依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

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また、片ずけから始めるよ、

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車の中片付け完了。
洗濯物干した。
また洗濯してる。
少し計画。

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これから玄関の片付けをはじめます。

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玄関のかたずけ完了

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居間の片付けだけはやった。

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今日はオレの誕生日！
この30年以上、自分の誕生日にケーキすら食った覚えもない。
自分で自分の誕生日を一人で祝うのっておかしいか？

何故だか、そんな気持ちになったんだよ。

それから、甘いもの依存症から回復するために甘いものを食べないようになったら、もう誕生日にケーキが食べられなくなる。
おそらく、誕生日にケーキを食べるのは最後かもしれない、、、



お誕生日、おめでとう🎉

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今日は、ぽっかり忘れずに歯医者に行ってきたよ！

インプラントの土台の手術の後、骨と土台が完全にくっついてるか確認します。

その間に、歯茎は土台をふさいでしまいます。

そしてさらに、また歯茎をこじ開けて土台を露出させます。土台を露出させた後に、歯茎がまた閉じないように器具を取り付けます。

今日は、その土台が露出させるのと、歯茎がまた閉じないように器具を取り付ける工程をしました！

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朝食のおかず4
即席味噌汁

パックになってる即席味噌汁(12個110円→1個9.17円→10円)
きざみ生姜(7円適当)
七味(3円適当)

即席味噌汁、約20円


生姜に七味と体温上昇だ！
低血圧なので、少しは血のめぐりもよくなるだろう？

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>> 185

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>> 187 1人なので、6パックの小分けにしてある方がすぐに痛まずにすむ。

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焼き芋！

うまそー！！！

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グレープフルーツのハチミツがけ


ガブリッと！

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ホットケーキ！


うまそー！！！

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毎日の自炊、
焼きたてのご飯って、ほんと美味しい！

そして、ほぼ3週間、仕事も運動もしていない、くわえて甘いもの依存症。


結果はこの腹だ！！！！

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奥にしまってあったダンベルを出してきたよ

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寝室の片付けが、やっと終わりました！

ベットが見えてきた！

これで、座布団で寝なくてよくなりました！

• << 271 No.62レスを参照。 あの汚部屋の奥にベッドがあったのです。 (笑)

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押入れ(クローゼット)の片付けも完了しました！

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夏に遠出すると、
車のフロントガラスに虫がぶつかった後がいっぱいになる。

フロントガラスの掃除をします。

画像では、見えないかな？

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名古屋城に来ています

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