うつ病から仕事復帰したけど朝が辛い

頑張って仕事行けてるし偉い！

鬱ではないが、メンタル弱いから仕事が嫌です。でも、生きる為に仕事してますわ

今から仕事。はぁ…嫌だな…笑

• << 3 メンタル弱いって言い切れる一番さんに、何か好感持てました。 自分は とてもメンタル弱くってうつ病になりました。 メンタル弱いと恥ずかしくて弱々しくて何か情けないやら……

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鬱病になった原因かわ何か分からないですが、それは解決しているのでしょうか
？休職まで追い込まれたなんて、本当に辛い思いをされたのでしょう。お辛かったですよね。
私は結局退職してしまいましたが、主様は復帰し会社に行っておられる、とても頑張り屋さんなんですよ。
朝が辛いということですが、また一日が始まってしまったと思うのではなく、日々新しい一日が始まると深呼吸してみて下さい。無理なら無理やり頑張る必要ないですからね。薬に頼らず生きていける日が来ますように。

• << 4 心が弱いので、うつ病になる原因はいつどこで襲いかかるかわかりません。 神経質だし、マイナス思考でいつもクヨクヨしてます。 弱いと自分で情けないやら、哀しいやら、 生きるって大変だあ、と思ってしまいます。

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>> 1 頑張って仕事行けてるし偉い！ 鬱ではないが、メンタル弱いから仕事が嫌です。でも、生きる為に仕事してますわ 今から仕事。はぁ…嫌だ… メンタル弱いって言い切れる一番さんに、何か好感持てました。

自分は

とてもメンタル弱くってうつ病になりました。

メンタル弱いと恥ずかしくて弱々しくて何か情けないやら……

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>> 2 鬱病になった原因かわ何か分からないですが、それは解決しているのでしょうか ？休職まで追い込まれたなんて、本当に辛い思いをされたのでしょう。… 心が弱いので、うつ病になる原因はいつどこで襲いかかるかわかりません。

神経質だし、マイナス思考でいつもクヨクヨしてます。

弱いと自分で情けないやら、哀しいやら、
生きるって大変だあ、と思ってしまいます。

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