〜✨✨

特別にすることといえば鳥かご３台の掃除♬︎

日光消毒してあげられないのが申し訳ないけどがーしゃんがたまご産みそうだから産んだら開始♥

今年の産卵期も無事に終わりますように（-人-）

⬇今日の一枚

可愛くない？♥

しかも本物のチンチラの横チンチラのお人形だよね？

初めて見たよ✨✨

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Zz🐶(*^▽^+)ノ
夏のプードルの大好きな場所

北側の窓から入る涼しい風
家の奥の長い廊下から、茶の間を通り、玄関にぬけていくのだ。

茶の間と玄関の間の廊下
戸のヘリを枕にしてゴロ～ン🎵

日射しや風向きで涼しい場所も変わる
好きな場所を選んで移動してるみたい

🎀(📸現在

• << 270 ライデン、トーヤおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) さすがトーヤ✨✨ 大きなライデン邸を熟知している(●´ω`●) しかも枕的な部分も確保してるとこがやばい♥(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ サマーカットした？

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青空*

　　ﾟ⌒☆
☆⌒┏━━━━━┓⌒☆ﾟ
　　┃おはよう♬︎┣━┓
　☆┗┳┳┳━┳┛♡┃
　　　：： ∮　┗━━☆
　　　： ♪　 ∧,,∧　⌒☆
　　　♬　　(･ω･｡)
　　　　　　ΘUUΘ
　☆⌒☆⌒*⌒☆⌒*⌒☆

千葉大丈夫だった？

こっちは途中から雨がやんで特に被害はなかったよ*

もう1つ台風来てるから念の為気を付けようね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

今日は相方の誕生日🎂

日頃の感謝の気持ちをたくさん示すとき♬︎

外食もお出かけも出来ないから腕によりをかけて夜ご飯気合い入れて作ります(●´ω`●)

プレゼントは用意してあるから準備OK👍🏻👍🏻✨

今日も一日健やかな日でありますように🍀

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>> 278 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ ライデンはお笑い観る派？ お笑いは好きですよ🎵

(*・o･+)ノ💿
でも僕は、格安DVDを見つけて買うタイプなのだ。
安い💿DVDを買っておけば、好きな時間に見れるからね。

この前、買ったDVDは『赤毛のアン』
￥1200円で買えたのだ🎵
お母さんが大喜び❗️
「なつかしぃ～」昔見たことを思い出したみたい。

とてもいい話だよ🎵
🎀

• << 286 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) ジブリのDVDも沢山持ってるもんね♬︎ 味噌ラも大事にしてるよ✨✨ 赤毛のアンライデンママンも好きなんだ(●´ω`●) いい買い物したじゃん(о´・ω・｀)σ) Д｀)プニョプニョ NetflixとかYouTubeあったら観てみたいな♬︎

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今日は朝からアパートの草取り
(自分が経営してるアパート)
汗だくになってフラフラになりました

一度、家に戻りエアコンの部屋で昼寝
着替えてから今度は御墓掃除
すぐ近くの御寺に歩いて行きました
もぅすぐ御盆だからね

御墓掃除をしていると、腕時計のアラームが鳴った。

午前11時２分
７６年前、長崎への原爆投下時刻
掃除を中断して黙祷しました


人間が人間を一瞬で大量に殺戮する
こんなことが二度とないように
ぜったいにないように
人が人を殺さないように

平和への祈りを捧げました
🎀

• << 288 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ 味噌ラファミリー1の働き者ライデンお疲れ様です🙇🙇🙇 アパートもそうだけど敷地面積物凄く広そうだし草むしり大変そう💦 水分補給いつでも忘れずにね！ 素敵な絵だね♬︎ 平和の象徴白い鳩さんも7羽いるし千羽鶴はレインボーだし✨✨ 平等で争いのない平和な世界を心よりお祈りしています*

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３日前は休みをとりました

毎年８月６日は朝から蝉が鳴き
灼熱の日差し
僕にはやらなければならないことがある

早起きしてシャワーを浴び、正装して市内の御寺に歩いて行きました。
汗だくになりながら片道２キロぐらいの御寺に到着
目的は午前８時15分｢原子爆弾投下時刻｣
深呼吸して手を合わせ、ゴーン、ゴーンと鐘をつきました。


７６年前の
８月６日 広島
８月９日 長崎
原子爆弾で亡くなられた全ての方々の御冥福を祈ります。


🎀(📸天童市佛向寺、鐘つき堂にて

• << 289 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ ライデンは味噌ラ達にたくさんのことを教えてくれるね！ いつも本当にありがとう🙇🙇🙇 素敵なお寺だね♬︎ 少し見える緑もあって優しさや温もりを感じる(●´ω`●)

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この佛向寺(ぶっこうじ)は鎌倉時代から続く立派な御寺です。

僕の知人や、近くの奥さんも子供連れで来てました。

みんなで『平和の鐘』をつき手を合わせました。

核兵器禁止条約に世界各国が賛同する今、日本国政府が核廃絶に協力することを希望する。

🎀

• << 290 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ ぶっこうじって読むんだね！ 何て読むのかなって思ってたからいつもフリガナふってくれて助かります♬︎ カッコイイ！ 歴史を感じるし何故だろう👀 いい意味で何か吸い込まれそう👀

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御寺で鐘をついた帰り、コンビニで缶ビールを買いました

コンビニのレジで
「朝、鐘の音が聞こえた。今日が原爆の日だ！と思い出した。家の中で黙祷(もくとう)した」と話す人がいた

僕がついた鐘だ
僕がついた鐘の音が祈りにつながった
僕がついた鐘の音がやくにたった
とてもうれしかった


日本人は忘れてはいけない歴史がある

８月６日にたくさんの人が平和への祈りを捧げられるように
歴史が風化しないように
平和への誓いを忘れないように
これからも８月６日に鐘をつこう

８月６日 広島、８月９日 長崎
原子爆弾に命を奪われた全ての方々の御冥福を祈ります。
🎀

• << 291 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ ライデンがきずなで色んなことを語り継いでくれるからそれがうちらの周りにも話されライデンの輪広がってるよ✨✨ 人と人の結びつきは本当に大事だよね！ 忘れてはいけない歴史、人々との繋がりを大切にしたい* ご冥福をお祈り致します***

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連投魔王ここに降臨|´-`)ﾁﾗｯ

青空*

*∧ ∧:･｡ﾟ✨✨
⁽(˶> ᎑ <˶) ⁾⁾ 　ﾟ *｡*
*〇 〇ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ
✨♬︎♬︎おはよう♬︎♬︎✨
ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ

昨日は相方バースデー大成功だったよ♬︎

日頃の感謝を伝えられたと思う💪

今日は毛先が茶色に戻ってきちゃったからお風呂で染める予定♬︎

コロナ前の毎月行ってた美容室が今では懐かしい(>︿<｡)💔

ワクチン二回目打ち終わって落ち着いたら美容室と歯医者さんは再開させたいなと思ってるんだ〜

皆は普通にやってる事だと思うけどさ‪w

青空はワクチン打ち終わったら何かやりたいことある？

県をまたいで遊びにも行きたいけどこれはまだまーだおあずけ*

その日を励みに乗り切る✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!

⬇孫ピンキー♂ナナ♀ザクロ♂ポポパパ

相変わらずナナはモテモテ♥‪w

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>> 293 おっさんｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

動物系は色んな感情が芽生えてほっこり、笑う、泣いて感動出来るし好き♥

大人も可愛いけどやっぱり赤ちゃんは何でも可愛いよね(●´ω`●)

最近チューハイ日和なんだ🍷🍸🍶🍻🍺

暑いし分かるよ♬︎

⬇前紹介して貰ったやつようやく見つけたの！！

食べる予定はまだ未定だけど楽しみ✨✨

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>> 296 ライデンさん、おはようございます☀️🙋❗。

おっさんは、三幸食品のシークヮーサー味のチューハイを呑んでいます✨🙋。

プリン体ゼロなので、これを呑んでいます✨🙋。

ビールはプリン体があるので医師から呑むなと言われています劇場です✨🙋❤。

• << 310 おっさん、こんばんは (*・o･+)ノ🍺 ナイス❗️プリン体と糖質が少ない飲み物でストレス解消するのが良し❗️ その缶チューハイ見たことあります。 楽しい📺テレビを見ながら、ほどほどにストレス解消するといいネ🎵 🎀

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>> 296 おっさん、こんばんは (*・o･+)ノ おっさんは何のチューハイが好きですか？ 定番の🍋レモンハイですかね 僕は、夏はテキー… 詳細劇場です✨🙋🎶❤。

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青空*

+ﾟ‥*‥*☆*‥*‥ﾟ+
.ﾟ＊.｡＊゜ﾟ＊｡.＊゜
. ：　：　 ：　：
　　　∧＿∧
　　(*＾∇＾*)
┏∮━〇☆〇━☆┓
.♥おはよう〜♥
┗☆━･･━･･━♪┛

よく眠れたかにゃ？|´-`)ﾁﾗｯ

夏空は今日までらしく明日以降はずーっと雨でスッキリしないお天気が続くから;(´•௰•`)☂

今日は日差しの有効活用がオススメだって♬︎

うちはバルコニーに干したらいけないルールだから無理だけどお布団とか干すにはいい日だよ✨✨

太陽の匂い、ふかふか具合懐かしい♥

13時頃ちょっとお出かけしてくるね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇今日の一枚

たまにはお花を連れてきてみたよ♬︎

このひまわり畑はどこなんだろう👀

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>> 303 あっこんな時間なんだね。 最近、よく眠る。しばらく眠っても眠ってもつらくて。 それだけ薬💊と心身ともに疲れがたまっていることがつらいんだ… まぁお帰りなさい♥(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

お兄に怒られちゃったの？(>︿<｡)

実家のためにご両親のために一生懸命やってるまぁを認めてほしいな*

味噌ラはちゃんと知ってるよ✨

ご両親思いのまぁを♬

よく頑張ってるね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

見てる人は見てるから忘れないでね👍🏻👍🏻

体調良くない時あるみたいだけどくれぐれも無理はしないようによろしくお願いします🙇🙇🙇

⬇今日の母上様のお昼ご飯♥

🚨緊急事態宣言🚨かかってるからランチの外食はやめてお弁当作ってるらしい♬

栄養補給は体の資本だからしっかり食べてねｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

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>> 304 関係ないけど。 篠原涼子さん別れちゃったね。大好きだったんだけど　市村さんとの年齢の差やいろんなので疲れちゃったんだね。 今は、… まぁｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

芸能ツウのまぁにはなんでもお見通しだね♬

やはり歳が離れすぎてると大変なことも多いのかな？

味噌ラは相方と同い年だけど思いやりや感謝の気持ちをいつまでも忘れないようにお互い努めています🙇🙇🙇

まぁにはきずなの皆や名無しん、味噌ラがいるからどんな時でもいつでも帰っておいで♬

いつでもホカホカにしてお待ちしています(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇7人お昼寝‪w

全員見つかったかな？|´-`)ﾁﾗｯ

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>> 303 あっこんな時間なんだね。 最近、よく眠る。しばらく眠っても眠ってもつらくて。 それだけ薬💊と心身ともに疲れがたまっていることがつらいんだ… まぁさん、こんばんは

🐶(*・o･+)ノ
僕は年に３回、御墓掃除はしっかりやります。
春の御彼岸、御盆、秋の御彼岸
フラフラになるまで御墓のまわりをキレイにします。

先祖を大切にする心
仏様を大切にする心
精霊を大切にする心


精霊はいつも僕達を守ってくれる
大切にされた霊は精霊になる
だから僕も精霊に感謝し大切にする

🎀

• << 313 ありがとう。 雷電は、神様、見えないかたがた、人を大切にするのは昔っから知ってるよ。 たまに脱線するけど。 私も霊媒体質だから受けやすいし今回の入院、手術でこりたよ。 だけど　不思議な力に　また　助けてもらったよ。 私は、大切にはしていないかもしれないけど常に見えない力に心を傾けている よ。だって先祖さまが一人でもかけていたら私は、この世にいないもんね。 でも、身内や知り合いはそこまで考えない。優しい心さえあれば幸せになれるんだけどな。 自分がしたささいなことが後で自分にもどるのを知っていたら今みんな幸せになれるのにな。 コロナのことも根本的なことがわかればこんなことにならないのにと思う。 見えない力　すべてに感謝することで 光は見えるんだけどな。
• << 316 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 後ろのお花は蓮の花？

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>> 314 味噌ら　ありがとう。 ぴーちゃんたちもたくさんいて楽しそう。癒されます。 母上さまのお弁当すごい美味しそう。 食べたいなぁ。 元… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

　　　　∧＿∧　ﾃｸ
　　　（･ω･* )　ﾃｸ
　　　⊂(　　⊃
　　　　⊂ーＪ...

　　∧＿∧≡=-
　（ｰωｰ* )-=-
　　⊂、⊂ヽ≡=-
　　　⊂ー､_)≡=-
ｼｭﾀﾀﾀﾀ…

∧＿∧＿∧
(๑･ω･)ω<๑)
/⌒ づ⊂⌒ヽ ぎゅ❤

食べ物は全ての生き物にとって元気の源✨✨

味噌ラも栄養が偏らないように食事には気をつけようと思う💪

市村さんの所は25歳差だったんだって！

恋愛はいくつになっても難しいもんだけど結婚出産ってゴールじゃなくスタートだから何があろうとも共に乗り越えられる強さは必要なんだろうね♬︎

青空は大丈夫(●´ω`●)

絶対に負けないし信じてるから♥

心の実家、拠り所と思って癒し空間★きずなに戻ってきてほしいな♬︎

⬇7羽と味噌ラはいつも一緒♥

味噌ラは木みたいꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

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青空*

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　 おは　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　よう　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ 　
　　　　　♡　　

今日は朝から味噌ラチャンネルのユーザー様とやりとりして久しぶりにYouTube載せた♬︎

YouTubeアップしてすぐユーザー様からコメントがありせっせこ‪w

Netflix観ながらお洗濯待ち(●´ω`●)

青空は何してますかー？

もう少しでお昼ご飯の時間だけど何しようかな˘•ω•˘ ).｡oஇ う〜ん

何か作って〜‪w(⌒□⌒*)あーん‪w‪w

⬇今日の一枚

超可愛くない？

味噌ラジャンボさんだから入れないか〜ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

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(*・o･+)ノ☔️
今日は休みなのだ🎵

こちらは朝から小雨が降ってます
部屋の掃除をしたり、書類整理をしたりしてすごします

急に涼しくなって、半袖だと肌寒いぐらいです。

🎀

• << 328 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 今日お休みなんだ♬︎ (゜Д゜)あ カエルさん増えてる✨✨ レイコート、レインシューズ、傘の黄色が可愛い♥

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青空*

　　+　　⊂⊃　　+
　　　　　 ∧〟∧
　 ｡*ﾟﾟﾟ*｡(｡･ω･｡)｡*ﾟﾟﾟ*｡
　 :○○○・　・　・○○○:
　 ﾟ*｡｡｡*ﾟ｡ﾟ∪∪ﾟ｡ﾟ*｡｡｡*ﾟ
　 ★･｡｡*ﾟおはよう**｡｡･★
　 ：　∧ .∧　.∧ ∧　：
　 ：（｡･ω･｡)(｡･ω･｡）：
　 †　(＿＿)Ｖ(＿＿)　†

今日のご機嫌はいかがですか？

味噌ラは朝から床、扉のアルコール消毒完了してお昼どうしようか考えてる♬︎

パスタあるからペペにでもしようかな🍴

ニンニクくさくさ味噌ラ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

⬇縦一列でポポパパ、孫ナナ♀ザクロ♂

モテモテナナしゃん♥

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休みにカモに出会えたよ✨
和んだ✨いいモノ見させてもらった🎵
お兄

• << 334 (*・o･+)ノ ちなみに、今年はやたら鴨(ｶﾓ)や鷺(ｻｷﾞ)などの鳥を見ます。 近くの♨️温泉に行ったら、田んぼの真ん中には鷺が立ってて、あぜ道には鴨が暑くて寝てました。 しかも、たくさんいたのだ。 コロナ禍で観光客が減ったからかな❓ 🎀(📸近くの倉津川にて
• << 340 お兄おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) お帰り♥ カモ可愛いーーー(〃ﾉдﾉ)ﾃﾚ 今日はいいことあるな✨✨ 元気してた？ お仕事大忙しかな？

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>> 332 休みにカモに出会えたよ✨ 和んだ✨いいモノ見させてもらった🎵 お兄 (*・o･+)ノ
ちなみに、今年はやたら鴨(ｶﾓ)や鷺(ｻｷﾞ)などの鳥を見ます。

近くの♨️温泉に行ったら、田んぼの真ん中には鷺が立ってて、あぜ道には鴨が暑くて寝てました。
しかも、たくさんいたのだ。
コロナ禍で観光客が減ったからかな❓


🎀(📸近くの倉津川にて

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グワッグワッ🎵
🦆🦆🦆

• << 341 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) (＃≧∀≦)<ｷﾞｬｰｰ 赤ちゃんもいる♥ 皆種類の違う子だよね？ 写真もそうだけど鴨癒し〜✨✨ 飼いたい(●´ω`●)

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>> 331 こんちわ。 今日は、歯医者さま　やめました。来週にまわします。雨の様子みてるのと昨日、整骨院にいくのに大雨にふられちゃったので気をつけ… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

お帰り♥

歯医者やめたの？

雨降りの日は濡れるし床はツルツルしたりで危ないから良かったんだと思うよ(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

再予約はしたかな？

味噌ラはワクチン２回目20日9時♬︎

副反応とか出たら報告するね(●´ω`●)

⬇爆睡組‪w

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青空*

　　　*　　　　　　*
　　＊　　　＋　おはよ♬︎
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　　 Y 　　Y　　　　＊

こちらは雨模様☔

どんな風に過ごしてますか？🍀

逢いたい♬︎

⬆贅沢味噌ラ‪w

⬇今日の一枚

甘いものは口にしないけど超可愛くない？♥

(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

スタンプありがとう♥

横浜は大雨で土砂災害、河川洪水の警戒レベルは3相当、雷、強風、波浪は注意報で出てる;(´•௰•`)☂

まぁのところは大丈夫？

外出すると思うけどお外出る時気を付けてね！

⬇母上様の浴衣の裾に入るジジパパ(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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青空*
　　　＿＿＿＿＿
　　 ｜おはよう｜
　　　￣￣∨￣￣
　　　　∧＿∧　
　　　 (´・ω⊂ヽ゛
　　　 /　　 _ノ⌒⌒ヽ
、(￣⊂人　 ノシ⌒　　ノ
⊂ニニニニニニニニニニニ⊃

千葉も大雨かな？

あるのであれば雨戸閉めたり戸締りしっかりね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

レディースデー前だから眠い*

支払いに行きたいけどこんな天気だしどうしようかな˘•ω•˘ ).｡oஇ う〜ん

青空今日はどんな風に過ごす？

味噌ラはやる事やったらゲームしたりNetflix見たりする予定♬︎

⬇お饅頭みたいに眠るガガママ(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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ROM様おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

連投魔王味噌ラ降臨|´-`)ﾁﾗｯ

いつも味噌ラやファミリーへの共感*

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　 あり　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　がと　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ 　
　　　　　♡

今日も一日穏やかな日でありますように(●´ω`●)

⬇来週もこんな感じで頑張ろ〜‪w

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>> 350 おっさんおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 大阪お天気はどうですか？ 横浜は警報がいくつか出てて大雨です;(´•௰•`)☂ 豚丼… 味噌ラさん、おはようございます☀️🙋❗。

おっさんの使っているつゆの素画像です✨🙋❤。

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>> 350 おっさんおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 大阪お天気はどうですか？ 横浜は警報がいくつか出てて大雨です;(´•௰•`)☂ 豚丼… 味噌ラさん、おはようございます☀️🙋❗。

側面劇場です✨🙋❤。

• << 359 おっさんｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ いつも裏表の詳細までありがとう♬︎ この麺つゆは初めて見た👀 おっさんはとっても親切な人✨✨ 人に親切な人には絶対に親切にされるし良いことがあるよ〜(●´ω`●)

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ミソラ、おっさん、こんばんは

(*・o･+)ノ
今年は大きな鳥をよく見ます。
近くの♨️温泉(車で１５分)
に行く途中、田んぼの真ん中にところどころ鷺(ｻｷﾞ)が立っています。
田んぼの蛙(ｶｴﾙ)やドジョウを狙ってるのかな❓

鴨(ｶﾓ)もたくさんいて、田んぼのあぜ道に寝ています。


🎀(🎨本当にこんな景色ですよ🎵
マジで

• << 367 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 車で15分の所に温泉あるの！？✨✨ 羨ましい♬︎ 温泉なんかもう随分行けてないな〜💦 これはアオサギ？ サギはカエルやドジョウ食べるんだ👀 こんなのどかで美しい場所に暮らしてるんだね(●´ω`●) しかも田んぼのあぜ道で鴨が寝てるとか想像するだけで(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

味噌ラは元気にしてるよ♬︎

岐阜で地震あったの？

横浜は雨が沢山降るくらいで問題なく過ごせています🙇🙇🙇

関東のロックダウン、非常措置があったとしたならば報告するね！

いつも可愛いイラストありがとう♥

秋になったら呼吸法出来るしまぁが落ち着いたら✉️💌いつでもしておいでね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

きずなでも皆で待ってます(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇おデブさん♥(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

顎の下からしっぽまでモフモフしまくりたいよね‪w

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青空*

　　+　+
　+　　　　　+
　　 ∧＿∧　／
+　 ( n ´ ∀ ` n ォハョ-
　　/　　ノ　＼
　+(_＿)＿)+

お休みという事もあって数日前から本当によく飲んだ‪w

明日から通常通り真面目味噌ラに戻ります‪(*`･ω･)ゞﾋﾞｼｯ!!

最近調子どう？

台風だったり低気圧の関係で体調に変動あると思うからのんびり過ごそうね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

⬇可愛くない？♥

風なかったら超ーーーモフモフなんだろうね✨✨

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>> 367 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 車で15分の所に温泉あるの！？✨✨ 羨ましい♬︎ 温泉なんかもう随分行けてないな〜💦… (*・o･+)ノ
今年は６月に♨️温泉に行ったのだ
料金は大人￥３５０円です
とても大きな露天風呂があるよ。

少しコロナが落ち着いたら、また行きたいなぁ～

🎀

• << 380 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) ６月は味噌ラのお誕生日月♬︎ ３５０円！？ 超ーーー安い✨✨ 露天風呂いいね(●´ω`●) ペンペンとカッパさんも気持ちよさそう♥ 山形は雪が沢山降るだろうから雪景色の温泉も美しいよね♬︎ また行ける時を楽しみに過ごそうね✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!

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>> 374 お疲れ様。みんな元気そうで良かったよ。デルタコロナやいろんな種類のコロナがはやっていてたくさん重いものごとを運んでくれるので憂鬱になるけど。… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

味噌ラのワクチン接種２回目は３日後の２０日♬︎

１００%の発症予防効果が得られるわけではないけどワクチンを２回接種した場合の有効率は約９５%と報告されてるから待ち遠しい(●´ω`●)

昨日まぁの所は晴れたんだ✨✨

久しぶりにあちこち行って疲れたんじゃない？

公的系の書類はとにかく文字数が多く内容が難しかったりするんだよね😅

超分かる♬︎

昨日は本当にお疲れ様でした🙇🙇🙇

また雨がたくさん降るみたいだからお出かけ時気を付けてね！

⬇キジバトさんだって(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

こんなの見せられたら子育て終わるまで自転車あげちゃう♥

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青空*

　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣
連休も終わり今日から真面目味噌ラに戻りまーす♬︎

２０日が２回目のワクチン接種だからそれまでに体調整えておかなきゃね💪

青空ワクチン予約入れた？

横浜は雨降ってるから今日はお家のリセットして明日晴れマーク付いてるから*

明日はおつかいに行ってこようかな♥

青空はまだ夢の中かな？|´-`)ﾁﾗｯ

⬇今日の一枚

超可愛くない！？♥

じわる〜‪w

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>> 380 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) ６月は味噌ラのお誕生日月♬︎ ３５０円！？ 超ーーー安い✨✨ 露天風呂いいね(… なんと❗️❗️❗️
さっそく今日の午前中に行ってきたのだ🎵

♨️(*´∀｀)ノ
山形県最大級の露天風呂がある
『天童最上川温泉・ゆぴあ』

平日なので観光客もいなくガラガラ
とても広い露天風呂にゆっくり入ってきたのだ🎵
ダラ～ンと寝るように入っていると、頭の上を大きなトンボ(ギンヤンマ)が飛んでいきます

僕はジェットバスが好きです🎵
ぬるめの湯に高圧のバブルでマッサージ効果あり❗️
いつまでも入っていられます

大浴場、露天風呂、ジェットバス、サウナ、どれでも入れて
料金￥３５０円がいいネ🎵

日曜日も行こうかな
🎀

• << 391 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 　　∧_∧ 　　 (　･ω･) 　 　|　⊃ ⊃　ドゥーン！ 　　└-⊃～⊃ 　　　　　　　　 　　　｜｜ 　　 　　　　　　　 　 ＿ _　　／(＿＿_ ／　 (＿＿＿_／ ￣￣￣￣￣￣"" アルパカ増えてる♥(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ その気持ちよさそうな表情がたまりませんな‪w 平日だしガラガラで良かったね♬︎ コロナ禍とはいえ密や接触を避けながらストレス発散はしなきゃね✨✨ 話聞けば聞くほど３５０円安すぎ👀！ トンボﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ ギンヤンマは秋に飛ぶ子？ ギリ夏の子なのかな？ ライデンは虫さん🐛🐝🐜🐞🐌怖くないし大切にするから四季折々楽しいだろうね(●´ω`●) 味噌ラ場合によっては泣き入るほど怖いです‪w 味噌ラ温泉行けないけどそんな気分を味わえました♬︎♬︎ いつも素敵な絵をありがとう♥

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>> 389 どうしてみんなそんなにパワフルなんだろう。 私は、ずっと沈んだりしてる。 夏になってからまともに落ち着いたことはないな。 なんか身… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

心身ともに疲れちゃったね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

大丈夫？

＞ご飯も同じものばかりになっちゃってつまらないです。

⬆これは良くないと思う*

沈んでる時こそしっかり栄養とらないとね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

夜寝て朝起きる生活は出来ていますか？

気持ちが穏やかになる音楽を聞いたり、ぬるめの湯につかったりするといいらしい✨✨

ライフスタイルを見直す時♬︎

①食事

②睡眠

③休養

味噌ラ通信♥

睡眠の質を良くする食べ物には、眠りを促す成分トリプトファンを含む乳製品やコメ、ごま、バナナの他、副交感神経の働きを高めるマグネシウムを含む豆腐やナッツ類などがあります。

ストレスの緩和や、自律神経のコントロールに効果が期待できる成分は、他にもいろいろあります。例えば、カルシウムは神経の伝達に重要な役割を果たす成分。神経細胞の興奮を抑える働きがあり、不足すると怒りっぽくなると言われています。牛乳や小松菜などカルシウムを含んだ食品を取りましょう。
また、ビタミンCを含むパプリカやレモンもストレス対策におすすめです。自律神経のコントロールには、ビタミンAを含む鶏レバーやうなぎ、ビタミンEを含むアーモンドやオリーブオイルなどが効果的です。

出来ることからコツコツやっていこうね♥

⬇孫ナナ♀ピンキー♂

羽繕いしてる♥

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青空*

*∧ ∧:･｡ﾟ✨✨
⁽(˶> ᎑ <˶) ⁾⁾ 　ﾟ *｡*
*〇 〇ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ
✨♬︎♬︎おはよう♬︎♬︎✨
ʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞʚ🍓ɞ

今日のご機嫌はいかがかにゃ？|´-`)ﾁﾗｯ

相方が埼玉出張だったからベッドの真ん中で寝たはずなのに起きたら自分のスペースで寝てた味噌ラです‪w

ただ今日は早帰りで15時頃には着きそうで*

お掃除ミッションをその時間までにマッハでやる予定‪w

久しぶりに晴れマークがずーっと続いてる☀️🌈

おつかいにも行ってこなきゃ♬︎

⬇お菓子滅多に食べないけど食べてみたい‪w

カップヌードルの味するかな(●´ω`●)

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>> 394 まぁｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

野菜はしっかりとってるみたいだけどお肉やお魚メインの方もしっかりとってる？

タンパク質が足らないと低栄養（エネルギー・タンパク質不足）になるから考えながら楽しく食事してみてね♬︎

低栄養は体を守る機能が低下するし筋力が落ちるし骨が弱くなるし老化が早まることでいいこと何も無いから1回の食事で手のひらサイズのタンパク質のおかずを食べることから初めてみて♬︎

一品で手のひらサイズにする必要はないから1回の食事の主菜・副菜に含まれるタンパク質を多く含む肉・魚・卵・豆（豆腐・納豆）をすべて合わせて手のひらサイズを目安にしてみましょう♬︎

それ以外に、牛乳・乳製品を少なくとも1日に1回は食べるように心がけると尚いいよ✨✨

ここ最近20度前半とか10度後半の気温だったからお肉とお野菜たっぷりのお鍋をよくした‪w

飽きられると困るから少し封印ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

今回濃厚接触者には当たらなかったけどワクチンは打ってないし外に出て行動すると感染する可能性は誰にでも起こりうるからこれでもかってくらい感染対策して万全を期そうね💪

レス嬉しかったよ♥

ありがとう♥♥

⬇仲良しフクロウさん(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

• << 401 ありがとん。 お魚、肉、たんぱく質はたべてないな。 頑張るかな。 最近　眠くて　ひっきりなしに寝てるから夜　眠れない。(・－・ ) ずっと身内のことで沈んでる。もぅいらないや。ってね。 私がきったわけやないんだよ。 あっちだからね。 これから一人で考えなきゃね。 それと再度、病気にならないために自分を変えなきゃね。 ふくろうさん、可愛いいな。

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>> 391 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) 　　∧_∧ 　　 (　･ω･) 　 　|　⊃ ⊃　ドゥーン！ 　　└-⊃～⊃ 　　　　　… ♨️(*￣○￣)ノ
おーいミソラ、それは『アルパカ』じゃないよ！
『カピバラ』ですよ🎵

動物たちと暮らしたいな

🎀

• << 403 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) やば💦 凄い言い間違い‪w ちょっと恥ずかしい‪w‪w‪w でも一ついいことがあった👀！ ライデンペインティングに新たなお友達(今度こそ)アルパカ登場✨✨ 味噌ラの家は7羽の大所帯だけど動物のいる生活は本当に幸せや学びがいっぱい♥ たくさんの動物たちと暮らしたら楽しいだろうな〜(●´ω`●)

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>> 401 ありがとん。 お魚、肉、たんぱく質はたべてないな。 頑張るかな。 最近　眠くて　ひっきりなしに寝てるから夜　眠れない。(・－・… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

その調子✨✨

お肉やお魚、卵、豆、豆腐などのタンパク質とらないと低栄養ですぐ疲れたりするから手のひらサイズ食べるを合言葉にライフスタイル変えてみてね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

最近夜型なの？

それは体調崩しちゃうよ(>︿<｡)💔

喧嘩しちゃったんだね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

今までの統計上また仲直り必ずするから重く受け止めずいつも通り過ごすといいよ♬︎

過去を振り返ってみて？

必ず仲直りしてるでしょ？✨✨

大丈夫(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

⬇母上様の昨日のランチ🍴

🚨緊急事態宣言🚨出てるから外食ランチはせず栄養バランス考えて体のためにも毎日お弁当作ってるよ*

心身の健康は食べ物にもあり！✨✨

味噌ラも頑張ります(*`･ω･)ゞﾋﾞｼｯ!!

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青空*

　　　*　　　　　　*
　　＊　　　＋　おはよ♬︎
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　　 Y 　　Y　　　　＊

昨日は相方が埼玉出張から3時頃帰ってきたから夜ご飯が早まりついつい飲みすぎた‪w

ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･

昨日の残りのハヤシライスあるし楽チン♬︎

明日はいよいよワクチン接種２回目
✨✨

朝9時なのが課題‪w

早起きしてぴーちゃんずの面倒見て行ってきます🚕

明後日はお熱出る予定だからその日は家事もお料理もお休み(●´ω`●)

食事は土日相方が担当してくれるらしいから本当有難いっす🙇🙇🙇

青空はお昼決まった？

食欲ややる気がない時はワンハンドにしてそうでない時はワンハンドにプラスおかずやスープ足してあげてね♥

⬇やばくない！？

波平の愛らしさもちゃーんと表現出来てる✨✨

ただ凄すぎて食べにくい‪w

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青空*
　　　＿＿＿＿＿
　　 ｜おはよう｜
　　　￣￣∨￣￣
　　　　∧＿∧　
　　　 (´・ω⊂ヽ゛
　　　 /　　 _ノ⌒⌒ヽ
、(￣⊂人　 ノシ⌒　　ノ
⊂ニニニニニニニニニニニ⊃

( ¯꒳¯ )眠…。

青空はまだ夢の中かな？

今日はワクチン接種２回目の日✨✨

９時だから帰りにお昼ご飯買って即帰宅予定🚕

もう少ししたら行ってくるね(ρω-).oO

⬇やはり味噌ラはぴーちゃんずにとって【🌳木🌳】みたい‪w

今日も一日健やかな日でありますように♥

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>> 419 味噌ラさん、こんにちは✨😃❗。 今日はリハビリ劇場日でした✨🙋。 ワクチン接種したんですね✨🙋。 副反応は、何かしらあると… おっさんｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

リハビリお疲れ様でした🙇🙇🙇

周りの人達のおかけで無事２回目打てた♬︎

明日はお熱出たりその位の副反応あると思うけど何もせず置物のようにのんびりさせてもらいます( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ちょうど外も出たしご飯買って帰ってきた♬︎

⬇横浜名物崎陽軒のシウマイ弁当♬︎

味噌ラ通信♥胃に優しい食べ方

熱すぎ・冷たすぎるものは胃酸の働きを弱め、胃腸をこわし易くなります

よくかみ砕き唾液を混ぜ合わせることで消化を助けます

行儀の悪いことですが、胃のために“食べたら牛になろう”

朝抜き、昼軽食、夜のまとめ食いの食生活から“さよなら”

ビールやワインのようなアルコール度の低いものをごく少量飲むのは、食欲増進

胃がもたれているとき

胃の粘膜を保護する粘液の分泌にはビタミンA・C・Eの多い野菜、キャベツ（潰瘍を抑える）、じゃがいも、大根、ニラ、カブ、つるむらさき、パセリなど

胃がもたれるときは、豆腐にニラやネギ類（硫化アリル）を載せて食べれば、たんぱく質やカルシウムと一緒に消化促進や食欲増進に働きます。

大根おろしは、胃を丈夫にし、消化吸収を促す働きがあるので、胸やけや胃のもたれなどの症状のときに、ただし胃下垂や胃が冷えるタイプの人は生より加熱して。

皆も是非やってみてね♬︎

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>> 421 味噌ラさん、こんにちは✨😃❗。

今日も買い物から帰る際にずぶ濡れ劇場になりました✨🙋。

おっさんもシウマイが大好き劇場です✨🙋。

今日までのシウマイなので後で頂きます🍴🙋。


味噌ラ通信❤、ありがとうございます✨🙋。

今日もキャベツ先生とネギ先生が冷蔵庫の中で寝ているので、胃を助けてもらう為に食べるようにします✨🙋🎶❤。

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青空*

　 ＿＿ ∧ ∧
／＼　 (*ﾟ∀ﾟ)＼
＼／|￣￣∪ ∪￣|＼
　＼|　　〓〓　 |
　　 ￣￣￣￣￣
おはよう♬︎

ファイザーワクチン接種２回目から丸一日経過*

多少微熱があって相変わらず筋肉痛みたいな違和感はあるものの大丈夫そう♬︎

ワクチン日とレディースデーが被って多少のだるさは両方から来てるかな？‪w

そこはよく分かりません‪w‪w

どう過ごしてる？✨✨

味噌ラは今日一日何もしてはいけない約束してるけどお洗濯まわした(●´ω`●)

調子見ながらゴロゴロ、ぐでぐで出来たらなって思っています♬︎

⬇今日の1枚

モデル立ちのワンワン(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

あんな顔されたら散歩行ったあとでも行ってあげたくなるよね‪w

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>> 434 味噌ラさん、こんにちは✨😃❗。 おっさんのお昼ごはんは、豚肉椎茸カレーを食べました✨🙋。 夕ごはんは、ポテトサラダ&チヌ… (*・o･+)ノ
おっさんもプロレスは好きですか❓

僕の部屋にはプロレスの本や雑誌が山積みになってます。
ブックオフや中古ショップで、安いプロレスの💿ＤＶＤを買って見てます。

最近は『アンドレザジャイアントvsハルクホーガン』のＤＶＤを見てドキドキしました。

🎀

• << 438 《訂正》 『アントニオ猪木vsハルクホーガン』 と 『アンドレザジャイアントvsスタンハンセン』 ↑この２試合でした。 🎀
• << 440 ライデンさん、こんばんは🌙😃❗。 おっさんも金曜日の20時に新日本プロレスや土曜日の17時に全日本プロレスの両方を観ていました✨🙋。 アンドレザジャイアントVSハルクホーガン、アントニオ猪木VSハルクホーガン、アンドレザジャイアントVSスタンハンセン、一流レスラー対決ですね✨🙋。 YouTubeでアンドレザジャイアントをボディスラムで投げたレスラーの動画がありますが、猪木・ハルクホーガン・スタンハンセンがボディスラムでアンドレを投げていますね✨🙋。 猪木の場合、アンドレを投げる姿は子供が大人を投げている映像に見えますね✨🙋。

• 共感0

裏側劇場です。
(おっさんのマネ)

🎀

• << 441 ライデンさん、こんばんは🌙😃❗。 タイガーマスクの身体能力が凄すぎましたね✨🙋。 合気道のような投げ技やドロップキック、回し蹴りやコーナーポストからのプランチャー、華麗なジャーマンスープレックスホールドを子供の頃、テレビでタイガーマスクを観ていたのを思い出しますね✨🙋。 貴重な映像ですね✨🙋❤。

• 共感0

>> 438 《訂正》 『アントニオ猪木vsハルクホーガン』 と 『アンドレザジャイアントvsスタンハンセン』 ↑この２試合でした。 … おっさんもおっさんが写っている『週刊プロレス』を買い、お家に置いていますよ✨🙋。

一時、大阪プロレスの試合を観戦していました✨🙋🎶❤。

今は観戦していませんが、生のプロレスは迫力があったのを思い出します✨🙋❤。

• 共感3

>> 442 大阪プロレスの月刊雑誌もお家に置いています✨🙋🎶❤。

• << 451 おっさん、こんにちは (*・o･+)ノ 僕も自分が写ってたり、自分のコメントが載ってるプロレス雑誌はとってあります。 よく『みちのくプロレス』を会場に見に行ってました。 昔、デルフィンが所属してた団体です。 覆面ワールドリーグで ドスカラス(ミル･マスカラスの弟)の試合を目の前で見て感動しました。 🎀

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>> 403 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) やば💦 凄い言い間違い‪w ちょっと恥ずかしい‪w‪w‪w でも一ついいことが… 🐶(*・o･+)ノ
たくさんの動物との暮らしをイメージしました。
部屋が狭くなるのは仕方ないとしても
フンの片付けや掃除が大変ですね。

ご飯も大変！
トーヤはドッグフードだけでもいいけど、大量の野菜、果物、穀物(ﾄｳﾓﾛｺｼ)が必要ですね。

🏠🎀

• << 447 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) ちょ👀 ちょっと待って👀！ 真面目に可愛すぎるにも程があるんですけど‪♥‪w そこに味噌ラも混ぜてくれー(●´ω`●) ちゃんとおざぶも用意されてて野菜や果物もたくさん✨✨ しかも和室設定も👍🏻👍🏻✨ ただ大量のご飯と大量の💩んん、考えるとヤバい‪w こんな部屋あったら一生外でたくなくなるほどの幸せが詰まってる(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ♥

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青空*

　　　∧∧
　　（*･ω･） 　おはよ♬︎
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
今日の横浜は☁*°

千葉はどんなお天気かな？

おっさんとライデンプロレス談議絶好調だね✨✨

青空は見たりするのかな👀

最近秋らしさって感じてる？🎃🍁🍄🌰

お買い物行くと秋カラーの服着てる人が居たり風？の感じが秋っぽくなってきてる♬︎

秋は食べ物が美味しい季節でもあるしファッションも楽しくなる♬︎♬︎

と言ってもどこも行けないんだけどね😅

青空も小さい秋見つけてみてね♥

⬇孫ピンキー♂ナナ♀(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

寸前まで抱っこして寝かせてたんだけどご飯食べにくいのとビール飲めないから置いたところあんな感じ(つω`*)♥

結ばれるのかなドキ(*´ｪ｀*)ドキ

• << 452 こちらは、どんよりとした曇り空 ときどき雨が降ってきます ☔️あっ！けっこう降ってきた Zz🐶(*´∀｀)ノ でも、おかげで涼しいのだ🎵 薄い長そでを着てちょうどいいくらい トーヤは風通しのいい窓ぎわでグーグーzzz 🎀

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まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

いつも可愛いスタンプありがとう♥

まぁも色んなことと向き合い頑張ってるの知ってるよ♬︎

頑張りすぎると疲れちゃうからほどほどによろしくお願いします🙇🙇🙇

まぁのしたい時でいいし返レス打つ気になれなければしなくていいからまたきずなにおいでね(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

⬇今日の1枚

まぁが猫たんぬ好きだから連れてきてみた|´-`)ﾁﾗｯ

こんな可愛い熱中症対策本部長いたらやばいよね‪w

• << 468 可愛いい。でも、犬なんです。好きなの。

• 共感2

>> 443 大阪プロレスの月刊雑誌もお家に置いています✨🙋🎶❤。 おっさん、こんにちは

(*・o･+)ノ
僕も自分が写ってたり、自分のコメントが載ってるプロレス雑誌はとってあります。

よく『みちのくプロレス』を会場に見に行ってました。
昔、デルフィンが所属してた団体です。

覆面ワールドリーグで
ドスカラス(ミル･マスカラスの弟)の試合を目の前で見て感動しました。

🎀

• << 453 ライデンさん、こんにちは✨😃❗。 そうそうデルフィンは、みちのくプロレスにいましたね✨🙋。 今、デルフィンは大阪で議員をしているようです✨🙋。 ふく面ワールドリーグ戦懐かしいです✨🙋🎶❤。

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>> 448 青空* 　　　∧∧ 　　（*･ω･） 　おはよ♬︎ 　 ＿|　⊃／(＿＿_ ／　└-(＿＿＿_／ ￣￣￣￣￣￣￣ 今日の横浜… こちらは、どんよりとした曇り空
ときどき雨が降ってきます
☔️あっ！けっこう降ってきた

Zz🐶(*´∀｀)ノ
でも、おかげで涼しいのだ🎵
薄い長そでを着てちょうどいいくらい
トーヤは風通しのいい窓ぎわでグーグーzzz

🎀

• << 455 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ 宮城、福島地震あったみたいだけど大丈夫だった？ 今日の山形涼しそうでいいね👍🏻👍🏻✨ トーヤもいい温度でグッスリ♥ お気に入りのクッションかな？ 素敵な写真だね(●´ω`●)

• 共感3

>> 455 ライデンｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ 宮城、福島地震あったみたいだけど大丈夫だった？ 今日の山形涼し… Zz🐶(*・o･+)ノ
これは犬用のベッドなのだ。
ひんやり素材で、犬が快適に休めるようにできている。
トーヤもお気に入りなのだ🎵

🎀

• << 462 ライデンおっ(๑•ㅁ•๑)はよー！ それはトーヤ専用ベッドだったんだ✨ どおりで気持ちよさそうに寝てるわけだ♬ (*´・д・)？ 猫たんぬ増えた👀✨ 左上の草はいつだかのサボテン？🌵

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>> 460 /ﾟ｡//｡/　/ﾟ/　/　ﾟ/ ｜｡￣￣￣|￣ﾟ｜/｡/　/ ｜　//　(∵) ｡｜　/ﾟ　/ ｜　//　/_|ゝ … 名無しんおはよう(*´ω｀*)ﾉ))

こちら横浜☁*°

お陰様で腕の痛みも消えていつもの生活を取り戻しつつあるよ♬

心配してくれてありがとう(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ♥

味噌ラが大事な検査あったり色んな事あるとスーパーマンのように現れる♬

元気にしてた？

きずなに来るたび気になってたｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾋｹﾞｼﾞｮﾘｼﾞｮﾘ

⬇孫ピンキー♂ナナ♀ザクロ♂

味噌ラ島に名無しんも遊びに来ませんか？♥

• 共感3

青空*

　　+　+
　+　　　　　+
　　 ∧＿∧　／
+　 ( n ´ ∀ ` n ォハョ-
　　/　　ノ　＼
　+(_＿)＿)+

今日のご機嫌はいかがですか？

味噌ラは少しずつ元の生活に戻しつつあるよ♬

急に戻すと体もびっくりするし甘やかしてます‪w

こういう甘やかしも時には必要だからやってみてね♥

⬇今日の一枚

猫たんぬとわんわん(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

種類の違う者同士が同じものを見つめるこの感じ(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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いつも味噌ラやファミリーに共感押してくれてありがとう♥

味噌ラの愛とへんてこりんを贈ります♬︎

＿∧_∧＿_　ﾄﾞ━━━━━━━━ﾝ
(_( ･ω<)＿()　≡≡≡❤　◎
　/　つノ
　し―Ｊ

⬇ちんげん爆食い日和‪w

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>> 466 匿名さんこんにちは♬

匿名さんﾎｶｸ (*￣∀￣)----Ｃ＜o≧ロ≦)o　)))) ｽﾞﾘｽﾞﾘ

いつも味噌ラやピーちゃんず、味噌ラファミリーを見守ってくれて*

　　♡ ♡　　♡ ♡
　♡　　　♡　　 ♡
　♡　　 あり　　 ♡∧＿∧
　　♡ 　がと　 ♡　・ω・)
　　　♡　　　♡　　⊂ノ　
　　　　♡　♡　しーＪ 　
　　　　　♡　　

良かったら味噌ラファミリーになってくれませんか？🍀

　　 。*◇☆*。
　 ・*★◎○＠。*・
。◇＠★◎◇★。*
。☆◎。*☆◎。*・゜゜
　　 ＼　￣￣　／
　　　 ＼　　／
　 ∧_∧＼／
　( ・∀・)∞
　/ つ つ△
~(　 ノ
　ＵＵ

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>> 468 まぁこんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

⬇こんなのはいかが？(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

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>> 462 ライデンおっ(๑•ㅁ•๑)はよー！ それはトーヤ専用ベッドだったんだ✨ どおりで気持ちよさそうに寝てるわけだ♬ (*´・д… Zz🐶(*・o･+)ノ
庭にときどき、どこかの猫が遊びにくるのだ。庭石の上で日向ぼっこして寝てたりするよ。

トーヤ専用ベッドには、いつもクマみたいなキャラの枕が置いてある。
これは息子が部活だかスポーツクラブのイベント(プレゼント交換)で当てた物だが、完全に🐶トーヤに取られてしまった。

｢ひんやりベッド｣も｢キャラまくら｣も
トーヤのお気に入り🎵

🎀

• << 477 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) あの猫たんぬは近所の子だったんだ♬︎ トーヤのこと気になるのかな？♥ このキャラ枕ショット可愛い✨✨ 何度か写真載せてもらって見た♬︎ しかもライデンJrのプレゼント交換品だったとはΣ( ´･ω･`) 最初の頃は大好きなJrの匂いが付いて大好きになったのかな〜🍀 トーヤお散歩連れてってもらって幸せだね♬︎ 懐中電灯照らしてあげてる辺りがグー👍🏻👍🏻✨

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>> 475 Zz🐶(*・o･+)ノ
最近は息子が散歩してくれるのだ🎵

１年と数ヶ月ぶりに息子が帰ってきてから、今日でちょうど１ヶ月
晴れた日は毎日トーヤの散歩をしてくれたのだ。

夏の昼間は暑くてトーヤがバテるから、涼しい夜に散歩に行くのだ。

夏休みもそろそろ終わり
息子は明日、帰ってしまう

🎀

• << 483 夏休みなんだね。 移動しても大丈夫だったの？ 身内が帰宅するとなんか嬉しいね。 とーやが一番よろこんでいるかな。 また、帰ってしまうと寂しいな。

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>> 475 とーや。 年齢が高いみたいだけど大丈夫？ 生命力が半端ない。(・－・ ) 長生きしてほしいな。 でも、疲れちゃって眠るの多い… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

お陰様でワクチン接種２回目が終わり副反応と言えば少しお熱が出て、腕の痛みは筋肉痛って感じで今まで通りの生活をしています♬︎

相方の接種２回目は９月１日*

モデルナだから副反応出ると思うけど翌日お休み入れてるしバッチリ♬︎

昨日は病院お疲れ様でした🙇🙇🙇

10月11月の予約は他の病院ありなんじゃない？

今のかかりつけ医への満足度は無さすぎるみたいだし😅

答えは味噌ラが浮かんだだけでも3つ♬︎

かかりつけ医、他の病院、セカンドオピニオン♬︎

正しい情報に基づいて担当医と十分に話し合い、納得して治療を受けることがとても大切♬︎

担当医と十分な話し合いを行っていたとしても、「別の医師の話を聞いてみたい」と思うことがある*

診断や治療選択などについて、現在診療を受けている担当医とは別に、違う医療機関の医師に求める「第2の意見」をセカンドオピニオンといってセカンドオピニオンは、今後も現在の担当医のもとで治療を受けることを前提に利用するものであり、「セカンドオピニオンを聞くこと＝転院すること」ではありません♬︎

まだ時間はあるし考えてみてね✨✨

新しい道を選ぶと善し悪し見えてきて新しい道が開けるよ♥

⬇抱っこしてたのを置くとこんな感じ‪wザクロ、ナナ、ピンキー(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

• << 484 やっぱり可愛いいなぁ。 ぴーさんず。 ワクチン、決まったよ。 確か、１０月と11月。ファイザーだからちょっとだけ安心。😳 かかりつけの先生になった。 熱は、出るやろな。 血液検査の結果も詳しいのもらった。 やっぱり糖尿と他の数値がほんの少し心配。 後は、🆗だよ。 最近　また、母親が出てきているから心配で困った。 供養は、あまりしてないけど仏壇だけしたよ。 また、病気になるよ。か　アイツとあんまり親しくなるな。かな。😳 私としては、キチンとあの世で成仏してほしいし兄貴や嫁にでてほしいんやけどな。 心配でたまらないよ。😀 また、暑くなるんだって体には気をつけてね。 相方　ワクチンをうっても元気だといいな。😳

• 共感4

青空*

　┏━┓┏━┓
　┃　┃┃　┃
　┃　┃┃　┃
　┃　┃┃　┃
　┃　┃┃　┃
┏┛　┗┛　┗┓
┃　＞ ┳ ＜　 ┃ おはよ♬︎
┃ ◎┗┻┛◎ ┃
┃┏┓　┏┓　┃　
┗┫┣━┫┣━┛
　
ぴーちゃんずの生ボイスアラームで起床‪w

寝てるとポポポピーヨって♂の声が聞こえてきてくるの‪w‪w

それが味噌ラの一日の始まり♬︎

眠たくてどうしようもない時はそのまま寝るけどそうするとあっちでピーヨこっちでピーヨって♂4人の合唱ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

そこで寝るのを諦めます‪w

青空の今日の目覚めはどうだった？|´-`)ﾁﾗｯ

⬇今日の一枚

マリオやったことある？

クリボーって敵なんだけどパン切ったらこれって凄くない！？✨✨

あー……

家にパンないのにパン食べたくなった‪w

• 共感5

>> 484 やっぱり可愛いいなぁ。 ぴーさんず。 ワクチン、決まったよ。 確か、１０月と11月。ファイザーだからちょっとだけ安心。😳 かかり… まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

ワクチン予約したんだ👀！
　 ╭╮ ╭╮
╭╰╰💗╯╯╮
┏━━╋━━┓おめでとう
┃💛 ┃ 💛┃∩🎀∩
┃ 💛┃💛 ┃･ω･｡) 💕
┃💛 ┃ 💛┃⊂ ﾉ ✨
┗━━┻━━┛ Ｊ｡*+:･✨*ﾟ
♪ⓒⓞⓝⓖⓡⓐⓣⓤⓛⓐⓣⓘⓞⓝ♪

本当に良かった♥

糖尿と他の数値が心配なの？

糖尿は食事療法と運動療法だと思うから正しくしていること、間違っていること、率先してした方がいいことを先生に聞いて改めて勉強し直すといいかも✨✨

最近お母さん夢に出てきてるんだ♬︎

不安感とか心配事が多いから大丈夫だよって見守ってくれてるんだよ♥

最近お母さんが心配するほど彼と親しくなりすぎてるの？|´-`)ﾁﾗｯ

ご両親やご先祖さまに対しまぁはやるべき事やってると思うよ✨✨

まぁがお兄よりも誰よりも率先してやってることを味噌ラは知っています♬︎

あまり力入れすぎずのんびり過ごそうね♥

相方のワクチン接種２回目は熱が出ると最初から思ってるし薬も仕事も休みとってるし大丈夫♬︎

弟もモデルナ打ったけどお熱出てたから同じ風に出るんだと思う*

備えあれば憂いなし♬︎

まぁも湿布か塗るタイプの湿布用意しといてね👍🏻

⬇足の裏で眠る孫ザクロ♂ナナ♀ピンキー♂

• 共感3

青空*

　　 ∩∩ 　 ∩∩
∩∩ ・×・) (・×・) ∩∩
( ・×・)∩∩　( ∩∩・×・)
｜　Ｕ ( ・×・)( ・×・)と ﾉ
　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　 ﾉu-ｕ
　　　　 `ｕ-ｕ’.　`ｕ-u’

おはよう♬︎

まだ夢の中かにゃ？|´-`)ﾁﾗｯ

ぴーちゃんずはまだ夢の中♬︎

そろそろ起きたよのさえずりが聞こえてくると思われる‪w

今日は何してる？

28日兄貴の所にお祝い届けに行くんだけど*

今黒髪なのに毛先が茶色くなってきちゃったから染めなきゃ💦

黒と茶色のツートンカラー‪w

月一美容室行ってたコロナ前が懐かしい‪✨✨

青空は結構髪の毛伸びた？

変わらず肩につくくらいかな？

ROM様や皆が共感を押してくれて癒し空間★きずなを見守ってくれてるよ♥

安心していつでも帰っておいでね(*´>ω<))ω｀●)むぎゅ

⬇今日の一枚

可愛すぎて食べちゃいたい(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

このまま眠りについちゃうこの表情(*￣ii￣)ﾊﾅｼﾞﾌﾞｫｫｫ

• 共感3

>> 488 味噌ラさん、こんにちは✨😃❗。 今日の大阪は晴れでリハビリに行ってきました✨🙋。 腰痛と背部痛があるので電気を背中と腰に強めに流… おっさん、こんばんは

(*・o･+)ノ
リハビリ、釣り、いいねぇ～

コロナが収まったらプロレスを見に行きたいです。
僕は『みちのくプロレス』と『新日本プロレス』が見たいなぁ～

🎀

• << 493 ライデンさん、おはようございます☀️🙋❗。 おっさんもルチャリブレのプロレスを観戦したいです✨🙋。 みちのくプロレスを観戦したい劇場です✨🙋。 新日本プロレスも観戦したことがないので観戦したいです✨🙋。 三沢光晴選手のエルボーの音と川田利明選手の蹴りの音をプロレス会場で観戦した時に聞きましたが鈍い音をしていたのを思い出します✨🙋❤。
• << 495 ライデンおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ)) ん👀 学校の体育館？的な所でプロレス始まってる‪w しかもカッパさんマスク付けてるけど選手ってこと？

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>> 492 凄いどつぼ。 ずっとずっと憂鬱な気分でおります。 春前から　なんか　振り回されていて きついです。 気分をゆっくりしたいな。 まぁおはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

春前からの憂鬱が今でも続いてるの？

＞気分をゆっくりしたいな。

まぁの言うように気分を解放してあげた方がいいよ(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

過去は変えられないからこれ以上自分を苦しめないようにそっと横に置いてあげてね*

公的な電話相談はかけていいんだよ(｀・ω・)ﾉ( ´д｀*)なでなで

その人達はそれがお仕事だから迷惑をかけてるなんて思わなくていいの♬︎

まぁは優しいからこんな時でも相手のことを考えちゃうんだね*

肩の力を抜いて深呼吸♬︎

秋は目の前だから呼吸法始められるんじゃない？♥

⬇おにぎりみたいでしょ‪w孫ザクロ♂

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青空*

　　 ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　　 (　( ･ω･)
　 ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
　 (　( ･ω･)･ω･)
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
(　( ･ω･)･ω･)･ω･)
'し-し-Ｊし-Ｊし-Ｊ

おはよう♬︎

最近体調はどうですか？

味噌ラは終わりそうで終わらないレディースデーを待っています‪w

土曜日は兄貴にお祝いを渡しそのまま実家に行く予定だよ♬︎

凄ーーーく久しぶり✨✨

後は毛先を黒くしてネイルするのが残されたミッション♬︎

今日染めて明日ネイルにしようかな♥

ネイルしたら載せるね(●´ω`●)

⬇これなーんだ‪👀

正解は*

食べられ途中のちんげん‪w

見ての通りちんげん本当に大好きで毎日出すのが楽しみなくらい♬︎

青空もしっかり🍆🍅🌽とって栄養補給してね👍🏻👍🏻✨

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