*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.13

毎日を

穏やかに

過ごしたくて

つぶやいてます✨

(*´ー｀*)

No.13も

もう終わり✨


ROMしていただき

共感✨していただき

本当にありがとう

ございました💕💕💕


またよかったら

No.14も

どうぞ

よろしく

お願いします✨


いつも本当に

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸



No.14に

続く



(*´∇｀*)💖

。・°゜

°゜・

用事も

終わって

買い物も

して

帰りの

バスです

(*´ー｀*)

🚌✨☘️


今日も

暑いなぁ☀️

今日も

きっと

良い日に

なる予感✨☘️


💖HAPPY💖を

集めよう～✨☘️

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

6／3(木)44.7

6／4(金)45.0

6／5(土)44.6

6／6(日)44.3

6／7(月)44.4

6／8(火)44.4

今朝の

体重

44.4

昨日と

変わらず・・・


(*´ー｀*)

✨

またまた

共感✨

たくさん

たくさん

ほんとうに

ありがとう

ございます✨✨


がぜん

やる気が

出ます✨✨



ほんとうに

感謝してます

ありがとう～🌸


(*´∇｀*)💕💕

朝から

バタバタ

してた(*´ー｀*)💦


今は

バスに

揺られてます✨


🚌✨☘️

おはよう～

°゜。

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとうございました


明日も良い日に

なりますように☘️


おやすみなさい⭐️

今日も

とても

良い日に

なりました✨☘️

(*´∇｀*)


家事

あと

少し

残ってる✨


今日の無事と

✨奇跡✨に

感謝します✨


ありがとう

ございます💖

ごくごく

🥃(*´ー｀*)


麦茶

美味しい～(*´∇｀*)💖


🌸しあわせ🌸

休憩✨☘️

6月も

ずっと

もっと

🌸しあわせ🌸で

あります

ように☘️


(*´ー｀*)

去年の

いまごろは

病院で

過ごしてる


そう思うと

今は

自由の身✨✨


しあわせだなぁ🌸

家に

着いたら

冷たい

麦茶

飲もう～✨


(*´∇｀*)

帰りの

バスに

揺られて

ます✨

🚌✨☘️


(*´ー｀*)

共感✨

ありがとう

ございます(*´｀*)💖


嬉しいです✨☘️


ほんとうに

感謝の

気持ちです✨


ありがとう～🌸

スーパーに

来てます✨


夕ごはんの

食材

買って

家へ

帰ろう～✨


(*´∇｀*)

今日は

夏日

だなぁ

☀️


気温も

高いけど

紫外線も

強そうだなぁ


しっかり

日焼け止め塗って

日傘さして

用事と

買い物へ

行ってこよう～✨



準備

しよっ


＼(^o^)／

お昼ごはんに

焼きそば

（昨日の残り）

食べました


美味しかった✨

🌸しあわせ🌸


(*´∇｀*)

午前中に

用事と

買い物へ

行こうと

考えてたけど

なんだかんだ

家事で

忙しく

出れなかった

ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´∇｀*)💕


今日も

🌸笑顔🌸で

過ごせ

ますように☘️


なんにも

ありません

ように✨☘️


ではでは

家事

がんばります✨✨


(*´∇｀*)


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

献立を

考えて

買い物へ

行かなくちゃ

✨✨

夕ごはん

何

作ろう

かなぁ(^^)

きゅうりの塩昆布あえ

タコときゅうりの酢の物

冷奴

焼きナス

だし巻き玉子

しらす大根おろし

切干大根

カボチャの煮物

ししとうの炒め煮

揚げと小松菜の煮物

野菜の天麩羅

オクラのベーコン巻き

えのきのベーコン巻き

エビとゆで卵とブロッコリーのサラダ

ほうれん草のごま和え

きんぴらごぼう

厚揚げと白菜煮


私が

よく

作る副菜



(^^)

でもね

2月は

48㎏台だったのを


今は

44㎏台に

keep

出来てることは

本当に

すごいこと

だと自分で

自分を

誉めてあげたい


(*´∇｀*)✨✨

そう

そう

昨日の

夕方時点の

体重は

44.2

だったんだ


それで

安心して

焼きそばを

普通の

量食べてしまったんだ


私は

麺が

いくらでも

胃に入るタイプなので

ふつうの量では

なかったのかもだけど・・・


(*´ー｀*)💦

ダイエットは

やっぱり

💖HAPPY💖な

マインドが

大切✨☘️

なんだと

あらためて

感じました✨

美味しかった

(*´ー｀*)👍️✨

なので

今朝からは

楽しい

朝食で

🌸しあわせ🌸

だった

(*´∇｀*)

わーい❤️って

テンション

上がるし

今日も

がんばれる気がした✨☘️

体重の

数字を

小さく

したいけど


やっぱり

食事を

楽しめないのは

ツライことだと

脳が

疲れることだと

思った


常に

食べちゃいけない

食べ過ぎちゃいけないって

頭のなかで

言ってて




疲れる

食べることが

好きで

料理を

テーブルに

並べるのが

好きな私なのに


・・・


なんだか

人生が

つまらなくなるって

感じた

朝から

ふりかけごはんだけとか

味気ないし


食事の

楽しみも

なくて・・・


残念

なんだかね～

極端に

少ない食事だと


頭のなかが

しんどい



なんだか

ストレスを

感じた

昨日

食べたもの

朝

ふりかけごはん

昼

コンビニおにぎり🍙

一個

夜

焼きそば


そう、夜の

焼きそばを

食べ過ぎた


それから

オレンジジュースも

コップ2杯

妄想通りには

ならなくて

プラス0.1㎏



(*´ー｀*)💦

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

6／3(木)44.7

6／4(金)45.0

6／5(土)44.6

6／6(日)44.3

6／7(月)44.4

今朝の

体重

44.4

今日から

平日✨


今週も

穏やかな

良い週に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)

おはよう

ございます

明日からも

がんばろうって

力

もらえた✨


(*´ー｀*)

今日は

車から

見える

空と

山の緑が

ほんとうに

美しかった✨✨

☘️

🌸

🌸日曜日🌸

楽しくて

しあわせな

１日に

なりました✨☘️


ありがとう

ございます❤️

☘️

ドライブ

ドライブ

🚙✨✨☘️


🌸しあわせ🌸


(*´ー｀*)

☘️

私は

昨日と

おなじ

ふりかけごはんを

食べた✨


(*´ー｀*)


美味しかったです✨


🌸しあわせ🌸

だんなが

起きて

きたので

朝ごはん

作ります✨


(*´ー｀*)💕

共感✨

していただき

ありがとう

ございます(*´∇｀*)💕


嬉しいです✨☘️


ありがとう

ございます✨✨

やっぱり

がんばりたい✨


(*´ー｀*)


がんばろっと✨☘️

🌸妄想🌸

毎日

マイナス0.1㎏



6／7(月)44.2

6／8(火)44.1

6／9(水)44.0

6／10(木)43.9

6／11(金)43.8

6／12(土)43.7

6／13(日)43.6

6／14(月)43.5

6／15(火)43.4

6／16(水)43.3

6／17(木)43.2

6／18(金)43.1

6／19(土)43.0


2週間後には

43.0㎏に

なれる✨🌸


(*´∇｀*)


🌸妄想🌸

今日も

💖HAPPY💖に

好きなことを

して

すごそう～🌸🌸


(*´∇｀*)

5／22(土)44.5

5／23(日)44.5

5／24(月)44.4

5／25(火)44.7

5／26(水)44.3

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

6／3(木)44.7

6／4(金)45.0

6／5(土)44.6

6／6(日)44.3

今朝の

体重

44.3

🌸日曜日🌸

(*´∇｀*)

良いこと

たくさん

あります

ように✨☘️💕

おはよう～

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました


(*´ー｀*)



おやすみなさい⭐️



また

明日～🌸

なんにも

ない日


🌸しあわせ🌸

だった


明日も

しあわせに

過ごしたい✨☘️


(*´∇｀*)

当たり前じゃ

ないから


今日の

無事✨


ありがとう

ございます✨

今日の

✨奇跡✨に

感謝します✨☘️

うん

うん


(*´ー｀*)

やみくもに

体重減少

させたいわけじゃない

ちゃんと

理由や

希望がある✨✨

そんなときに

やっぱり

自分で

自分のこと

いいね👍️って

思えるように

スタイル

ちゃんと

しておきたい✨☘️

映画

行ったり

カフェに

行ったり

テーマパークに

行ってたり

山へ

行ったり

海へ

行ったり


楽しいことを

たくさん

したいなぁ・・・💕💕


(*´∇｀*)

マスク

しなくても

よくなったら

思い切り

お洒落して

お出かけ

したいね(*´ー｀*)💕💕


だんなと

💖デート💖

楽しみたい✨☘️

自分を

信用して

自信

もたなくちゃ✨



(*´ー｀*)



ね✨

今日は

カレー

少なく

食べたし


明日の

体重


きっと

減ってる気が

する✨



大丈夫✨

そうだ

そうだ

先週の

土曜日は

揚げものだらけの

買ってきた

お弁当だったし

最近

やっぱ

食べ過ぎてたなぁ


(*´∇｀*)💦

🌸土曜日🌸

なんにもない

しあわせ

満喫してます✨☘️

🍹(*´∇｀*)💕

オレンジジュース🍹🍊🧡

美味しくて

🌸しあわせ🌸

大丈夫


(*´ー｀*)🌸

大丈夫

今日も

無事で

のんびり

🌸しあわせ🌸で

感謝の

気持ちで

いっぱい

です✨☘️


💖ありがとう❤️


(*´ー｀*)

夕ごはん

作って

おこう～

(*´∇｀*)／


カレー🍛

作ろう～✨☘️

毎日

マイナス0.1㎏で

いい


１日

１日


少しずつ

少しずつ


体重を

減らして

いきたい✨

もう少し

がんばりたい✨

体重

減らしたいけど

やっぱり

食べない・・・って

ことは

したくない

夕ごはんも

食べたいときに

少なめで

食べようと

思ってる✨

お腹が

空いたら

食べたいものを

食べようと

思って

カール

うすあじ

1／3食べた


おやつだけどね(*´ー｀*)💦

朝ごはんは

白ごはんに

ふりかけを

かけて

食べた


美味しかった✨☘️


(*´ー｀*)


お昼ごはんは





カール

うすあじ


を


食べた



(*´∇｀*)💕💕

お腹

空いてきたぁ～


(*´〇｀*)


朝ごはん

作ろう～

簡単では

ないって

ことだなぁ･･･

そっかぁ

*｡｡二週間だけがんばろうNo.2ﾟﾟ*で

45.0㎏から

43.0㎏を

めざして

挫折してるんだった


(*´ー｀*)💦

それと

あと

単純に

数字が

小さくなると

テンション

上がるって

やつやなぁ


最近は

キープだったから

数字が

小さくなっていく

喜びが

なかったんやなぁ

このまま

44㎏台の

体重を

ここに

書いてても


時々

45㎏台に

なって･･･


ま、いっかぁ


って････



うーん

それは

やだなぁ

体重増加を

なんとなく

まあ、いいかぁ

って

許してる････




そう

なりたくないなぁ

危機感は


*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*

みたいに

なりたくないって

ことだなって

感じた



体重測定

してたけど

だんだん

増えていく

体重


それが

怖いのかも

その後

冬に

近づくに

つれて

47㎏台になり

48㎏に

なっても

まあ、まあ

なんて

だらだらしてる



(>_<)

自分の

スレの

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*を

見てた


去年の

夏から9月は

だいたい

体重が

45.7～46.3

なるほど

なるほど

共感✨

たくさん

していただき

ありがとう

ございます

(*´∇｀*)💕💕

嬉しいです✨

本当に

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

💖HAPPY💖を

たくさん

集められます

ように☘️


(*´∇｀*)💕


素敵な

🌸土曜日🌸に

なります

ように✨☘️

少し

考えよう


・・・


今日も

私の

大切な

１日✨☘️


(*´ー｀*)💕

わたしが

どうなりたいのか・・


だよね


たぶん


惰性に

なってる

体重測定に

気合いを

入れ直したいの

かなぁ・・・

どうしようか・・・・

決心を

して

行動を

すれば

すぐ

理想体重に

なる予感は

ある

それと

このまま

また

すぐに

体重が

増えそうな

危機感も

ある

だんだん

納得？

満足感？

みたいなものが

最近


なくなってきた



(>_<)💦

欲を

出してる

自覚は

ある


2月は

48㎏だったから

45㎏に

なりなくて

必死だったから


いま

43㎏に

なりたいなんて

贅沢を

言ってるようなもの


でも・・・

43.0㎏まで

あと

マイナス1.6㎏


うーーん

なんて

難しいのだろう・・・

5／22(土)44.5

5／23(日)44.5

5／24(月)44.4

5／25(火)44.7

5／26(水)44.3

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

6／3(木)44.7

6／4(金)45.0

6／5(土)44.6

今朝の

体重

44.6

だんなは

仕事


いつも

ありがとう

ございます


ずっと

ずっと

元気で

いてくれて

心から

感謝の気持ちです✨


ありがとう💕

🌸土曜日🌸

(*´ー｀*)

ホッと

します✨☘️

おはよう

ございます

今日も

楽しかったな

しあわせだったな

明日も

そんな日に

なると

いいな


(*´∇｀*)💕


ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました✨



おやすみなさい⭐️



ありがとう～🌸



(*´∇｀)つ🍵🍡

あ、

そうだ

今朝から

だんな

ちゃんと

マスク

してた


私の

思い過ごし

でした(*´ー｀*)💦

明日の

体重


重いだろうなぁ・・・


なんとなく

やる気を

失ってるなぁ・・・


なんとか

しなくちゃ



あせる

あせる

だんなと

いると

楽しくて

🌸しあわせ🌸


だから

仕事で

いないのは

残念だけど

また

夜に

会える✨❤️


(*´ー｀*)🌸

明日は

まだ

だんな

仕事


明日も

がんばろっと✨☘️

だんなと

一緒に

お菓子食べながら

テレビ

見て

🌸しあわせ🌸

でした✨☘️


(*´ー｀*)💕💕

夕ごはんの

準備

しよう～✨


(*´∇｀*)／


今日も

とても

良い日です✨


🌸しあわせ🌸


ありがとう

ございます☘️


ペコリ

そして

着物👘を

見て

感じたことは

子供たちを

一生懸命

育ててきた

そのころの

私のこと✨


そのときの

わたしに

ありがとう✨☘️💕


(*´ー｀*)

今を

一生懸命

生きる✨


それが

父と母を

想う時に

ありがとうの

気持ちに

繋がる✨

そっかぁ

1895年かぁ

私の

父方の

おばあちゃんは

1902年生まれ


・・・


カツオは

私の

父ぐらいの

年代の子どもなんだなぁ


・・・


カツオも

私の父も

親が

歳とってからの

子どもだけど・・・

磯野波平

54歳

原作での

生まれ年は

1895年

明治28年

らしい・・・


(*´∇｀*)

あっ

波平だ


(*´∇｀*)

父も

仕事から

帰ってきたら

サザエさんの

お父さんみたいに

着物に

着替える人だった



サザエさんの

お父さん

何て名前だっけ


(*´ー｀*)💦


やばい

最近の

物忘れ

名前忘れ


うーーーん


(*´∇｀*)💦

母がたびたび

着物を

着る生活を

する人だったので

私も

着物を

日常って

ほどじゃないけど

子供たちの

入学式や卒業式には

必ず

着てた


着物は

とても

好き

何かを

整理するときは

必ず

過去と

向き合うことに

なるけど


過去は過去


過ぎた時間は

素敵だった✨☘️


それだけ✨✨


ありがとう✨❤️


それだけ✨✨

日々は

その時の

いま・ここで

忙しくて


なんだか

それで

いいのに


もう少し

なんとか

なったんじゃないかとか

考えてしまう


ズバリ

言おう


なんとかは

無理


そのときは

そのときで

精一杯

生きてるよ


わたし✨✨

去年の

今頃は

ずっと

ほとんど

病院に

いたので

去年の今頃は

なんにも

出来なかった

それを取り戻すように

どうにか

なんとか

いろいろ

しようと思ってるけど

空回りしてる感じ


(*´ー｀*)💦

どう整理すれば

いいのか

わからず・・・


次回に持ち越し


着物👘


着る時間も

気持ちの余裕も

なかった


(*´▽｀*)💦

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございます(*´∇｀*)💖


感謝の気持ちです✨


ありがとう～🌸

今日は

今から

着物👘と

向き合います✨


捨てるものを

決めます✨


それから

久しぶりに

小紋を

着てみようと

思っています✨✨☘️



がんばろっと✨


(*´▽｀*)

マスクしてないことに

気がついて

あわてて

家に

戻ると

いうことが

時々

あって・・・


うーん

ちゃんと

顔見て

行ってらっしゃいを

したのに

自信がないなぁ


してたかなぁ？・・・・

今朝

だんな

マスク

してたかなぁ・・・


どうだったかなぁ


・・・

お昼ごはん

余ってた

ごはんを

無理やり

使ったので

結果

大量に

食べて

しまった気がする



夕ごはん

少なめに

しなくちゃ・・・

雨が

強く

なって

きたので

出かけるのは

やめておこう


用事は

来週の

月曜日でも

いいかな・・・


いそがないし

お昼ごはんに

卵の焼き飯を

作って

食べました✨


美味しかったです(*´ー｀*)💕

それでは

家事の

続き

がんばります✨☘️


ROMしていただき

ありがとう

ございました✨☘️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

今朝は

気分転換に

食器を

変えてみました(*´ー｀*)💕💖

ま、いっか

うーん


なんで

ジュースが

好きなんだろ

甘い

ホットコーヒーは

たまにしか

飲まなく

なったけど

オレンジジュースは・・・

飲んでる


やめられない気がする・・・


(´д｀|||)

お酒を

あまり

飲まないかわりって

わけじゃないけど

ジュースが

好きで

毎日

飲んでる


オレンジジュース


朝は

必ずだし

やっぱり

ガッツリ

食べ過ぎてるのかなぁ

・・・

あと

ジュースを

飲んでしまうし・・・


体重

もう少し

減らしたいなぁ


(>_<)

今日も

笑って

良い日に

しよう✨☘️


6月も

毎日

🌸しあわせ🌸

なんにも

ないときが

いちばん

🌸しあわせ🌸

でも

なんとなく

気楽✨☘️


💖金曜日💖


🌸しあわせ🌸

と

言っても

明日

(土)も

だんなは

お仕事だけど・・・


(´д｀|||)

今日は

💖金曜日💖


(*´ー｀*)🌸

5／22(土)44.5

5／23(日)44.5

5／24(月)44.4

5／25(火)44.7

5／26(水)44.3

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

6／3(木)44.7

6／4(金)45.0

今朝の

体重


45.0

たくさんの

共感✨

ありがとう

ございます

(*´∇｀*)💕


嬉しいです✨


今、見て

テンション

上がりました☘️❤️


いつも

本当に

ありがとう～🌸


感謝感激です✨


(*≧∀≦*)

おはよう

ございます

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´∇｀*)💖


おやすみなさい⭐️

過ぎた時間は

素敵な時間✨


いつも

そう、心に

想って


明日も

がんばろっと✨☘️



(*´ー｀*)

夕ごはんの

準備

はじめよう～✨


今日は

揚げものに

します✨


(*´▽｀*)／

今日も

無事で

元気で

良い日だなぁ✨☘️


(*´▽｀*)

それから

緑茶🍵飲んで

ほっこり

して

また

家事

ちょこちょこ

してます✨☘️


(*´ー｀*)

お昼に

ラーメン

作って食べた✨


めっちゃ

美味しかった✨❤️


美味しいって

ほんと

🌸しあわせ🌸って

思った✨☘️


(*´∇｀*)

共感✨

していただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸


心が

あたたまります

✨💖

本当に

感謝の

気持ちです✨


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

☘️🍵

＊

人生を

ふりかえりつつ

今日を

今を

大切に

しよう✨☘️



ではでは

ROMしていただき

ありがとう

ございました✨☘️


今日も

家事

がんばります✨❤️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸


＼(*´▽｀*)／

1999年


昨日のことの

ように

感じる


私のお腹には

次男がいて


実家で

兄弟姉妹みんなで

母の看病の

日々



たいへんだったけど

そーゆーことじゃなく

いろいろ

向き合える時間が

できたんだなぁって

いま

感じてる

母は

私が

高校3年生の

秋に

胃ガンが

見つかって

手術は

せずに

それから

10年

がんばって

生きてくれた✨



弟が

18歳で

高校を

卒業したときだった

☘️

排卵痛は

いつもあるので

排卵痛があった15日後に

必ず生理が

くる


5月は

31日周期

6月は

もし

昨日のが

排卵痛だと

すると

21日～22日周期に

なる


この歳の生理の

周期も

いろいろなのかな・・・

体調と

いうか・・

生理から

6日目の

昨日に

排卵したような

排卵痛が

昨日ずっとあって

そのせいで

下腹がはって

体型もシュッと

してなくて

体重も

スッキリしないのかなぁって

思ってます✨

今朝の

体重


44.7

8月の

50歳の

誕生日には

母に

心から

感謝したい✨✨



50歳の私に

会ってもらいたかったけど


それは

運命


仕方ない✨


でも

きっと

いい日になる✨✨


そんな気がする✨☘️

母は

57歳までしか

生きることが

出来なかった


私は・・・

どうだろう



それは

わからないな

だから

母が

くれた

人生


楽しみたい✨✨



そう

思う✨

なんだか

ひとりで

大きくなったみたいな

そんな生意気な私だったけど

今は

そんなふうには

もちろん

感じない


母が

生んでくれて

育ててくれて

小さな積み重ねで

今の私が

いること


心から

感謝してる✨✨

母のことを

思い出してた


私が

結婚するとき

母は

52歳だったんだなぁって

私ももうすぐ

そんなころ


大変そうだったなぁ

母は病弱だったので・・・

明日は

💖金曜日💖の

前日

🌸木曜日🌸


(*´ー｀*)


今日も

今日を

大切に☘️


楽しく

すごそう～✨✨

今日も

良い日に

なる予感✨☘️❤️


(*´ー｀*)


嬉しいです✨❤️

好きなことが

できるって

本当に

しあわせ

🌸しあわせ🌸


(*´ー｀*)

着飾ることが

大好き❤️

なんだなぁって

思う✨☘️



(*´ー｀*)🌸

あと

また

むかしの

服を

出してきて

いろいろ

今風に

アレンジできるかなーって

思案中✨


楽しいです✨❤️

朝から

テーブルと

ソファの

位置を

少し変えて

模様換え✨🌸


気分転換✨

気分上々✨☘️


(*´∇｀*)💖

おはよう

ございます

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️

夕ごはん

作ろう～✨


(*´▽｀*)／


美味しいの

作ろう～✨

今日も

とても

良い日に

なりました✨☘️


１日

１日

大切に✨☘️

生きてる感じが

します✨



(*´ー｀*)💖🌸

共感✨していただき

感謝の気持ちです✨


(*´∇｀*)💖


ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸✨

近所に

用事に

出かけ

今

帰ってきて

お茶✨☘️


(*´ー｀*)

納豆ごはんを

食べた✨


美味しかったし

満足度✨☘️も

高い(*´ー｀*)💖


ごちそうさまでした✨

お腹

すいてる～


体重

気になるけど


たくさん

食べたい気分✨

お昼ごはん

何しよう♪

6月は

この

調子で

どんどん

🌸しあわせ🌸に

過ごしたいなぁ✨☘️


(*´｀*)


夏が

近づいてる✨


誕生日が

近づいてる✨

もう

捨てて

しまおうと

決めていた

服を


やっぱり・・・と

思い直して


今日

着てみた✨


やっぱり

好き💖


大好き❤️



捨てなくて

良かった✨☘️



(*´∇｀*)

今日は

とても

良い日☘️

(*´ー｀*)💖💖

☘️

若返るとか

若くいたいとか

そーゆーこととは

ちょっと

ちがう


私らしさ


が


いつもほしい

子供を

産んだことで

私も

「母親」

として

もう一度

産まれたけど・・・




母親は

そろそろ

終わり✨



(*´∇｀*)

年齢も

時代も

越えて


自分らしいって

感じる自分が

いつも

必要で・・・


私が

納得してることが

大切で・・・

子育て中の

20代の

自分の

姿を

録画したものを

だんなと

一緒に

観ていた


すごい痩せてるなぁって

言われた


痩せてるというか

ちょうど

いい感じだなって

自分的にはそう感じてしまった



日記をみると

42㎏あたりだった

50歳の

誕生日は

43㎏で

ありたい✨☘️


・・・と

思ってる



（身長低いからね）

5／22(土)44.5

5／23(日)44.5

5／24(月)44.4

5／25(火)44.7

5／26(水)44.3

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

6／2(水)45.0

体重

なんだか

重い


(´д｀|||)



やばいと

思ってる

今朝の

体重


45.0



(>_<)

あと

何年

生きるのだろう

と

思う



相変わらず

長生きは

したくない


むかしから



どうしてか？


おばあさんの外見になる

自分を見たくないから・・・


でもこれは

努力でどうにか

なるかなって

思ったり

思わなかったり

老眼だけど

・・・

これは

コンタクトレンズのせい


コンタクトレンズの

度を変えてから

ひどくなっただけ


今までと

同じ度数なら

老眼ではないことに

気がついた


最近

>> 296 継続している


→継続されてる


のほうが

正しいかな？



(*´∇｀*)💦

おかげさまで

こころも

からだも

元気✨


奇跡✨が

継続

している✨☘️

50年も

生きてきたのに

魂というか

私の

中身は

・・・

うーん

20代のころと

変わってないなぁ


と思う✨

２ヶ月後は

50歳✨✨


50歳になるまでの

１日１日を

今まで

以上に

☘️大切☘️に

しよう～🌸💕

今日も

がんばろっと✨☘️


(*´∇｀*)

おはよう～


(*´∇｀*)

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました✨


明日も良い日に

なりますように☘️


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸


(*´∇｀)つ🍵🍡

今日も

良い日に

なりました✨☘️


奇跡✨☘️に

感謝してます✨🌸

夕ごはん

今日は

お肉に

します✨☘️


(*´∇｀*)

買い物へ

行って

来ます✨


(*´▽｀*)／


🚌✨☘️

ソファで

ぼんやり


・・・


(*´｀*)

ふぅ

(*´｀*)


ちょっと

休憩

しようかなぁ

今日も

良い天気で

嬉しいなぁ✨☘️


とても

🌸しあわせ🌸


(*´ー｀*)

☘️

5／22(土)44.5

5／23(日)44.5

5／24(月)44.4

5／25(火)44.7

5／26(水)44.3

5／27(木)44.4

5／28(金)44.8

5／29(土)45.2

5／30(日)45.6

5／31(月)44.8

6／1(火)44.7

今の

体重を

キープ

することが

大切☘️

なんだか

欲を

出して

しまう・・・


体重

43㎏に

なりたい


(>_<)



そんなの

むりって

わかってるのに

今朝の

体重

44.7

共感✨

していただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


嬉しいです✨


ありがとう～🌸

これからも

人生

がんばって

いこう✨☘️


(*´∇｀*)

6月1日は

私にとって

人生で

とても

大切な日☘️



(*´ー｀*)


あと

何回

迎えるか

わからないけど

二十歳の

6月1日の

想いが

今の

私の人生に

大きく

影響している✨


とても

感慨深い✨

生まれてから

何回目の

6月1日だろう・・・



えーっと・・・

49回目だ・・・

「むかし」と

言っても

昨日の

ことのように

思い出せる

もう

30年近くたってるのに・・・


30年！？


すごいなぁ


戦後30年って

言えば

1975年


私は

4歳


今から

30年前は

私は

19歳から二十歳


同じ30年に

感じない

今日から

6月✨

(*´∇｀*)


6月も

がんばろう～✨☘️

おはよう

ございます

今日も

無事に

終わり

ました☘️


良かった✨


嬉しい🌸



ありがとう❤️

いつも

私のスレを

見ていただき

読んでいただき

共感✨していただき

本当に感謝します✨☘️



ありがとう

ございます(*´ー｀*)💕



ペコリ☘️

美味しい✨💕


🌸しあわせ🌸



🍵(*´∇｀*)☘️✨

☘️🍵

お茶

入れよう～✨☘️


(*´∇｀*)

夕ごはんは

鮭を

焼くことに

した✨

なんか、いっきに

暑くなって

夏のよう・・・



夕ごはん

どうしようかな・・・

お昼は

そうめんを

作って

食べた

行って来ます✨


(*´∇｀*)／


🚌✨☘️

週の

はじまりは

家事も

わんさか


がんばる✨

家事

10時には

ひとだんらくさせて

用事へ

いこう

共感✨

ありがとう

ございます(*´∇｀*)💖


今日も

💖HAPPY💖

たくさん

あつめよう～✨☘️

いい天気✨☘️


🌸しあわせ🌸


(*´ー｀*)

今から

食べます✨☘️

☘️リラックス☘️

しよう✨

(*´ー｀*)

さあ

動こう✨

まだ

動いてない


動かなきゃ