痩せたいのに食べてしまう

レス5 HIT数 808 あ+ あ-

Back（ 20代 ♀ Glfz9 ）
2020/03/15 21:55(更新日時)

一度食べると止まらないです。

産後ダイエットを頑張ろうと決意していたものの、
何かに理由をつけては過食して後悔の繰り返しです。

授乳したら痩せると言うものの、食べる量が上回って全然痩せないです。

いっぱい食べるのが○○らしいよと言われ、
その期待に応えなきゃと言い訳をしています。

自分の心がとても弱いです。

断食しているわけでもなく、
三食きっちり食べているのに一度食べ出したら歯止めが効かないんです。

もう食べるのが嫌です。

サプリで栄養を摂取すれば大丈夫でしょうか。

同じ悩みの方いらっしゃいませんか。