負の感情でいっぱいです
メンヘラの克服方法を教えてください。
仕事人間だった自分ですが、色々な理由で仕事が無職になり、人生に上手くいっていないと感じるからか、今までに感じたことのない気持ちでいっぱいです。
例えば仕事で忙しい彼氏に対して劣等感を感じます。
支えてあげないといけないのに応援できないです。
更に、構って欲しい、や、職場の女と話してることを想像するだけで嫉妬で泣けてきたりします。(勿論話すなとは言っていません)
劣等感、嫉妬、独占欲でしょうか、いままでの彼氏には感じたことのない気持ちで戸惑います。
良い歳してメンヘラなんて情けないです。
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