自己中、ナルシストはどうしたら治る

Question

20代女です。

奇数グループでいるとき、いつも他の人同士が盛り上がって、私だけ疎外感を感じるという悩みが長年ありました。
耐えられずに私邪魔だよね！と超めんどくさいことを言ったり、黙ってフェードアウトしたことも。

今やっと理由がわかったんです。
自分の話に持っていく癖がある・自分の話をしないとつまらない・基本的に人に興味がない。
こんなやつ友達にいても楽しくないですよね。

しかしなんでこんな人格なのか？がわかりません。
思えば今まで自分の体裁第一で生きてきました。
たとえ話が合おうとも、ダサい子とは友達になりたくない・かっこいい彼氏を連れてる自分になりたい、など。

こんなんじゃ疎まれて当たり前だと思います。
このような状態から変われた人いますか？自分以外に目を向ける方法あるんでしょうか？

通行人4 · Answer

１番の方のレスの後半はカウンセラーさんなどが下さるアドバイスなので参考にはなりますよ

ご自身の気持ちに沿わない意見に気分が揺れてしまうようなら掲示板で意見を聞くのは余り効果的には思えないですが
主さんに響く意見が入ると良いですね

名無し0 · Answer

は、、、？ 望んでませんけど、、、、

どうしたら治るんだろうって本気で思って投稿したそれだけです。

旅人1 · Answer

こんにちは。
多分あなたは
自分を愛しているようで愛してない。
こういう書き込みで、
「気づけただけでも立派だよ〜！えらいえらい！」
という返信を望んでいるのでしょう。
自分に自信がなくてネットで相手に意見求めてるうちは誰も相手にしてくれません。
他人に自分の気持ちをゆだねるのではなく、自分自身の気持ちを受け入れてください。
あなたが自分を見つめ直して受け入れていれば、こんな書き込みをしてヨシヨシされなくても、多幸感は常にあり他人と向き合えるようになりますよ。
まずは他人に対してではなく、あまのじゃくなあなた自身に対してごめんね、辛かったよね、となぐさめてあげてください。
あなたがまず幸せにしてあげないと行けないのはあなた自身です。

名無し · Answer

ちょっと決めつけられてマジでイラッときたので削除投票しておきました。

自己中、ナルシストはどうしたら治る

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