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おしゃべり好きさん（ ♀ ）
20/11/08 02:52(更新日時)

メンヘラの克服方法を教えてください。

仕事人間だった自分ですが、色々な理由で仕事が無職になり、人生に上手くいっていないと感じるからか、今までに感じたことのない気持ちでいっぱいです。
例えば仕事で忙しい彼氏に対して劣等感を感じます。
支えてあげないといけないのに応援できないです。
更に、構って欲しい、や、職場の女と話してることを想像するだけで嫉妬で泣けてきたりします。（勿論話すなとは言っていません）

劣等感、嫉妬、独占欲でしょうか、いままでの彼氏には感じたことのない気持ちで戸惑います。
良い歳してメンヘラなんて情けないです。

No.3176768　20/11/07 20:46(スレ作成日時)

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No.1 20/11/07 21:35
通りすがりさん1 

お仕事がなくて暇な時間が増えたから余計なことを考えたり、人肌恋しくなるんだと思います。

解決方法としては、
1.熱中できるものを見つける。
2. 友達などに会い、彼氏以外の人との時間をつくって気持ちを落ち着かせる。
3. 沢山構ってくれるような忙しくない男と付き合う。

だと思います。

  • << 3 ありがとうございます！！！ まずは1.と2はすぐに実践できそうなので頑張ってみます！

No.2 20/11/07 21:36
匿名さん2 

仕事人間だったゆえのーーーってことだと思うので、仕事さえ始めれば元通りの自分になり気持ちも落ち着くと思いますよ。
いきなりのメンヘラには原因があるはずですから、それほど心配されなくても大丈夫かと思います。

  • << 4 ありがとうございます！！！ 仕事人間ゆえの、ですね。 早く仕事したいです。。

No.3 20/11/08 02:51
おしゃべり好きさん0 ( ♀ )

>> 1 お仕事がなくて暇な時間が増えたから余計なことを考えたり、人肌恋しくなるんだと思います。 解決方法としては、 1.熱中できるものを見つ… ありがとうございます！！！
まずは1.と2はすぐに実践できそうなので頑張ってみます！

No.4 20/11/08 02:52
おしゃべり好きさん0 ( ♀ )

>> 2 仕事人間だったゆえのーーーってことだと思うので、仕事さえ始めれば元通りの自分になり気持ちも落ち着くと思いますよ。 いきなりのメンヘラには原… ありがとうございます！！！
仕事人間ゆえの、ですね。
早く仕事したいです。。

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