自己肯定感低いから引きずるのでしょうか？

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
2021/05/12 21:25(更新日時)

自分で言うのもなんですが多分自己肯定感が低いです。いつも街中歩いてる女の子を見ては、あの子は顔が可愛いのに、スタイルがいいのに、声が可愛いのに、といつも無意識に比較してしまい落ち込んで病んで一時期引きこもったり、鏡を全て割って暴れて自傷行為をしたり、酷く荒れて、今でも男性と顔を合わせる事が恐怖で俯いてしまったり、日頃から堂々と前を向いて歩けません。

そうなった原因に、昔から可愛い友達とつるんでいて男子からよく馬鹿にされたり可愛い子と態度の差をつけられたり、不細工だから不快だとそれだけの理由で苛められた事があります。

街歩いてたら男の人から顔の事でバカにされた事もあったり、自分が大嫌いで整形もしましたがそれで自信を持って男性との出会いの場に行くも、話す前から男性の目線は可愛い子だけ、私には全く見向きもされない所か、話しかけるのは可愛い子だけでLINE聞くのも可愛い子だけ、酷い時は笑顔すら返してくれない人も多々いました。

そこで自分は何してもブスなんだと自覚して、人と関わるのが尚更億劫になりました。毎日自己嫌悪で苦しいです。でもそう思うと尚更人から愛されたい、こんな自分にも価値があるんだと思いたいという愛着が出てしまい、本当にたまに関わってくれる人がいれば、大して好きじゃなくても酷く依存して、DVされても何されても、離れないといけないのは分かって
ても離れてもまたしがみついてしまったり、この人を失えばもうこんな私を受け入れてくれる人に出会えない、他に男がいるから、なんてすぱっと切れないのです。

だから離れても相当引きずります。離れた方が辛くて何で生きてるんだろうと自分を更に憎む日々。
少しでも恋愛関係に合ったけど大して好きになれなくて会いたく無くなった人を切っても、あんなに仲良くしてたのに、楽しかった思い出は消えてくんだなと引きずります。簡単に切り替えられないです。