歯列矯正中の食事について

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教えてほしいさん
2020/12/01 00:36(更新日時)

現在、裏側矯正中です。

春頃に上だけ先にブラケットを装着し、今月ようやく下も装着しました。
それまでほぼ痛みを感じることがなく、本当に動いているのか心配になるくらいでした。

ところが、下のブラケットを装着したら、右の奥歯(上下合わせて4本)でしか食べ物を噛めないくらい、下の歯全部が痛い状態に…。
2週間経ち、ようやく落ち着いたのも束の間、調子に乗ってささみ揚げをかじった瞬間、またも前歯2本が痛み始めました。
前歯で物を噛み切れないのは食事をする上でとても不便ですね( ;∀;)
※ちなみに、装着は外れていませんでした。

まだ始まったばかりなので、当分こんな状況だと思います。
痛みが治まってもまた痛くなったり、装着が外れる不安があるのですが、前歯で噛み切らなくてもいいように、ナイフやフォークを持参していた方はいらっしゃいますか？
(お昼は毎日コンビニなのと、ファストフード店など、お店によって借りれるのか分からないため…)
または、お店にお願いして借りていましたか？

矯正中の食事で工夫していたことや、アドバイスなどがあれば沢山ご意見聞きたいです。
よろしくお願いします。

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No.3190966　2020/11/30 23:22(スレ作成日時)

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No.1 2020/11/30 23:34
おしゃべり好きさん1

最初は柔らかいもの食べて、慣れたら固形物でしたね！
あと食べられないものは食べないし、選ばないようにしています！

No.2 2020/12/01 00:36
匿名さん2

痛みがあるときは、柔らかいうどんを食べてました。
痛みが引いてきたら、細かく切って食べていました。
お餅、キャラメル、固い食べ物などは諦めてました。

お店ではナイフをお借りしてました。
ご自分で用意されるのもいいと思います。
借りなくても食べれるものを選ぶことも大切です。

爪楊枝を持ち歩いてました。
お昼はお弁当を作っているのですが、細かくできるものは全て切ってます。

虫歯にならないのが一番大切です！
裏側矯正、大変だと思いますが頑張ってください！
未来が楽しみですね(^^)