異常な心配性？
高三です！
最近悩んでることがあって、聞いて欲しいです🙏
いつも家に帰って来ると、その日の振り返り？みたいなのをしてしまって考え方がネガティブになってしまいます😿
あの時なんで〜しなかったんだろうとかです！
こんな方いませんか？
どうやったら、考える時間悩む時間を減らして、やるべきことをする時間にできるのですか？
アドバイスください🙏🙏
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