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健康診断

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名無し
19/11/02 05:11(更新日時)

もうすぐ会社の健康診断があります。
私は血管が細くて採血しずらいそうです。
自分ではどうすることもできませんか？
いつも後ろの人を待たせたり私だけ採血後回しにされたり嫌な思いばかりします。
健康診断前に何かすると血管がみえやすくなるとかありますか？
教えてください

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No.2943968　19/11/01 22:11(スレ作成日時)

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No.1 19/11/01 22:19
名無し1

小さい頃は肉類をよく食べろって言われてました。病弱でしたから。

あと比較的、採血しやすい部分を把握しておいて採りにくいといわれたら提案してみるとかどうでしょうか？

No.2 19/11/01 23:42
名無し2

筋力トレーニング。運動をしっかりすること。すぐには無理だけど。
あと根野菜をしっかり取ること。
血流改善が必要です。
今日明日では無理だけど、日頃からの食生活で改善できる。

太くて弾力性のある血管を見つけるので、血流が悪い体では採血が難しいのは当然です。

ただ、生まれつき細い人は仕方ないけどそうでもなければ筋力ＵＰしましょう。静脈自然と太くなります。