助けてください、つらいです

>> 48 私が不倫してフラれた。優しくて頼れる旦那さんだったのに。お付き合いありがとう。寂しい孤独なおばさんより。 どんまいです。あんまり人に当たらない方がいいですよ。自分に返ってきます。

• 共感4
• レスに返信

>> 51 そうそう、旦那に当たり過ぎて嫌いな時もあるって言われた。やっぱり旦那は優しくないな。いなくなってからじゃ遅い。フラれた私からすれば旦那がいるだけでいいじゃんておもう。性格を変えたらフラれないかもしれないのにって忠告してあげたのに。子供がいなくてもあなたにも子供のような存在あるんじゃない？子供がいても困ることはあるし、ママさんは怒ってばかりでしょ？大人になったらみんな独立していく。子供がいなくて寂しいよりも子供がいるのに寂しい方が寂しいんだよ。私だって今は男と寝たいって一日おもって一日過ぎていく。最低限のこと以外できない。旦那がいるのにぬるい悩みだなとおもって嫌味いいたくなった。柔らかくなります。すみません。私も改善していくなう。

• << 56 また返信ありがとうございます。。ですが、もうあなたが嫌われている理由がわかる気がします。

• 共感3
• レスに返信

今の幸せな時間を楽しんでください。
羨ましいです。

• << 57 ありがとうございます。今を悲観してましたが、楽しめるように努力します

• 共感4
• レスに返信

お料理いつもよりがんばるのはどうですか？
家族にも喜ばれるし、買い物も楽しくなりますよ。
私は、元々、お料理も大好きなんですが、最近は、お菓子やアイスも作ってます。
家族も喜んでくれるし、栄養バランス気をつけてお料理すれば、一石二鳥にも三鳥にもなりますよ。
あとオススメは、やっちゃったかもしれませんが、断捨離と模様替えです。
粗大ごみセンターの予約がかなり先になるくらいなので、みんなもお家にこもってやってますよ笑
みんな同じ感じですよ。
もうちょい頑張ろう。
ただ、あんまりしんどいなら、早めに病院で、お薬もらいましょうね。
つらいの我慢しないでね。

• << 62 料理、やる気はあるんですが買い出しが面倒になってしまって、、、泣 お菓子作りはしたいです。 断捨離してみます。心もスッキリしそう！

• 共感4
• レスに返信

>> 52 そうそう、旦那に当たり過ぎて嫌いな時もあるって言われた。やっぱり旦那は優しくないな。いなくなってからじゃ遅い。フラれた私からすれば旦那がいる… また返信ありがとうございます。。ですが、もうあなたが嫌われている理由がわかる気がします。

• 共感4
• レスに返信

>> 53 今の幸せな時間を楽しんでください。 羨ましいです。 ありがとうございます。今を悲観してましたが、楽しめるように努力します

• 共感1
• レスに返信

>> 55 削除されたレス わざわざそれを言うあなたが私は怖いです

• 共感3
• レスに返信

手芸たのしいよ。
ハマナカさんの、ラブ編み ビギナーズ

で検索してください。
帽子とかマフラーとかポシェットとか人形とか簡単に編める器具が揃ってます。

• << 63 手芸いいですね、集中できそうですね。 これから冬に向けてマフラーとか編んでみたいです。こんな私だけど、続くかなー泣！

• 共感4
• レスに返信

おっさん劇場は就労不可の精神障害者なので毎日が暇です。

おっさんは通院以外の過ごし方は、テレビで遊べるゲームコーナーで遊んだり、ユーチューブを視聴したり、ミクルをしたり、海釣りに行ったり、テレビを観たり、安いお店で買い物のはしごをしたり、毎日自炊したり、インターネットでいろいろ検索したり、家の家事をすることで毎日忙しい状態で過ごしています✨🙋。

海釣りはシーズンになると、週１の間隔で海釣り劇場を楽しんでいます✨🙋。

毎日を充実する生活にするようにすると良いと思います✨🙋。

• << 64 活動的でうらやましいです。私も色々楽しめたらいいなーと思います。！！

• 共感3
• レスに返信

とりあえず、室内に1日いると、日光不足で欝になるんですよ。
(よく聞く、4月病、5月病のカラクリ。東北地方の自殺率高い等、裏付けあり)

コロナ過でのストレスもあるので、

お散歩出たり、カフェ行くとか
公園行って木陰で敷物敷いて寝転んでくるだけでも違って来るので
お日様と外の空気吸いましょう。

せめて、朝も、朝陽と朝の空気を窓を開けたり、庭やベランダに出ましょう。


部屋の明かりも、最近はLEDで調光出来るので、買い換える事をおすすめします。


人って割と自然の影響を強く受けていて、
光の変化に敏感です。

24時間のライン稼働で3交代制の会社で社員に体調不良が出て、照明器具を変えて、調光して、1日の光の変化を取り入れ、空調にも、マイナスイオンとフィトンチッドを取り入れたそうです。
(朝はマイナスイオン、昼は森の樹々の出すフィトンチッド、夕方は赤外線を増やす)

仕事のスタートは朝陽と同等、終わる時間は少し夕方の光線にするようにしたら
体調不良減ったそうです。

光を自然に近づける事で、目が覚めて、眠る準備が整うのだそうです。

主さんも、ねる前2時間くらいは逆に蝋燭のような黄色っぽい暗い照明にするとよく眠れますよ。

あと、運動(ストレッチ)しましょう。
旦那さんには、帰宅したら必ずハグを1分して貰ってください。

お大事に

• << 65 響きました。ありがとうございます。 太陽に当たることが少なかったので、お昼休みに散歩(ウォーキング)に行こうと思います。暑いときは庭で運動だけでもいいですよね。！

• 共感4
• レスに返信

>> 54 お料理いつもよりがんばるのはどうですか？ 家族にも喜ばれるし、買い物も楽しくなりますよ。 私は、元々、お料理も大好きなんですが、最近は、… 料理、やる気はあるんですが買い出しが面倒になってしまって、、、泣
お菓子作りはしたいです。
断捨離してみます。心もスッキリしそう！

• 共感1
• レスに返信

>> 59 手芸たのしいよ。 ハマナカさんの、ラブ編み ビギナーズ で検索してください。 帽子とかマフラーとかポシェットとか人形とか簡単に編め… 手芸いいですね、集中できそうですね。
これから冬に向けてマフラーとか編んでみたいです。こんな私だけど、続くかなー泣！

• 共感0
• レスに返信

>> 60 おっさん劇場は就労不可の精神障害者なので毎日が暇です。 おっさんは通院以外の過ごし方は、テレビで遊べるゲームコーナーで遊んだり、ユーチ… 活動的でうらやましいです。私も色々楽しめたらいいなーと思います。！！

• 共感2
• レスに返信

>> 61 とりあえず、室内に1日いると、日光不足で欝になるんですよ。 (よく聞く、4月病、5月病のカラクリ。東北地方の自殺率高い等、裏付けあり) … 響きました。ありがとうございます。
太陽に当たることが少なかったので、お昼休みに散歩(ウォーキング)に行こうと思います。暑いときは庭で運動だけでもいいですよね。！

• 共感1
• レスに返信

>> 65 旦那さんとのハグをお忘れなく

1日のストレスの半分を癒せるそうです。

• << 69 わかりました。

• 共感2
• レスに返信

うちの夫婦は脳トレがてらにキャリカレやユーキャンで資格勉強してるよ。給付金使って。
暇なうちにスキルアップ。

• << 70 今のうちにスキルアップ、いいですね。私もオンラインで習い事を始めたのですが、続きませんでした。泣

• 共感0
• レスに返信

コロナは必ず収束するときが来るので、いっときの辛抱ととらえましょう。

今まで解決しなかった流行病は、エイズ以外ありませんから。

• << 71 はやくおさまってほしいものです。。

• 共感2
• レスに返信

>> 66 旦那さんとのハグをお忘れなく 1日のストレスの半分を癒せるそうです。 わかりました。

• 共感0
• レスに返信

>> 67 うちの夫婦は脳トレがてらにキャリカレやユーキャンで資格勉強してるよ。給付金使って。 暇なうちにスキルアップ。 今のうちにスキルアップ、いいですね。私もオンラインで習い事を始めたのですが、続きませんでした。泣

• 共感1
• レスに返信

>> 68 コロナは必ず収束するときが来るので、いっときの辛抱ととらえましょう。 今まで解決しなかった流行病は、エイズ以外ありませんから。 はやくおさまってほしいものです。。

• 共感1
• レスに返信

>> 35 ウォーキングがいいのですね。近場を歩くことから徐々に始めてみます。 ランニングは疲れるからよほど体力ある人じゃないと続かないですよ（笑）。
ウォーキングは気分転換にもなります。

• << 75 確かにそうですね。いきなりランニングはきついかもです。。ウォーキングしますね！

• 共感2
• レスに返信

>> 73 毅然とした文章で返事をしているのは、荒らしの方にのみですよ。嫌味を言わない心の豊かな方々のアドバイス、たくさんいただいていますしお礼の返事もしていますよ。あ、レス、全部読まれていないのですね。
そして、暇で辛いと思う人はあまりいないから、このような相談が無いだけではないでしょうか？私は暇で辛いと思っているので相談したまでです。

• << 77 辛い思いをしていらっしゃる方に、申し訳ありません。 時間が欲しくて辛い方は、どうアドバイスしていいか、どうしたら主さんのお役に立てるか、悩むところかと思います。 主さんが思った事を書かれている様に、皆さんも私も、思った事を書いているだけで、嫌味なんてとんでもない事です。 お気を悪くなさったら、本当にごめんなさい。なかなか良いアドバイスが出来ず、心苦しいです。

• 共感0
• レスに返信

>> 72 ランニングは疲れるからよほど体力ある人じゃないと続かないですよ（笑）。 ウォーキングは気分転換にもなります。 確かにそうですね。いきなりランニングはきついかもです。。ウォーキングしますね！

• 共感0
• レスに返信

主さんへ

途中までは、読みましたが
主さんが何処かわからなくなってしまいました(汗)

最初に(主です。)
とか書いて貰えませんか😅
ご免なさいねm(_ _)m

• << 81 主です。 そうですね、わかりました🙏

• 共感9
• レスに返信

>> 74 毅然とした文章で返事をしているのは、荒らしの方にのみですよ。嫌味を言わない心の豊かな方々のアドバイス、たくさんいただいていますしお礼の返事も… 辛い思いをしていらっしゃる方に、申し訳ありません。

時間が欲しくて辛い方は、どうアドバイスしていいか、どうしたら主さんのお役に立てるか、悩むところかと思います。

主さんが思った事を書かれている様に、皆さんも私も、思った事を書いているだけで、嫌味なんてとんでもない事です。

お気を悪くなさったら、本当にごめんなさい。なかなか良いアドバイスが出来ず、心苦しいです。

• 共感2
• レスに返信

暇で辛いというより､気力が湧かない程に精神的に弱っていて､その結果､何もしない時間ができていることが辛いということでしょうね｡何をしたら良いかも分からない､どうすれば自分のテンションを上げられるか分からない｡そのくらい精神的に参っているということです｡

まずはとにかく外の空気を吸って下さい｡そして美味しい物を探して､食べて下さい｡それでまずは体力を回復し､免疫力を高めた上で､時間を見つけて少し遠出してみたり､今までしなかったようなことに挑戦してみたり､自分のやりたいことを見つけて下さい｡

子供とかペットがいれば､それだけで時間も取られるし癒されるんですけどね｡動物に対してアレルギーがあるなら､爬虫類とか魚とかはどうですか？なかなかに癒されますよ｡

• << 82 主です。 読み取ってくださりありがとうございます。まさにそうだと思います。自分でもよくわからない気持ちだったので、読んでいて心が軽くなりました。 理解してくださり嬉しいです

• 共感2
• レスに返信

免許取りに行っても楽しいと思います。

• << 83 主です。 免許取るのに結構お金かかるでしょうか。。バイクの免許がほしいです。笑

• 共感0
• レスに返信

歩くのいいですよ。

あとラジオ体操とか。

• << 84 主です。 ラジオ体操、小さい時によくやってました。またやってみようかな。。

• 共感2
• レスに返信

>> 76 主さんへ 途中までは、読みましたが 主さんが何処かわからなくなってしまいました(汗) 最初に(主です。) とか書いて貰えませ… 主です。
そうですね、わかりました🙏

• << 88 主さんって　素直な良い子だよね😃 今の時期なら　朝早く起きて 太陽の光を浴びながら スクワットをして四股をマスターしたら 開脚(⌒‐⌒) ご主人が休みの日には、ウォーキングにお誘いしてみたら(⌒‐⌒) きっと主さんの方が体力ついてきてるはずだから…ね😄　 因みに私は65才、開脚できますよ😃

• 共感0
• レスに返信

>> 78 暇で辛いというより､気力が湧かない程に精神的に弱っていて､その結果､何もしない時間ができていることが辛いということでしょうね｡何をしたら良い… 主です。
読み取ってくださりありがとうございます。まさにそうだと思います。自分でもよくわからない気持ちだったので、読んでいて心が軽くなりました。
理解してくださり嬉しいです

• 共感0
• レスに返信

>> 79 免許取りに行っても楽しいと思います。 主です。
免許取るのに結構お金かかるでしょうか。。バイクの免許がほしいです。笑

• << 87 普通の自動2輪400ccも、小型125ccもあまり費用に差は無くて教習所の合宿では10万円前後、通学では12万円前後、一発試験では2万円前後かな? 小型なら教習所と免許センターで最短4日間~2週間で取得出来るかもしれません。 50ccなら、原付きで1万2800円+行くまえに試験勉強用の本を一冊買うだけですね。 免許センターで1日ですね。 普通自動2輪は多少時間かかると思います。 免許持ってると身分証明書も楽ですし レンタルもあるので楽しいと思います。

• 共感0
• レスに返信

>> 80 歩くのいいですよ。 あとラジオ体操とか。 主です。
ラジオ体操、小さい時によくやってました。またやってみようかな。。

• 共感1
• レスに返信

あ、あれ？２度もお詫びしたのに飛ばされちゃったのかな？

• << 90 主です。 はい、お詫びですよね？話は終わったかと思いスルーしました。

• 共感3
• レスに返信

1に運動
2に運動
３・４に運動
5に運動


つまり室内でいいから運動して気を紛らわす
朝、朝日を浴びて下さい
セロトニン不足だと鬱になります
朝日はセロトニンが働きます

• << 91 主です。 運動大切ですよね。朝日を浴びます。！

• 共感3
• レスに返信

>> 83 主です。 免許取るのに結構お金かかるでしょうか。。バイクの免許がほしいです。笑 普通の自動2輪400ccも、小型125ccもあまり費用に差は無くて教習所の合宿では10万円前後、通学では12万円前後、一発試験では2万円前後かな?

小型なら教習所と免許センターで最短4日間~2週間で取得出来るかもしれません。


50ccなら、原付きで1万2800円+行くまえに試験勉強用の本を一冊買うだけですね。
免許センターで1日ですね。

普通自動2輪は多少時間かかると思います。

免許持ってると身分証明書も楽ですし
レンタルもあるので楽しいと思います。

• << 92 主です。 なるほど！詳細をありがとうございます。！ そうなんですよね、身分の証明も楽！！

• 共感0
• レスに返信

>> 81 主です。 そうですね、わかりました🙏 主さんって　素直な良い子だよね😃
今の時期なら　朝早く起きて
太陽の光を浴びながら
スクワットをして四股をマスターしたら
開脚(⌒‐⌒)
ご主人が休みの日には、ウォーキングにお誘いしてみたら(⌒‐⌒)
きっと主さんの方が体力ついてきてるはずだから…ね😄　

因みに私は65才、開脚できますよ😃

• << 93 主です。 ほんとですか(泣)お褒めいただきありがとうございます。！ 開脚、すばらしいですね。私は体が硬すぎていきなり開脚なんてしたら筋肉痛がすごそう。。苦笑

• 共感0
• レスに返信

私も主さんは素直過ぎる位素直で、竹を割った様な性格の方だと思います。スパっとしてますものね。

だから、誰も(私も)、暇で辛い事が悪いなんて一言も書いてなくても、忙しくて暇がない人より悪いみたいに解釈されてる、とパッと思ってしまわれるのかな。

ちなみに私は５０代後半です。😅

• << 94 主です。 実際に、コロナの身近で働いてる人と比べられたりしましたからね。。

• 共感1
• レスに返信

>> 85 あ、あれ？２度もお詫びしたのに飛ばされちゃったのかな？ 主です。
はい、お詫びですよね？話は終わったかと思いスルーしました。

• 共感0
• レスに返信

>> 86 1に運動 2に運動 ３・４に運動 5に運動 つまり室内でいいから運動して気を紛らわす 朝、朝日を浴びて下さい セロトニン… 主です。
運動大切ですよね。朝日を浴びます。！

• 共感1
• レスに返信

>> 87 普通の自動2輪400ccも、小型125ccもあまり費用に差は無くて教習所の合宿では10万円前後、通学では12万円前後、一発試験では2万円前後… 主です。
なるほど！詳細をありがとうございます。！
そうなんですよね、身分の証明も楽！！

• << 95 原付きなら、1日です。 それで身分証明も楽になります。 (住基カードや、マイナンバーカードもありますが、何故かあまり身分証明に提示したくないですよね) 原付きでは、カッコ良くとは行きませんが、スクーターもありますし、楽しいと思います。 (私はレーサーレプリカの50ccでしたが、 かなり広範囲の移動出来て楽しかったです) 学校に行くTV番組で、何処か地方の学生は原付必須のところがあるらしく、紹介されてました。 今は出川さんの充電させてください等もあって スクーターも楽しそうですよね スーパーカブの小説です。 ちょっと楽しかったです トネ・コーケン スーパーカブ (角川スニーカー文庫) https://www.amazon.co.jp/dp/4041056632/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_EmJrFb5KT3K99

• 共感0
• レスに返信

>> 88 主さんって　素直な良い子だよね😃 今の時期なら　朝早く起きて 太陽の光を浴びながら スクワットをして四股をマスターしたら 開脚(⌒‐… 主です。
ほんとですか(泣)お褒めいただきありがとうございます。！
開脚、すばらしいですね。私は体が硬すぎていきなり開脚なんてしたら筋肉痛がすごそう。。苦笑

• << 96 (⌒‐⌒)いきなり開脚なんてできませんよ😅 四股もいきなりはできません。 踵、脹ら脛、太股から鍛える為 スクワットからです😁 私は１年かかりましたよ(*^^*) 大丈夫😄主さんならできます✊fight❗❗ 出来ることを探して👊😆🎵

• 共感1
• レスに返信

>> 89 私も主さんは素直過ぎる位素直で、竹を割った様な性格の方だと思います。スパっとしてますものね。 だから、誰も(私も)、暇で辛い事が悪いな… 主です。
実際に、コロナの身近で働いてる人と比べられたりしましたからね。。

• << 99 ん？ん？コロナの身近で働いている人と、暇で辛い人とは「つらさの内容が違うよね」という意味では書きましたが、 それが「悪い」とは書いてないんですが。主さんの解釈、難しいです。言葉って、発信者と受信者とでこんなにズレるんですね💦 主さんとのやり取りを読み返してみますと、なぜか私がいつも謝っていて、主さんが怒っている様な文章になっているので、不思議ですね。 ？？？

• 共感0
• レスに返信

>> 92 主です。 なるほど！詳細をありがとうございます。！ そうなんですよね、身分の証明も楽！！ 原付きなら、1日です。
それで身分証明も楽になります。
(住基カードや、マイナンバーカードもありますが、何故かあまり身分証明に提示したくないですよね)

原付きでは、カッコ良くとは行きませんが、スクーターもありますし、楽しいと思います。
(私はレーサーレプリカの50ccでしたが、
かなり広範囲の移動出来て楽しかったです)


学校に行くTV番組で、何処か地方の学生は原付必須のところがあるらしく、紹介されてました。

今は出川さんの充電させてください等もあって
スクーターも楽しそうですよね

スーパーカブの小説です。
ちょっと楽しかったです

トネ・コーケン
スーパーカブ (角川スニーカー文庫)
https://www.amazon.co.jp/dp/4041056632/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_EmJrFb5KT3K99

• << 97 主です。 出川さんの充電の番組、見てます(^^)！ スクーター可愛くていいですよね。！

• 共感1
• レスに返信

>> 93 主です。 ほんとですか(泣)お褒めいただきありがとうございます。！ 開脚、すばらしいですね。私は体が硬すぎていきなり開脚なんてしたら筋肉… (⌒‐⌒)いきなり開脚なんてできませんよ😅
四股もいきなりはできません。
踵、脹ら脛、太股から鍛える為
スクワットからです😁
私は１年かかりましたよ(*^^*)

大丈夫😄主さんならできます✊fight❗❗
出来ることを探して👊😆🎵

• << 98 主です。 そこらへん、疎くてすみません(汗)！ スクワットから地道に、ですね。！

• 共感0
• レスに返信

>> 95 原付きなら、1日です。 それで身分証明も楽になります。 (住基カードや、マイナンバーカードもありますが、何故かあまり身分証明に提示したく… 主です。
出川さんの充電の番組、見てます(^^)！
スクーター可愛くていいですよね。！

• 共感1
• レスに返信

>> 96 (⌒‐⌒)いきなり開脚なんてできませんよ😅 四股もいきなりはできません。 踵、脹ら脛、太股から鍛える為 スクワットからです😁 私は１… 主です。
そこらへん、疎くてすみません(汗)！
スクワットから地道に、ですね。！

• 共感0
• レスに返信

>> 94 主です。 実際に、コロナの身近で働いてる人と比べられたりしましたからね。。 ん？ん？コロナの身近で働いている人と、暇で辛い人とは「つらさの内容が違うよね」という意味では書きましたが、

それが「悪い」とは書いてないんですが。主さんの解釈、難しいです。言葉って、発信者と受信者とでこんなにズレるんですね💦

主さんとのやり取りを読み返してみますと、なぜか私がいつも謝っていて、主さんが怒っている様な文章になっているので、不思議ですね。

？？？

• 共感9
• レスに返信

>> 99 主です。
すいませんが、あなたと何回やりとりしてるかわかりません。。どのレスをしていただいた方ですか？それぞれ違う人だと思っていました。いつも私が謝って主が怒っている文章...？ということは、毎回私を怒らすようなレスをくださるんですね。。笑
正直、こういうやり取りは他の方から見て邪魔ですし、お互いにいいことないのでやめません？

？？？

• 共感2
• レスに返信