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彼に言いたいことを言えない

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
20/11/25 19:29(更新日時)

私は20代で、彼は９歳年上です。付き合ってもうすぐで一年目になります。

私は人にはっきり「嫌だ」といって意思表示するのが苦手で、彼氏に対しても嫌なことがあってもなかなか言えないことが多く、しんどくなることが度々あります。

このままの状態で付き合い続けるのは苦しいと思っているのですが、性格をいきなり変えるのも難しいので、言いたいことが言えないことが多くて辛くなってしまっていることを彼に相談して徐々に意見が言えるようにしていけたらと思っています。
しかし、「こんなことを彼に伝えたら彼はショックを受けるのわかってるのに、伝えた自分だけ楽になろうとしていいのか」と思い、踏みとどまっています。

また、今まで私の心の不安定さを話したときは否定はしないでいてくれたけど、感覚が違いすぎて理解はできないみたいだったので伝えること自体に意味がないのかなと思ったりもします。

うまく説明できないのですが、「言いたいことが言えない」という状況を改善するためにどうするのがいいかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

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No.3187712　20/11/25 09:18(スレ作成日時)

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No.2 20/11/25 10:16
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 （投稿者です）
返信ありがとうございます！
理解していただけて嬉しいです😢
やはり今後のためにもちゃんと話しあうべきですよね…
背中を押していただいてありがとうございます☺️

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No.5 20/11/25 10:45
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 でしたら、主さんが少し考え方を変えてみましょう。私や私の友達達は、嫌なことを嫌だと言わない人が苦手です。嫌なのに言わずにしんどく… （投稿者です）
返信ありがとうございます！
「伝え方さえきちんとすれば、別にショックは受けない」「重く伝えようとしすぎている」と言う言葉がとても刺さりました。

あんまり重く考えすぎず、伝え方を工夫する努力をしてみようと思います！
アドバイスありがとうございます☺️

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No.7 20/11/25 11:12
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 4 主さんはネガティブな意見は言ってはいけないと思っているのかな？もともと他人で考え方が違うのだから、嫌だと思うことは伝えて、お互い折り合い… （投稿者です）
返信ありがとうございます！
ネガティブな意見を言って今の雰囲気が崩れてしまうのが怖くて、いつのまにか自分の中で、ネガティブな意見を言ってはいけないというルールをつくっていた気がします。
「嫌だと思うことは伝えて、お互い折り合いをつけるしかない」「理解することが全て正しいわけじゃない」という言葉にはっとさせられました。

対等なお付き合いをするためにも嫌なことをきちんと伝える努力をして折り合いをつける努力をしようと思います！
アドバイスありがとうございました☺️

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No.8 20/11/25 11:51
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 嫌なことを嫌なことだとストレートに伝えようとするから怖くなるし相手からは怒りしか買わない。あとは話の組み立て方が下手なんじゃないかな？ … （投稿主です）
返信ありがとうございます！
話の組み立てが上手くないと友人からもたまに言われます。この返信も読み苦しかったらすみません。

辛いことがあったあと、ひとりになった時に急に涙が止まらなくなったりするので緊張が解けると感情のコントロールができなくなるタイプかもしれないです…💦

彼が意図的に私を困らせてようとしているわけではないということをわかっていて、その上で私が直してほしいというのは、わがままではないか、私が我慢すれば良いものを嫌だと言っていいものかと悩んでいる感じです…。

彼を一方的に責めようとしたつもりはなかったのですが…伝え方を工夫しないとやはりそう伝わってしまうのだなと思いました…気をつけようと思います。

アドバイスありがとうございます☺️