ワイにゃんこ殿～👴

>> 201 あたし、 らんま1/2なら 「パンスト太郎」のお話しが好きでしたわ😺 強くてかっこいいんだけど、 ネーミングセンスのダサさがツボだっ… なつかしい

いたね
パンスト太郎
めちゃ強かった
スーファミではラスボスだもんね

ワイちんは
♂はパンスト太郎
♀は右京
が好きなのね

ならわたしも
♂は良牙
♀は圧倒的にあかね
が好きだわ

違う意味でなびきファンでもある(笑)

• << 260 なびき超苦手(笑) 右京がたまに見せる照れてる表情が好き(笑) 来年の秀ちゃんのハンネは、 “かっこいい太郎”か“シコ二郎”を推薦しようと思うんだ😊

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>> 202 ２年生になってどうにかしたわよ😺 金曜日の授業終わりに 「一杯🍶どうよ？」と俺 「いくいく～🎶」と男同級生３人 いっ… そんな昔からの付き合いだったのね奥様と😌

• << 259 わたし２２歳、 妻が１９歳からのお付き合いですの- ２０歳になっても自分のことを名で呼ぶ妻に 「バカみたいだぞ」と云ってしまい、泣かせてしまったのもイイ思い出ですなぁ😊

• 共感0

>> 203 美人ですなぁ わたしも女性には一切おせじを云わないタイプでありまして… ﾎﾝﾄに思ったことを伝えるのみ… お綺麗ですよ、歳… やや

ワイちんもウソやお世辞が言えないタイプだとは

俺もや

よく女子が
この子かわいいでしょう？

と
もう
かわいいと言うしか無い空気をつくられると

苦しそうに

お、おう

としか言わない俺を理解できるかも😅

• << 258 理解できます( ´艸｀)
• << 267 分かってしまう20代女子です♡ (๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ そんな時はコレですり抜けよう！ 『可愛らしいね』 『可愛い感じするね』

• 共感0

>> 204 あらま！ ここにもらんま好きが( ´艸｀) パンスト太郎は その後も出てきてくれたから 嬉しかったねぇ(*´ω｀*) うん… ホントだ
ひであきにゃんこだ

そういえば
らんまに
博打王ヒデアキング
って居たよね

ふふふ

• << 268 あーいたわー ヒデアキングいたわー …ん？ヒデアキングだったっけ？ スマホｽｯｽｯ あ！博打王キングやんけ！ ってなったやんけ！(笑)

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>> 207 妻とはお付き合い長いよ～ 定時制の文化祭も一緒に行ったし 在学中も色々サポートしてもらったのぅ (´ω｀) ＞相談に乗ってあげて… ＞妻とはお付き合い長いよ～定時制の文化祭も一緒に行ったし

うらやましい～

理想の恋愛結婚じゃあーりませんか👍

本当にそういうのにあこがれてたんだよ俺は😳

• << 257 結婚に乗り気になれないあたしに あの手この手の求婚は凄まじかったですな…(遠い目) 「もう頼むからやめてくれ。わかった結婚しよう」 と、あたしが折れたのでありました😌懐かしい～

• 共感0

>> 232 たまってる！？ (✧￥∇￥✧)ﾁｬﾘｰﾝ (お金に変態) 📞😺ﾓｼﾓｼ俺俺～ 📞👴お～ひであきか？ 📞🐱そうそ… これ

マジで面白いんですけど🤣

マーちゃんの脳ミソどうなってるんや🙄

• << 269 ぶっ壊れてんのよ🥳

• 共感0

>> 255 ＞妻とはお付き合い長いよ～定時制の文化祭も一緒に行ったし うらやましい～ 理想の恋愛結婚じゃあーりませんか👍 本当にそうい… 結婚に乗り気になれないあたしに
あの手この手の求婚は凄まじかったですな…(遠い目)

「もう頼むからやめてくれ。わかった結婚しよう」

と、あたしが折れたのでありました😌懐かしい～

• << 261 なんと プロポーズは嫁はんからだったのかあ😲 やるのう このこのぉモテ男がぁん (*・ω・)σ)-3-) という事は ワイちんが筋トレと出会ったのは中学生くらいの頃になるのかな🤔

• 共感1

>> 253 やや ワイちんもウソやお世辞が言えないタイプだとは 俺もや よく女子が この子かわいいでしょう？ と もう か… 理解できます( ´艸｀)

• << 262 (*`•ω•)ゞ アザス

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>> 252 そんな昔からの付き合いだったのね奥様と😌 わたし２２歳、
妻が１９歳からのお付き合いですの-

２０歳になっても自分のことを名で呼ぶ妻に

「バカみたいだぞ」と云ってしまい、泣かせてしまったのもイイ思い出ですなぁ😊

• << 263 あ、俺なんか勘違いしとるかも 定時制で知り合ったんだっけ🙄 22と19🙄 文化祭🙄 んー それって高校？大学？ 筋トレに出会ったのは22より前だと推測🤔

• 共感0

>> 251 なつかしい いたね パンスト太郎 めちゃ強かった スーファミではラスボスだもんね ワイちんは ♂はパンスト太郎 ♀は右… なびき超苦手(笑)
右京がたまに見せる照れてる表情が好き(笑)

来年の秀ちゃんのハンネは、
“かっこいい太郎”か“シコ二郎”を推薦しようと思うんだ😊

• << 264 ワイちん超苦手タイプなんだ でもなんとなく分かる気がする 逆に俺は なびきファンだよお😄 なんつうか あのゲスさはお見事👏 悪どく計算してるところもステキ ゼッテー彼女や嫁にはしたくないタイプではあるけども😃 右京右京右京 なんか お好み焼き食べたくなってきたぞ 「イカ臭太郎」ｲｶｸｻﾀﾛｳ 候補にあげとくよ👍
• << 270 このあかねちゃんが ストレートで良いのよ (´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ わしは黒バラの小太刀が苦手だったなー ｵｰｯﾎｯﾎｯﾎ!乱馬様～！

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>> 257 結婚に乗り気になれないあたしに あの手この手の求婚は凄まじかったですな…(遠い目) 「もう頼むからやめてくれ。わかった結婚しよう」 … なんと
プロポーズは嫁はんからだったのかあ😲

やるのう
このこのぉモテ男がぁん
(*・ω・)σ)-3-)


という事は
ワイちんが筋トレと出会ったのは中学生くらいの頃になるのかな🤔

• 共感1

>> 258 理解できます( ´艸｀) (*`•ω•)ゞ アザス

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>> 259 わたし２２歳、 妻が１９歳からのお付き合いですの- ２０歳になっても自分のことを名で呼ぶ妻に 「バカみたいだぞ」と云ってしまい… あ、俺なんか勘違いしとるかも

定時制で知り合ったんだっけ🙄

22と19🙄 文化祭🙄

んー

それって高校？大学？

筋トレに出会ったのは22より前だと推測🤔

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>> 260 なびき超苦手(笑) 右京がたまに見せる照れてる表情が好き(笑) 来年の秀ちゃんのハンネは、 “かっこいい太郎”か“シコ二郎”を推薦… ワイちん超苦手タイプなんだ
でもなんとなく分かる気がする

逆に俺は
なびきファンだよお😄

なんつうか
あのゲスさはお見事👏
悪どく計算してるところもステキ

ゼッテー彼女や嫁にはしたくないタイプではあるけども😃



右京右京右京
なんか
お好み焼き食べたくなってきたぞ



「イカ臭太郎」ｲｶｸｻﾀﾛｳ

候補にあげとくよ👍

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ゆうやさんどもども😊✨

定時制は高校よ😉
あたし２２歳のとき妻(19歳)と恋人になり、
翌年の２３歳で高校生になったのさ😉
妻は高卒の社会人でバリバリ働いてた😊
“男”は全部俺が初めてのオク手な箱入り娘さんなんよ😊
俺が２３歳(高１)のときの文化祭に妻を招待したんだけど
ものすごいカルチャーショックを受けたみたい😌

筋トレの出会いは２７歳(高４卒業の年)だったかな😊
自分の素質にたまげた記憶がある😌

強かで打算的な女は嫌い
というより怖い😊関わりあいたくない😌
右京のようなまっすぐな人に魅かれる。
そう、うちの妻だ😊

• << 271 逆にしても成立するのが凄いよね ワイちんが22歳の時に 筋肉と恋人になって 翌年高校生に。 その時筋肉はバリバリ働き、 ワイちんに全てを教わる。 文化祭でショックを受ける筋肉。 高校卒業の年に奥様と出会い、 ワイちんたまげる。 うん、わしぶっ壊れとる🥳
• << 274 あいや 詳しくありがとう🙇 前にさ 筋トレに出会ったおかげで俺の人生は ～ ﾆｮﾛﾆｮﾛ ～ って言ってたからさ 筋肉ムキムキで 目もギラギラして 魅力に溢れたワイちんになってから 奥様と知り合ったものとばかり思ってたからさ んじゃあれだ 初めての男が急に筋トレにハマりだして やたらムキムキなったのね～ (*´艸｀*)

• 共感4

>> 250 ＞らんまは全巻持ってたのさ！ さすがだ！ 俺はDVDでアニメの方全部持ってるのさ😏 劇場版もな😏 さすがだ！ (自… |･ω･｀)ﾅﾇ!?

なかなかコアな
らんま好きじゃないの

良いチョイス( ´艸｀)

嫉妬と言えばねー

あかねと良牙のデートを
邪魔する女らんま

とかも良き( ´艸｀)


いやいや、さすがだ！

• << 275 嫉妬シーンは ニヤニヤしちゃうよね😍 そうそう アニメだと声が入るのよ～ キャラと声優がこれまたマッチしてるんだよね～ 山寺さん(良牙)と 日高さん(あかね)が もう断トツに好き

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>> 253 やや ワイちんもウソやお世辞が言えないタイプだとは 俺もや よく女子が この子かわいいでしょう？ と もう か… 分かってしまう20代女子です♡
(๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ


そんな時はコレですり抜けよう！

『可愛らしいね』
『可愛い感じするね』

• << 276 ＞分かってしまう20代女子です♡(๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ だぁーれぇーがぁーじゃ💨 ＞可愛らしいね可愛い感じするね 可愛いぽいね 可愛い気がする じゃダメかな🤑

• 共感0

>> 254 ホントだ ひであきにゃんこだ そういえば らんまに 博打王ヒデアキング って居たよね ふふふ あーいたわー

ヒデアキングいたわー

…ん？ヒデアキングだったっけ？

スマホｽｯｽｯ

あ！博打王キングやんけ！



ってなったやんけ！(笑)

• << 277

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>> 256 これ マジで面白いんですけど🤣 マーちゃんの脳ミソどうなってるんや🙄 ぶっ壊れてんのよ🥳

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>> 260 なびき超苦手(笑) 右京がたまに見せる照れてる表情が好き(笑) 来年の秀ちゃんのハンネは、 “かっこいい太郎”か“シコ二郎”を推薦… このあかねちゃんが
ストレートで良いのよ

(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ


わしは黒バラの小太刀が苦手だったなー


ｵｰｯﾎｯﾎｯﾎ!乱馬様～！

• << 273 ひさしぶりに読みたくなってブックオフ行ってみたけど 無かった(;´Д｀)
• << 278 俺もー 黒バラの小太刀 はあんまかな 八宝菜 校長 も😒 ちなみに 九能となびきのやり取りは好き 　　

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>> 265 ゆうやさんどもども😊✨ 定時制は高校よ😉 あたし２２歳のとき妻(19歳)と恋人になり、 翌年の２３歳で高校生になったのさ😉 妻は… 逆にしても成立するのが凄いよね


ワイちんが22歳の時に
筋肉と恋人になって
翌年高校生に。

その時筋肉はバリバリ働き、
ワイちんに全てを教わる。

文化祭でショックを受ける筋肉。

高校卒業の年に奥様と出会い、
ワイちんたまげる。




うん、わしぶっ壊れとる🥳

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>> 271 ｺﾝﾁﾊ😊

や～～っとﾏﾄﾓな筋トレができたぞー💪✨
２ヶ月後、上腕を晒しますので評価よろm9っ`･ω･´)

あたしの上腕トレ

↓

ﾁｭｰﾌﾞ(太)･逆手懸垂 2set

逆手懸垂 3～4set

ﾁｭｰﾌﾞ(細)･逆手懸垂 2set

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾊﾝﾏｰｶｰﾙ 5～7set

ﾁｭｰﾌﾞｶｰﾙ 2～3set

ﾗｲｲﾝｸﾞﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ 5～7set

ﾁｭｰﾌﾞ･ﾌﾟｯｼｭﾀﾞｳﾝ 3set

どんなもんでい╭( ･ㅂ･)و

• << 279 あー夏休み♪ チューブ違いじゃ💦 あ、そだ 夏海行くために 筋トレせねば あ、コロナか 川でバーベキュー あ、コロナか
• << 288 全部ググッてみたよ！ (;`･ω･´;)す、すごい… 上腕以外も鍛えてるのかい？ えっ！？ 2ヶ月後に…(；･`д･´)ｺﾞｸﾘ 見せていただけるの？ (*´﹃｀*)ｼﾞｭﾙﾘ あっイケネ💦 (｀・ω・´)ｷﾘｯ

• 共感1

>> 270 このあかねちゃんが ストレートで良いのよ (´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ わしは黒バラの小太刀が苦手だったなー ｵｰｯﾎｯ… ひさしぶりに読みたくなってブックオフ行ってみたけど
無かった(;´Д｀)

• << 289 わし引越しのゴタゴタで 結構前に紛失してもーた (´；ω；｀)

• 共感1

>> 265 ゆうやさんどもども😊✨ 定時制は高校よ😉 あたし２２歳のとき妻(19歳)と恋人になり、 翌年の２３歳で高校生になったのさ😉 妻は… あいや
詳しくありがとう🙇

前にさ

筋トレに出会ったおかげで俺の人生は ～ ﾆｮﾛﾆｮﾛ ～

って言ってたからさ

筋肉ムキムキで
目もギラギラして
魅力に溢れたワイちんになってから
奥様と知り合ったものとばかり思ってたからさ


んじゃあれだ

初めての男が急に筋トレにハマりだして
やたらムキムキなったのね～
(*´艸｀*)

• << 281 これ訂正(笑) 筋トレと出合って俺の人生が変わったんじゃなくて、 妻と出逢ったから筋トレが向こうからやって来て人生が楽しくなったんだ(笑) 妻の方が先だ😊ｱﾊﾊ

• 共感1

>> 266 |･ω･｀)ﾅﾇ!? なかなかコアな らんま好きじゃないの 良いチョイス( ´艸｀) 嫉妬と言えばねー あかねと良… 嫉妬シーンは
ニヤニヤしちゃうよね😍

そうそう
アニメだと声が入るのよ～

キャラと声優がこれまたマッチしてるんだよね～

山寺さん(良牙)と
日高さん(あかね)が
もう断トツに好き

• << 290 分かる(°Д°)ｸﾜｯ アニメの声ピッタリ！ マーキーはね、 女らんまの声優さんが すごい好きだったわ～ モノマネ出来るのはカバオだけどね… ( ˙꒳˙ )ｽﾝｯ (アンパンマンのキャラ。 声:山寺さん)

• 共感0

>> 267 分かってしまう20代女子です♡ (๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ そんな時はコレですり抜けよう！ 『可愛らしいね』 『可愛い… ＞分かってしまう20代女子です♡(๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ

だぁーれぇーがぁーじゃ💨


＞可愛らしいね可愛い感じするね

可愛いぽいね

可愛い気がする

じゃダメかな🤑

• << 291 良き良き(笑) 『可愛いです！』 と断言しない事がポイント ﾈｯ(･ω･)_/

• 共感0

>> 268 あーいたわー ヒデアキングいたわー …ん？ヒデアキングだったっけ？ スマホｽｯｽｯ あ！博打王キングやんけ！ …

• << 292 クソッ( ｰ̀дｰ́ ) (笑)

• 共感2

>> 270 このあかねちゃんが ストレートで良いのよ (´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ わしは黒バラの小太刀が苦手だったなー ｵｰｯﾎｯ… 俺もー

黒バラの小太刀

はあんまかな

八宝菜
校長

も😒


ちなみに
九能となびきのやり取りは好き
　　

• << 293 九能となびきのやり取り！ 分かりすぎる (*≧▽≦) このテンポの良さも好きじゃー！

• 共感2

>> 272 ｺﾝﾁﾊ😊 や～～っとﾏﾄﾓな筋トレができたぞー💪✨ ２ヶ月後、上腕を晒しますので評価よろm9っ`･ω･´) あたしの上腕トレ… あー夏休み♪

チューブ違いじゃ💦

あ、そだ
夏海行くために
筋トレせねば

あ、コロナか

川でバーベキュー

あ、コロナか

• 共感1

>> 279 そのチューブじゃ筋肉は付かないっしょ(笑)
こっちだよこっち💪

↓

• << 299 やるなワイちん👍 俺ももってるんだよー 1000円くらいのもっとちゃっちいやつね 両手を背中に手を回して 肩甲骨をはがすのに使ってる 柔道家のクセに からだが硬いもんで🤣

• 共感1

>> 274 あいや 詳しくありがとう🙇 前にさ 筋トレに出会ったおかげで俺の人生は ～ ﾆｮﾛﾆｮﾛ ～ って言ってたからさ … これ訂正(笑)

筋トレと出合って俺の人生が変わったんじゃなくて、
妻と出逢ったから筋トレが向こうからやって来て人生が楽しくなったんだ(笑)

妻の方が先だ😊ｱﾊﾊ

• << 300 訂正了解👍 記憶に上書きしときやす👌 ボケをかました時の 嫁はんの強烈なツッコミに耐える為 筋トレしてるのね... ちがうか (o^ O^)シ彡☆ 嫁はんを守る為に 筋トレしてるのね (*ゝ｀ω・)

• 共感1

皆さん、お疲れ様～です((o(^∇^)o))

🍧いかがですか❔



つ🍧🍧🍧🍧🍧


今日、病院だったのね

また、増えてたヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

ついでに、💊←10㍉から20㍉に増えた😨


ダイエットせねば‥((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ



ﾖｯﾊﾟ

• << 294 わーい！かき氷だー！ いただきっ！ ｼｬｸｼｬｸ(๑´ڡ`๑)🍧 よぱちんありがトゥース！☝️ でもなんか心配な書き込みが👀 💊増えた？お大事に💦
• << 301 ＞ダイエットせねば (ﾒ￣∇￣)=O=(￣∇￣ﾒ)ガッ

• 共感1

>> 282 ﾖｯﾊﾟﾁﾝどもども😊
おつかれさまでした😊

人様のｽﾚｯﾄﾞでこんなことを云っちゃなんだけど
あたしはどんなことがあってもあなたの味方よ😊

ﾋﾃﾞとﾐﾙの為なら矢でも受けるけど、
ﾖｯﾊﾟﾁﾝなら砲弾でもOKよ💪

今日も頑張りましたね、
おつかれチン🔔

• << 295 >>人様のｽﾚｯﾄﾞでこんなこと ワイちんそこは (๑•̀⌄ｰ́๑)bおけおけ！ 何かあったのかもしれないけど 事情知らないから 触れないでおくねー (；´-∀-｀)ゞすまん… マーキーだったら 輪ゴムぐらいは受けてねん(笑)

• 共感0

>> 283
ありゃまぁ⁉

どうしたん❔

聞いてみただけ☺


了解しました😊

ありがとう("⌒∇⌒")


💊は、血圧の💊なんよね

心配ありがとう😉👍🎶


ﾖｯﾊﾟ

• 共感0

💡ﾖｯﾊﾟからのお知らせです。

ミクルに来なくなったら、チビチビｺﾝﾋﾞのお相手してると、思ってください。

今月末が、予定日なのですが、早くなる可能性有り、とのコト。

ﾖｯﾊﾟは、スーパーﾊﾞｧﾊﾞ目指します("｀д´)ゞ


ﾖｯﾊﾟ☺

• << 296 母子ともに元気で 安産でありますように (*ˊᗜˋ*)⊃―☆.＊・.*◦ ミルク(｢🍼･ω･)｢🍼 がんばるのじゃぞ～👴
• << 302 楽しみですね😆 よぉーし 俺も孫の顔みるぞぉー まだ息子７才ですけれど (^-^;

• 共感1

>> 286
了解👌


はい😊


頑張ります💪✨


お仕事、終わったん❔

これから、なん❔


まぁ～

とりあえず



つ🍺



ﾖｯﾊﾟ☺

• 共感2

>> 272 ｺﾝﾁﾊ😊 や～～っとﾏﾄﾓな筋トレができたぞー💪✨ ２ヶ月後、上腕を晒しますので評価よろm9っ`･ω･´) あたしの上腕トレ… 全部ググッてみたよ！

(;`･ω･´;)す、すごい…

上腕以外も鍛えてるのかい？


えっ！？
2ヶ月後に…(；･`д･´)ｺﾞｸﾘ


見せていただけるの？
(*´﹃｀*)ｼﾞｭﾙﾘ


あっイケネ💦
(｀・ω・´)ｷﾘｯ

• << 297 上腕をド派手に鍛えて箸も持てぬ… …ρ(･ω`･､) 他の部位はねー 胸(おっぱい) プッシュアップやってからディップス 背中 ﾁｭｰﾌﾞ懸垂やってからチューブ無し懸垂 そんでフルブリッジで〆る お腹 シットアップやってからハンギングレッグレイズ 肩 バーベルバックプレスやってからダンベルサイドレイズ 足(これが一番キツイ) バーベルスクワット レッグエクステンション レッグカール カーフレイズ メニューの組み合わせはその日の気分によってテキトーだよ(ｏ´_｀ｏ)

• 共感0

>> 273 ひさしぶりに読みたくなってブックオフ行ってみたけど 無かった(;´Д｀) わし引越しのゴタゴタで

結構前に紛失してもーた
(´；ω；｀)

• 共感0

>> 275 嫉妬シーンは ニヤニヤしちゃうよね😍 そうそう アニメだと声が入るのよ～ キャラと声優がこれまたマッチしてるんだよね～ … 分かる(°Д°)ｸﾜｯ


アニメの声ピッタリ！


マーキーはね、
女らんまの声優さんが
すごい好きだったわ～


モノマネ出来るのはカバオだけどね…
( ˙꒳˙ )ｽﾝｯ

(アンパンマンのキャラ。
声:山寺さん)

• << 303 え？ マーちゃん 山寺さんのモノマネできるの？ スゲー👀 こないだ なんとなく 子供がドラえもん見てた時に ドラえもんのマネをしてみたら ７才ごときに 似てない お父さんクソだ (((*≧艸≦)ｷﾞｬﾊﾊ って言われたぞー (≧▽≦)

• 共感0

>> 276 ＞分かってしまう20代女子です♡(๑>؂•̀๑)ﾃﾍｯ だぁーれぇーがぁーじゃ💨 ＞可愛らしいね可愛い感じするね … 良き良き(笑)

『可愛いです！』

と断言しない事がポイント
ﾈｯ(･ω･)_/

• << 304 (*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!! マーちゃん清楚らしいね マーちゃん変態な感じするね こういう事ですな😏👍

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>> 277 削除されたレス クソッ( ｰ̀дｰ́ )



(笑)

• << 305 こういうのスコ👍

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>> 278 俺もー 黒バラの小太刀 はあんまかな 八宝菜 校長 も😒 ちなみに 九能となびきのやり取りは好き 　… 九能となびきのやり取り！

分かりすぎる
(*≧▽≦)


このテンポの良さも好きじゃー！

• 共感2

>> 282 皆さん、お疲れ様～です((o(^∇^)o)) 🍧いかがですか❔ つ🍧🍧🍧🍧🍧 今日、病院だったのね … わーい！かき氷だー！

いただきっ！


ｼｬｸｼｬｸ(๑´ڡ`๑)🍧

よぱちんありがトゥース！☝️


でもなんか心配な書き込みが👀

💊増えた？お大事に💦

• << 310 何か、ゴメン🙏💦💦 血圧が下がりきらないので、血管をひろげる💊10㍉から20㍉になったんよ😅💦 運動不足から体重増加したのが、一因かもって😃💦 ｱﾙｺｰﾙは、増やさなければ🆗だって☺🎶 何せ、ヤツのせいで自宅待機中心+家事は、ﾌﾟﾁニートちゅうの娘っ子がしてくれてたから、ﾖｯﾊﾟ増加し続けるって感じです😵 心配かけて、ゴメンです。 ﾖｯﾊﾟ💃

• 共感0

>> 283 ﾖｯﾊﾟﾁﾝどもども😊 おつかれさまでした😊 人様のｽﾚｯﾄﾞでこんなことを云っちゃなんだけど あたしはどんなことがあってもあなた… >>人様のｽﾚｯﾄﾞでこんなこと


ワイちんそこは
(๑•̀⌄ｰ́๑)bおけおけ！


何かあったのかもしれないけど

事情知らないから
触れないでおくねー


(；´-∀-｀)ゞすまん…


マーキーだったら
輪ゴムぐらいは受けてねん(笑)

• << 298 輪ゴムね💕 おけまる👌 _(:D｣┌)⁼³₌₃ﾖﾕｰﾖﾕｰ しかし実際に蓋を開けてみるとこんなん(画像)なってるのが男と女の面白いとこよねー😌

• 共感2

>> 285 💡ﾖｯﾊﾟからのお知らせです。 ミクルに来なくなったら、チビチビｺﾝﾋﾞのお相手してると、思ってください。 今月末が、予定日… 母子ともに元気で

安産でありますように
(*ˊᗜˋ*)⊃―☆.＊・.*◦


ミルク(｢🍼･ω･)｢🍼


がんばるのじゃぞ～👴

• 共感2

>> 288 全部ググッてみたよ！ (;`･ω･´;)す、すごい… 上腕以外も鍛えてるのかい？ えっ！？ 2ヶ月後に…(；･`д･… 上腕をド派手に鍛えて箸も持てぬ…
…ρ(･ω`･､)

他の部位はねー

胸(おっぱい)
プッシュアップやってからディップス

背中
ﾁｭｰﾌﾞ懸垂やってからチューブ無し懸垂
そんでフルブリッジで〆る

お腹
シットアップやってからハンギングレッグレイズ

肩
バーベルバックプレスやってからダンベルサイドレイズ

足(これが一番キツイ)
バーベルスクワット
レッグエクステンション
レッグカール
カーフレイズ

メニューの組み合わせはその日の気分によってテキトーだよ(ｏ´_｀ｏ)

• << 306 ！？∑(꒪д꒪II 組み…合わせる…！？ 例によってググッてみたけど、 全部キツそうやないの💦 いやまあね、キツくないと トレーニングに ならないんだけども💦 そりゃそうなんだけどさ💦 やっぱりゴリにゃんこは スゴいなー💪🐱ｳﾎｯ 筋肉の話してたら ズタボロのアレがアレになってきた！ マーキーもまたアレしよかな！ (｡•̀ᴗ-)و ✧ そう言えばね、マーキーは なぜか胸筋が動かせる(笑) 理由はマジでわからん (*≧▽≦)ﾆｬﾊﾊ

• 共感0

>> 295 >>人様のｽﾚｯﾄﾞでこんなこと ワイちんそこは (๑•̀⌄ｰ́๑)bおけおけ！ 何かあったのかもしれない… 輪ゴムね💕
おけまる👌
_(:D｣┌)⁼³₌₃ﾖﾕｰﾖﾕｰ

しかし実際に蓋を開けてみるとこんなん(画像)なってるのが男と女の面白いとこよねー😌

• << 307 (´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ 輪ゴム掛けになってどーするんじゃ！ (笑)

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>> 280 そのチューブじゃ筋肉は付かないっしょ(笑) こっちだよこっち💪 ↓ やるなワイちん👍

俺ももってるんだよー
1000円くらいのもっとちゃっちいやつね

両手を背中に手を回して
肩甲骨をはがすのに使ってる

柔道家のクセに
からだが硬いもんで🤣

• 共感0

>> 281 これ訂正(笑) 筋トレと出合って俺の人生が変わったんじゃなくて、 妻と出逢ったから筋トレが向こうからやって来て人生が楽しくなったんだ… 訂正了解👍

記憶に上書きしときやす👌


ボケをかました時の
嫁はんの強烈なツッコミに耐える為
筋トレしてるのね...

ちがうか
(o^ O^)シ彡☆

嫁はんを守る為に
筋トレしてるのね
(*ゝ｀ω・)

• << 315 おっはー😊 うちは妻がボケで俺がツッコミなのよー😊 妻が笑いの天才でヘコむ俺(｡´_｀｡) 筋肉が無かったら笑い過ぎて内臓が破裂するわ😁 だから筋トレしてるんだ、命に関わるから(o^ O^)シ彡☆

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