会ってない期間、ネガティヴで喧嘩になる

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
2020/05/24 17:21(更新日時)

私は彼氏と遠距離をしてます。会ってる時は本当に仲がいいのに、会えない期間（約1ヶ月）の間になると、ネガティヴが始まり喧嘩になります。
彼氏もネガティヴなところがあるのですが、基本的に私が不安定です。私なんかと出会わなければあなたに負担をかけることなかったとか言ってしまいます。
他にいい人いるんじゃないかとか、、言えば言うほど自分のことが嫌いになります。
彼は会ってる時はそんなことないのだから、一緒に住めるまでの辛抱だと言ってくれてます。
精神科に行くべきかなと相談しても、俺がいるのにあまり頼って欲しくないと言われました。
そんな君を僕は好きなんだ、といつも言ってくれます。
でもそんなことを言われるほど、はあ。もっといい人がいいんじゃないかなとか思ってしまうんです。
彼のことは好きだし会ってる時は幸せで仕方ありません。たぶん遠距離が向いてないんだと思います。彼の言う通り、週一ぐらいに会うようになればうまくいくもんなんでしょうか。男の人って精神科に行って欲しくないもんなんでしょうか。ネガティヴになっては考えては別れを考えてしまいます。別れたら後悔するのは分かりますが、彼のために負担かけないようにするにはその方がいいのかなと考えてしまいます。どうしたらうまくいくんでしょうか。。

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No.3067237　2020/05/24 16:33(スレ作成日時)

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No.1 2020/05/24 17:08
通りすがりさん1 ( 20代 ♀ )

試しに自分の中だけで別れてみたらどうですか？

その間は彼を責めずに済むかも。
ごっこですけど。

No.2 2020/05/24 17:10
恋愛好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 自分の中だけで別れるってどういうことでしょうか？

<< 4 別れた気になってみるだけです。実際に別れちゃうと後悔するでしょうし、ダメージが大きすぎると思うのでイメージトレーニングで自立思考を練習するんです。できそうも無ければスルーしてください。

No.3 2020/05/24 17:16
匿名さん3

どの程度不安定になるか分からないけど、精神科に行って薬に飲み始めたら今度は薬が手放せなくなるかもしれないし、薬に頼るとODして周りを心配させたりする可能性もあるよ。
薬貰うにしてもカウンセリングの受けるにしてもお金はかかるから、今度は金銭的な問題で遠距離の彼と会う頻度も減らさなければいけなくなったり、デートも質素になったり、また別の話題を抱えるかもしれないよ。
もし結婚となった時、相手の親に精神科に通っているなんて話したら反対されることもあるし、強い薬飲み過ぎて妊娠できない場合もあるよ。
そういう可能性も全部受け入れた上で、精神科に通いたいならいいと思うよ。遠距離の彼に言わなければバレないだろうし。
精神科に行くより、同棲を始めるとか入籍するとかした方が現実的では？