助けて

レス8 HIT数 442 あ+ あ-


2021/05/31 17:47(更新日時)

過呼吸中です 理由はわかりません
助けて欲しい 先生に言えないからトイレで投稿しています

No.3302121 (スレ作成日時)

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No.1

大丈夫ですか?便座に座って前かがみになり、息をゆっくり吐き出すよう心がけてください、深呼吸ではなく普通の量の呼吸を心がけて
よく見かける袋を使った呼吸法は正しくやらないと悪化するのでやめておいた方がいいです

  • << 5 ありがとうございます

No.2

苦しくても呼吸の数を減らして深呼吸しましょう

  • << 6 ありがとう

No.3

吐く方に集中して

無理しないでね

保健室に、行こう

  • << 7 行ってなかったです!ずっと我慢した

No.4


ゆっくり、呼吸で

吐くのも、ユックリ、10秒ぐらいかけてね

  • << 8 ありがとう

No.5

>> 1 大丈夫ですか?便座に座って前かがみになり、息をゆっくり吐き出すよう心がけてください、深呼吸ではなく普通の量の呼吸を心がけて よく見かける袋… ありがとうございます

No.6

>> 2 苦しくても呼吸の数を減らして深呼吸しましょう ありがとう

No.7

>> 3 吐く方に集中して 無理しないでね 保健室に、行こう 行ってなかったです!ずっと我慢した

No.8

>> 4 ゆっくり、呼吸で 吐くのも、ユックリ、10秒ぐらいかけてね ありがとう

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