40kg後半から30kg代を目指す

うーん…私あなたのスレに何度も回答してるけど一度も返事が来たことがないな。
アドバイスも色々したんだけどね。30キロになりたいって主さんでしょ？

元の体質、体格、骨格の問題があるから、やせ形の人に憧れて無理に痩せようとしても骨が目立ってゴツゴツになるだけで美しさはなくなるよ

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私も痩せようと、今奮闘の真っ最中です。
ですから、お気持ちはわかります。
だからといって、無理に30kg台にしようとしなくていいです。

睡眠は、7～8時間が良いみたいです。
後は、運動をして栄養のある食事を取るようにすればいいだけだと思います。
私は、これらを実践していますが、1kgとか2kgと行ったkg単位での減りは起きなくて、数百グラムの増減があるだけです^^;

1ヶ月で10kgや短期間で1kg痩せたという話を目にすることがあります。
急に1kgや2kg痩せたら、身体はその体重に適応ができないのか、何かしらの変化が現れるかも知れません。
急激にkg単位で痩せたら、病気か何かだと思います。
他人にも心配されちゃうでしょうし。

BMIというのがあり、その方にあった体重や体型があるはずです。
現在の体重を維持（キープ）出来るようにすればいいだけだと思います。
30kg台に痩せようとしなくていいのです。
急激に痩せて、病気にでもなったら元も子もないですから。

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着太りしてませんか？
でなければ手足だけが太いとか。
１５７センチで４６キロ……普通に痩せ気味ですよ。
私は、２０代で１５６センチ、体重４８キロありましたが、痩せすぎだって周りから心配されましたけどね。今は少し太って、旦那から「良い事だ、あのまま年をとったら大変だから心配していた」って言われますよ。
だから、体重の問題ではなく体型のバランスの問題、太ってみえる洋服選びされているとしか思えないですね。

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骨の太さも有るからね。
同じ身長で、同じ体重でも骨の太さで見た目が左右される。
十分、貴女は健康的な体重だと思われますので、人とくらべて何ちゃらと言うのは如何な事かと…
他人と比べたりして、貴女は自分らしく生きようとしてませんね。
皆さんが指摘したり、言うのはそこだと思いますよ。

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私は痩せ体質なのですが、骨が浮き出てしまうので見た目が滑稽です。

あだ名は痩せたカニです。

痩せてる＝可愛い、というのは思い込みですよ。

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顔や雰囲気や手足の長さも関係あるからね。

ただ痩せても友達みたいにはなれませんよ。

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別に太ってないと思うけど。
急激に痩せると皮がたるんだりするよ。
健康的に痩せたいならプロに相談して食事制限をしたり、運動するしかないのでは？
モデル並みにスタイルがいい人比べて滑稽に思うのは当然のことだと思う。比べる対象がおかしい。

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うん…主さん考え方が立派な病気だよ
十分痩せてるよ

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