自宅でもスポーツ!

レス4 HIT数 520 あ+ あ-


2020/03/07 15:50(更新日時)

コロナウイルスで長男の臨時休園が決まり、現在3人子育て中の主婦です。春休みが少し早くなったような状態ですが。

子供達の運動不足が気になります。
サッカーなどやったりしますが、私自身あまり知らないし、運動音痴でもあるので一緒にやっても上達してるかわかりません。教え方もわかりません。

どのように、楽しくスポーツをできますか?なにか、オススメの動画などありましたら教えてください。

No.3016872 (スレ作成日時)

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No.1

一緒にボールを追いかけたり、ボールを蹴ったり、サッカー⚽にこだわらなくてもキャッチボールとかバトミントンとか、遊ぶものはたくさんありますよ😀

No.2

公園などでボールの蹴りっこが最良の練習…
輪になってボール廻しするも良し、駈けながらパス廻しも良し。

No.3

動画なんてみせなくても、公園で体動かすだけで十分いい運度になると思いますよ☺️🔥

No.4

上手くなってほしいのであればやっぱりちゃんとした指導員に指導してもらうのがいいですよね。
運動不足解消のためであれば、公園などで一緒にボールを蹴って追いかけたりだけでもいいと思います。

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