恵まれた人生だと思うのに、心が弱すぎて辛い。

レス1 HIT数 587 あ+ あ-

通りすがりさん（ 30代 ♀ ）
20/06/22 07:32(更新日時)

心が弱いです。
仕事は芸術系なのですが、
やれる時に仕事して、精神的にキツくなったらおやすみして。。という感じです。

自己評価は決して低くないと思います。
結構プライドはたかいです。

こんな生活だから自分に甘いんだと
する必要もないアルバイトなどもしてみますが、全く続きません。
自分でもそんなことでと思うちょっとした人間関係で辞めてしまいます。
集団にいるのが怖いです。自分がいない時はみんなで自分の悪口を言っているきがします。
空気読めないし、緊張します。余計なことばかり言ってしまいます。
でも友達は欲しいです。

結婚しています。生活費サポートしてくれています。優しくて頼りになる素敵な旦那です。大好きです。信頼しています。
ペットも飼っています。大好きです。
この2人がいるから死にませんが、死にたいって気持ちは常にあります。

旦那は帰りが遅く、夜になると不安感で動悸が収まらない時がよくあります。
彼に出会う前は精神科に通っていた時期もあり、薬も飲んでいました。
でも根本的に何かが良くなった気がしません。

心が弱ると家事が出来なかったり、不安になって旦那に当たってしまうこともあり
心配かけたくないです。

とにかく、強い人間になりたい。
昔からずっとこうです。

毒親に育てられたのでアダルトチルドレンだと思います。
どうしたらいいor何をしたら心が強くなりますか

タグ

No.3078939　20/06/10 23:31(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

投稿順

新着順

付箋

No.1 20/06/22 07:32
匿名さん1

大好きな旦那さんと、ワンちゃんが居るならとっても幸せだと思います。
でも、夜に不安になってしまう気持ちわかります！
ひとりで思いつめてしまうようなら、試しにカウンセリングに行ってみても良いかもしれません。
人に不安な気持ちを聞いてもらえば和らぐかもしれません。
特にアダルトチルドレンかもしれないのなら、カウンセリングで和らぐかもですよ！