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夜7時にお腹空く、どうしよう。

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おしゃべり好きさん
20/08/24 13:41(更新日時)

昼にご飯食べてても、夜の7時とかになるとほんとーにお腹空きます。
これっておかしいですか？
高校の時はそれですごく困りましたねー。
お弁当は昼休みに食べて
部活終わった後にお腹空くから、いつも夜7時くらい(部活終わって着替える時)にパンとか食べてました。
塾行っても集中できませんでした。
(塾は20〜22時くらいでした)
学校で夕ご飯だして欲しいとか思ってました。
中学のとき一時期服薬してて、その時は夕ご飯ヨーグルトだけでも平気だったのに、
お弁当2つ持ちは、お弁当はどうしても夜には腐りかけてしまうからやりませんでした。

なんで夜7時くらいにお腹空くんだろう。昼に食いだめしてるのに。
昼に食べたら、夜10時くらいまでお腹空かなければいいのに。
将来働けるのか？と不安になります。

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No.3128649　20/08/24 12:16(スレ作成日時)

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No.4 20/08/24 13:00
おしゃべり好きさん0

>> 1 あなたは小さい頃から夕御飯を食べる習慣がなかったの？健康体なら昼にご飯食べたら夜の7時になるとお腹空くのは当然だと思うけど… というか昼御… ダンス部でした
帰り20時くらいで
その後塾に行こうとしたら、塾も22時くらいまでだから
一旦家に帰る間もなく塾って感じでした。
部活終わった後、19時くらいに間食してましたがそれでも本当にお腹空いてしょうがなかったです。

No.6 20/08/24 13:04
おしゃべり好きさん0

>> 2 そりゃ、活動時間なんだからお腹空いて当たり前ですよ。てかさ、夕飯にヨーグルトだけとかおかしいですよ。栄養偏り過ぎ。1日トータルである… 夜の7時とかにお腹空くこと多いけれど
部活とかしていたら、実際その時間に家に帰れないし
学校は夕ご飯は出してくれませんよ。
だから、その時間にお腹が空くのが嫌だなぁと思います…。

No.7 20/08/24 13:07
おしゃべり好きさん0

>> 5 朝、昼、夕と３食きちんと出してもらえない家庭で育ったんですか？それは、親が、食育を怠ったんですね。夕飯をきちんと食べる習慣を… ご飯はきちんと出してもらえましたが
塾に行くと一旦家に帰る暇もなく帰り遅くなるし、自然と夕ご飯は軽く食べる程度になりました。
塾なら仕方ないよ、とか親に言われてました。
本当にお腹空きました。部活後に軽食とっていました。