○わたし日記○⑨

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2023/07/10 03:33(更新日時)

ただの愚痴や情緒不安定な気持ちを落ち着かせる為に書いている日記です

抗うつ薬を再開し精神状態が落ち着いてきて楽になってきました

訳わからない日記に共感くださる
共感さん いつもありがとうございます!



No.3199700 (スレ作成日時)

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No.301

夢ばかり見て眠くてたまらない
風邪症状また出てきてるし動きたくない
布団から出たくない

No.302

花粉症 副鼻腔炎も持ってると咳や喉も痛くなったりするって書いてあるの見た
けど鼻が悪いと咳とか喉の痛みも関係するんだね 知らなかった

あきらかに久々の風邪感覚
喉の痛みは久々だし鼻水はもちろん
咳しすぎて気管支の感じが気持ち悪い

クシャミと咳も鼻水もマジストレス
喉の痛みは少しマシになってきた
咳も早く落ち着いてくれなきゃ
胸の奥が重い感じが気持ち悪い
なんかなー久々な風邪の感覚だな
コロナの時期にこの久々の風邪の感覚
気持ち的に複雑だ

No.303

ここ数日生理やら久々の風邪やらで余計に体が重くて動けない

No.304

薬がそろそろ無くなるし
この際またスパッと断薬してみるか
とも思ったけど

やっぱり不安、、、
飲まないとキチガイ炸裂で自分が恐ろしいしキチガイ具合が酷過ぎて疲労感半端ないから、、

キチガイになったら全て絶望的になるし
やっぱり今落ち着いてるからすぐには
危険なのかな、、

症状が落ち着てれば辞めていいですよと
医師は言ったが基本上の空で私の話を聞き流してるのがわかる

前の先生は薬を減らすのには慎重になってくれたのに、、
辞めどきがわからないよ
今落ち着いているけど辞めたらまた
壊れてしまうのかな

なんだか辛い

No.305

風邪症状 少しずつ良くなってきてる
鼻だけは調子悪さが続くなぁ
花粉症持ちだから仕方ないか
とりあえず起きようか

No.306

今日は不安と恐怖心がどんどんと増して具合が悪くなり辛くて薬を追加した
いつの間にか落ち着きネコさんと一緒に寝てた
私一人では辛いこともネコさんの存在があると本当に癒され救われる

ありがとう
私潰されないように頑張るから

No.307

ずっと眠ってたい
ただひたすら眠る
そんな感じが今はいい
起きてても いつも薬で眠い
布団から全く出たくない
困ったもんだよ本当に

No.308

今日はギリギリセーフで大事な用に間に合い救われた
後1分で閉まるとこだったからセーフ
良かった良かった
これで良い方へと変わるはず

ある荷物が届いて まさかの励ましメッセージが入っていた
何も体調の事なんて詳しく話もしてない
サラッとも話してない
なのに書いてあってホント女神か
神様かと思ったし
あぁこれは良い兆しと確信したよ
うまいこと良い流れに乗れるよ
私はそう確信した
ありがとうございます

No.309

私はものすごい高額なメガネをこの間買った
その後に似たようなメガネを二つのメガネ屋で安く売られてるのを発見した

ブランドかノーブランドで値段が倍以上もしたって事だよな
バカらしいな
でも高すぎるメガネだし大事にしなきゃ

おかげで近くにメガネ屋見つけれた
ここのメガネ屋は私に合ってるように思えた
次はそのメガネ屋で絶対買う

メガネばかり大量にありすぎる
場所取るしリサイクルショップに売りに行こうかな
フリマアプリは中々同じ度数の人いないだろうし売れないだろうしね

まだまだ私のメガネコレクションは続きそうだ

No.310

あっという間に一日が終わる
毎日の大事な日課を済ませに出かけたり
プラス用を済ませたりする以外は
ただ寝てたい
ぼーっとして寝てたいんだ
寝て過ごしたい
好きな物を買って好きな物を食べて
ただ自分の好きに過ごしたい


No.311

腰がびっくりするほど痛い
寝たままが原因か
眠くてずっと寝てるからね
でも起きて用意しなきゃ
やばい

No.312

めずらしく便秘気味でトイレにずっと座ってたら こんな時間
やばい早く行かなきゃ

No.313

今日は良い事 むかついた事とあった
もちろんムカついたのは旦那にね
あいつが寿司食べに行きたいと言うから
急いで帰宅していざ出掛けようとして
今日あった話をしようと話し始めた

が、、話し始めてすぐにクソ男はイチャモンつけてきやがった
大事な大事な話はその瞬間この腐れ人間に話すもんか!と私はなった
絶対にお前みたいなクソにはこんな大事な話はしないと決めた

もう食べに行くか!すぐ引き返せ!と言ったがそのまま引き返さず寿司屋に行きやがった
意地でも目を合わさず話もするもんかと思ってそれなりの態度を取る私によそよそしく合図してくるのが見えたが無視
何か探してる?と聞かれたから
大声でワサビ!!って怒鳴って
それから一切話してない
あいつは気を遣ってきてたがクソは相手にしない主義だから

話を最後まで聞かず話し始めたすぐに
イチャモンつけるような雑魚には大切な話は出来ない
とことん性格が違うんだよ
私は本当に神様ありがとうって心から思えた出来事を聞いてもらうはずだった

が、、、クソ男に中断させられたとこみると あいつに話しても無駄って事だろう
私はやっぱりいつも一人ぼっち
いっつも一人
誰もいない

私はいつも一人
誰もいないんだよ私には
話の最初だけ聞いてイチャモンつけてくるような腐れ人間に私は用はない

ほんとクソ人間には話せないや 
尊い有難い話
聞かせようとはもう思わない


No.314

信じるものは救われるんです
信仰心 信じている者は必ず何かしらの
気付きがあります
見せてもらえます
私はそう思うんです
願いって、、強い思い、、念って、、
良くも悪くも動くんです
人を助けたい思い 気持ち
神様にすがる気持ち
これは目に見える形でわかる人もいれば
違う人もいると思うけど
どちらにしても 強く願う気持ちって
通じるんです
パワーが宿ると思うんです
私とクソ男は全く価値観の合わない夫婦です
私の話はクソ男の頭では理解も出来ないだろうと言う事で話を遮られたんでしょう
そう考えたら楽だし納得です

No.315

腹減り過ぎて何か食べなくなったけど
パンとカップラーメンしかなくて
とりあえず小さい豆腐に一味とゴマと醤油かけて食べた

少ししか食べてないから腹は満たされてない
寿司屋でイライラしてたから あまり食べてないから腹減って仕方ない
あーなんか食べたい

とりあえず歯も磨いたしオシッコして寝る準備に入るかな
確か今日はネックレスとコンタクトが届くんじゃなかったかな
新しいコンタクト私に合ったら良いな

ネックレスも楽しみ
イライラする事は考えず楽しい事だけ考えよう


No.316

あーやっぱ隣で寝てるとイライラしてくる

寝ぼけて何か言ってきやがったから
うるせー!って言ってやった
うるせーんだよ!
なんの罪もねー私に会ったすぐにイチャモンつけやがって!
くそが!

あーほんとイラつくわ
起きたらゆったりして過ごそう
奴はいないものとして明日は過ごそう
のんびり ゆったり おだやかに

No.317

昨日旦那にイラついたからか
普段より怠い感じ
トイレ以外動かすベッドの上
もういい加減起きないとな
最近は風邪薬のせいか余計に眠くて
日中も眠くていつまでも寝てしまう
帰宅後もそう
そのまま寝てしまう事ばかり
いかんいかん
ちゃんと起きようか
よし起きよう
髪も洗ってスッキリしよう

No.318

15時から動こう
ね わたし
アイスコーヒーとパンいただこうか

No.319

最近の私の目覚めの朝はこの時間みたいね、、、
とりあえず起きようか
今日は日中なんも用は無い
明日は日中出かける用がある

最近は怠くて拭き掃除も全く出来てない
廊下くらいクイックルワイパーかけるか

No.320

このところ 頭がどんどんおかしくなってきているのを実感してる
説明出来ないけど何かおかしいんだよね
しばらく前からだけどね

あとなんかしらないけど うん○ばかりしたくなる
何も特別変わったことないけどなぁ

薬変えてもらうかな
相談しよう
なんか変な感じ

No.321

早朝のピンポン2度と出ない
なぜに8時半から来たりできる?
それに釣られまた別の奴も浮かれて来やがって

出なくて正解だった
騒音ばばーだった
独り言が多いから すぐわかったよ
でも私は出ないよ
内容は〜〜に参加するかを聞くためだろ
話さないっつーの

マジで昨日薬増やしてガッツリ寝たから
朝からどーでもいい内容で二人も次々バカかよ
お陰でまた今日の時間配分がめちゃくちゃになった
何度寝もするはめになったし

2度と出ない 荷物以外出ない
もうマジで迷惑
なんかまだ風邪っぽい感じ残ってる
風邪薬とりあえず飲むか
プラセンタ打ちに行くかな
でも目が重い
体も重い
あちこち痛い
そして生理前


No.322

頭ガンガン 目の奥も重過ぎ
ここのところ洗濯してなくて大量に洗濯した

それ見たら干す前から疲れて何にもやりたくなくなった
頭ガンガン

でも頑張って1時間後くらいには出たい

No.323

病院は休みだし薬局行って色々良さそうなの買ってきた
プラセンタ打ちに行くの間に合えば良かったけど間に合わなかったから薬局で
色々買ってきた

ほんと具合悪すぎる
生理前で余計に具合わるわるだよ
ほんと絶不調も絶不調
起きたら楽になってればいいな
今はダメだマジ具合悪い

ほんとやだ
悲しいよ

No.324

絶不調から少し抜け出した感じがしてる
昨日プラセンタ打ったからかな
今日は別の種類のプラセンタ打ちに行ってから行動するかな

ほうれん草がもう悪くなりそうだから
それだけ ほうれん草の胡麻和えだけして出かけようかな

明日もなにかと行かないといけないし
今日プラセンタ打ちに行っといたほうがよさげかな

とにかく急いで用意しよう
あちこち痛いの早く楽になってー

No.325

ご飯食べたら眠気がきて寝てしまい
起きてまた移動して寝るつもり
とりあえず腹へって死にそうだ
でも今は我慢、、、
起きたらあれもこれも食べまくる!
さあ寝ろう

No.326

目がシュパシュパする
くだらないYouTubeの毎日の配信を観るのが日課になってしまった事にかなり後悔してる
中毒性があるみたいで他のリスナーも
同じことチャットやコメントに書いてる人が多い
アンチも今や引き込まれてるらしい
私は今更のアンチになれたら観なくて済むし、、
アンチになりつつあるのに観てしまう
これずーっと続くのかな

よし起きよう
今日が良い日でありますように

No.327

またまた旦那にムカついてる
やっぱ基本全く違う人間だからね
仕方ないから諦めてるけど、、
やはりあの態度と言い草にはムカつく

まあとりあえずいいけど
みんな平凡に幸せでいれたらいい
みんなが健康で病気知らずで居てくれたらそれでいい それが一番の幸せだから

今日は髪切ったし風呂は必ず入らなきゃね
明日は車のメンテナンスにさすがに行かなきゃなーと思ってる
さすがにそろそろね、、
で、、化粧品買いにも行きたい
たまたま知ったその会社
ボランティアで地元で有名になったみた
いで興味湧いた

品物も悪くなさそうだし
社長も話した感じ良い人だった
車のメンテナンス終わってから行くにしても真逆なんだけど、、、
やはり気になったらすぐ行くのが私
明日はとりあえず早い夕方の時間にその二つは済ませたい

みんなが幸せでありますように

No.328

椅子や棚とかにも洋服掛けて部屋のあちこちに洋服ごちゃごちゃだし
少しだけ系統ごとに畳んで分けてみた
でも部屋の片方のみ
反対側見ると散乱しまくり、、、、
もうすぐお金入るから本気で掃除屋さんを呼ぶかもしれない
一回やってもらったら楽になると思うんだよね

まじで汚部屋
あちこち汚部屋
綺麗な部屋無し
綺麗好きで片付け上手な人間になりたかったなぁ

No.329

美味すぎるじゃん自作ナポリタン
たまたま料理人がレストランの味ナポリタン作ってたの観たら久々作りたくなったから作ってみたけど

そういやー 独身の頃ナポリタン作ってたなー
ここずーっとパスタは旦那担当だった
旦那はパスタ命だから一人でもパスタ作っては食べる人

私は何にしても面倒に感じるタイプだからナポリタンも作りたくなくなってたけど久々に作ったら美味しかった
ただ昔からナポリタンにはコレ!って隠し味の調味料が消費期限過ぎまくってて
使えなかった

って事は数年ナポリタン作ってないのかな?
よくわからない
でも確かにもうずっと旦那担当だったしなー

あーお腹いっぱいー
なんもしたくないけど 頼まれごとがあり1時までにやらなきゃいけない

なんもしたくないのになぁ
いつものように食べたらすぐ横になって
そのまま気持ちよく数時間寝たい
あー腹いっぱいのまま寝たいよ

No.330

普段より早めに出る準備はしたものの
なんかまた時間配分うまくない、、、
時間は有効に使いたいのにな、、
あと、、、
何故か今日はしっかりとした便だった
最近ずっと緩かったんだよね
整腸剤飲んで少しお腹整ってきたかな

とりあえず家をでようか
良い日になりますように

No.331

眠い
13時半に出ないといけない
うーん
眠いなマジで
それに何着ていこうかな
みんな あそこの人おしゃれだもんな
ホント悩む
何着ろうか
とりあえず今日が良い日になりますように ありがとうございます

No.332

用事で寄った場所の敷地内で閉店セールがあっててなんとラスト日だった
運良く下着からマットから色々買って12000円くらいになりそれからの半額になった

超ラッキー
バンバン下着捨てて整理する予定
良い事あってるねーわたし
どんどん良い事寄ってきてねー
ありがとうございます

No.333

今日は閉店セール品を色々安くゲット出来て本当にラッキーだった
そのお店は隣の県も閉店してしまったみたい、、、
何回か行った事あったのに残念

3時間くらいかかる場所にしかないみたい下着大量に買っとくべきだったよ
あー残念
使い心地良さそうなのになー
仕方ない似たのを探そうね

そろそろ生理も始まるだろう
色々だいたい済ませたけど
まだまだ3件大事な用を放置してしまってる、、、、、
どうしようかね
体が中々スムーズに動いてくれなかったからさ、、、
しかし、、、、
いつまでもこれじゃいかん

生理が始まれば今以上に何にもしたくなくなる
明日、、、明後日、、、どっちかで手続き関連も済ませたりしなきゃ
ダルオモ、、、、腹がマジ重い、、、
やばいな

No.334

眠い  まだ寝てたい

No.335

食べたらすぐ横になって寝てしまう
生理始まる寸前だし眠いんだろうな
起きたらプラセンタ打ちに行ってから用を済ませに行くか、、

食べては寝てしまうのを繰り返してしまって結局この時間
胃が悪くなってるのが感覚的にわかる
気持ち悪い

とりあえず6時には寝よう
夜は餃子でいいか
最近全く餃子食べてないしね
とにかく食べたらすぐ寝るのは胃に良くない、、、
なおさなきゃね

No.336

最近夜御飯を食べてからいつのまにか
横になって寝てしまう
胃に良くないなぁ
食べてすぐ寝てしまうし胃がもたれてる
気持ち悪い

YouTubeライブチャットに書き込みなんて慣れない事してるけど、、
もしいつか私に向け酷い事とか言われたら恐怖だからもうチャットに書き込みは
やめたほうが良いかもしれない
攻撃されたりするのはメンタルがやばくなるし、、とりあえずしばらくやめよう

No.337

ねこさんの抜け毛が酷い
吐くのも当然酷い
毛の塊と餌をあちこちに吐いている
毎日毎日これでもかってくらいブラッシングしてるのに何でよ、、、

いい加減しつこい!って怒られながら
ブラッシングしては拭いての繰り返し
それでもエンドレスで毛が抜けてくる
しつこい抜け毛、、、
帰宅してから必ず吐いたとこの掃除を毎日するようになった

しかも私が気づかない場所でも吐いてたりして固まってる時もある、、、
ここ最近は毛の塊を毎日吐いてるから
マットや布団カバークッションカバー毛布とか何かしら洗濯してる

明日は洗濯槽クリーナーで掃除するか
した方が良さそうだ
出かける時の餌も最近は少し減らした
おやつの量も減らした
何かとブラッシングと拭いてやることにしてる

毎日後片付けが大変だから吐かないで済むようになりますように

No.338

私が寝室で寝てないのをトイレに起きた旦那は横目で見ながら起こさなかった
爆睡してたからそのままにした方が良いと思ったのかな

私風呂はいらなかっし顔も洗ってない
歯も磨いてない
おしっこ我慢してる
今日結構歩いたし
作業もしたし体力消耗したのかも
さて顔洗って歯磨きしてオシッコして
寝室行くか

明日はプラセンタ打ちに行けたら行く
草むしりもしなくては、、、
あ、、豚肉と野菜消費しなきゃ肉野菜炒めにするか
オムレツも食べたいなあー

それにしても胃が気持ち悪い

No.339

普通の人みたいにテキパキサッサと動けない

なんにも進まない サッサと動きたいよ

No.340

びっくりするほど買い物しすぎてる
もうダメな感じ

ここのところ続けて何個もメガネを買ってしまい 、、
今日はネットで買ったメガネに不満足で
メガネ屋に行って衝動的に新たにメガネを買ってしまった、、、

いくらオシャレなメガネだからってさ
そんなに何個も大量にメガネなんかいらないだろうに、、、
洋服を買うようにメガネも買う癖がついてしまっている、、、

もうメガネ収納場所が無い
何十個持てば気が済むのか
昔から洋服衝動買いで収集家みたいな感じで来たけど、、、
今やメガネ収集家にまでなってしまって、、、
これがずっと続いてしまったら、、
どうしようかな、、


No.341

書いてないと忘れるから
書いておこう

切りっぱなしジージャン
韓国Tシャツ プリント物 2枚
イージーパンツ 1枚
オーバーサイズシャツ
指輪オーダー
有料占い依頼

たしか今ネットで注文してるのはこれだけだったかな 
何か抜けてるかも、、、


今日店頭で買った物
スニーカー
Tシャツ
ロング丈Tシャツ
トートバッグ
メガネ

昨日店頭で買った物
Tシャツ

昨日今日のを書いただけで毎日ひたすら買い物をしている、、、
異常、、、、、、、
メガネは先月今月で5個
だいたい月2個ペースで買い続けてるっぽい、、、、

買うだけ買って部屋は物だらけ
どうにもならない私

No.342

物を持ちすぎると どこから手をつけて良いのかわからなくなる

あまりにも洋服が多い
靴も多い
玄関にいっぱい出してるし
靴箱は既にパンパン車の中も5足くらいあるし、、、、

帰宅したらネットで次から次へと物色し続けてしまうしどうにもならない
メガネは無駄遣いにしても
洋服って同じのばかり着るの見窄らしく貧乏くさく見られる気がして
あんまり同じの着るのが苦手なのかも

あとはただ欲しいから買う
気に入ったから買う
それだけ、、
後先考えない、、
置く場所ないのは買う時は忘れてる

No.343

今日は疲れる働き方をしてしまったから明日あちこち痛くなってるかもしれないなぁ

だけど他の誰にも出来ない
私しか出来ないし
する人もいないし、、、
だからやると決めているんだ
だけどかなり力がいるし
力がいる作業の後には薬品も数種類使ったりも私なりに考えながらやってて、、

その甲斐あって今日ある事から救われた
やって損はなかった
やっぱりやってて良かった
他の誰もやってくれないし私しかやらないから私の思うようにしている
そしてその成果も出たし良かった

この繰り返しを私はこの先もずっとやって行くわけで、、、
表だって誰かに感謝の言葉を言われたりはしないけど、、
言われたいからしているんじゃないし
これは私が自らやってる事だから

疲れるし汗もかくけど まあ良いんです
そのまま放置なんか私は出来ない性分なのだから、、仕方ない、、

No.344

買い物ばかりしているけど
その分いろいろ汗かきながらもやってるわけで、、プラマイゼロって思うことにしたら衝動買いする事を責めすぎないでいれるかもしれないなと、、

夜遅くなることばかりだし家にいる時は怠くて動きたくないから
主婦業はかなり疎かだから悪いとは思ってるけど、、、
なるべく両立出来る様に頑張ってみるからね

うん 買い物いーっぱいし続けてるけど
まあいいか その分誰かの役に立つことをしてるからね
神様も まあ良いでしょうって多めに見てくれてるかもだしね

明日は何個荷物が届くかなぁ
楽しみ明日も頑張ってあちこち作業するぞ!がんばれ私!がんばるぞ!
良い日になりますように!ありがとうございます!

No.345

今日草むしりしようかなぁ
いつもより疲れてるはずなのに眠くない
今日はホームセンターにも行って重い荷物も車に積み入れたりも考えている

ただ、、、それはいいけど置く場所確保しなきゃ部屋中めちゃくちゃじゃん!
荷物置くスペースなし
私がんばれよー!

No.346

何度寝もした
これから起きて 食べて やれるだけやってみるとするか

私の朝はこれから
よし 起きよう
良い一日でありますように

No.347

なんかイラつく

No.348

YouTubeの登録ほとんど解除した
全て解除しても問題は何もないからしてもいいけど何故だか全部解除は出来なかった

ただ毎日信者みたいに観に来てはコメントを沢山の人がしにきて
その人達の中にコメントしたりしても
私に返事なかったりが続いて嫌になってきた

たまたまか?いじめか?
そんな事を考えるのが嫌になってきた
イライラして何になるのか
仲間はずれにされてるとしても
リアルな友達でもないし気にするのは
馬鹿らしいんだけど

気にしすぎる性格な私はやはり向かないみたい
悩むくらいなら頻繁に観に行くのはよそうと思った
たまたまハマってから登録をしてしまって時間を取られてしまうようになったもんね

何か自分にプラスになるか?
別にならないんだよね
だったら意味ない動画無理して観る必要ない

もう潔く登録解除しよう
それしかない
もういいや
そのYouTube繋がりの人も登録してしまってたけどすぐにじゃなく数日後に解除しよう

さよなら って感じ
オタクになってた私さよなら
そのYouTubeを知らなかった頃に戻ります

No.349

今日あんな嫌な人と会わなければ風呂入らなかったと思う

すごくマイナス要素持ってる嫌な人間と出会ってしまってイヤ〜なのを貰ったみたいだ

良くないものを憑けてる人だったのかもと思う
人を傷つける事を容赦なく言う
嫌がってるのにしつこく言う
嫌がらせか
メガネの奥のあの細い目
目を見るたび意地悪な陰険な目にしか見えなくなっていた

私は人を傷つける人間は許せない
たまたま出会ったから今日の私の引き寄せだったのか、、、、、
あんな人間とは引き寄せられたりなんか今後絶対に嫌

私は私

No.350

良くないものを貰ったら塩で清めるしかない

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