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ヨガとピラティス以外のスポーツ

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匿名さん
19/07/25 23:39(更新日時)

ヨガやピラティス以外の
気持ちのいいストレッチをするようなスポーツってありますか？

柔軟良くなりたいです

瞑想、スピリチュアル、呼吸法などはどうも苦手で

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No.2888097　19/07/25 19:25(スレ作成日時)

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No.1 19/07/25 21:20
匿名さん1

太極拳かな。
純粋にストレッチしたらダメなのかな。

No.2 19/07/25 21:48
匿名さん2

>> 1 それってストレッチじゃないですよね？

<< 5 やってる高齢者の知り合いが体が軟らかくなるとか、気持ちいいよと言っていたので。正直ヨガピラティス以外にあるとは思えなかったけど、主さんの「ストレッチのようなスポーツ」に一番近いと思われるものを出して見たのですが。 2さんは他にどんなスポーツがそうだと思われるのでしょう？否定はいつでも出来るのでまず出していっては？因みに、ストレッチに呼吸は重要なので、ストレッチをしたいのなら吸いながらとか吐きながらという指定は入ってくると思いますよ。

No.3 19/07/25 21:51
匿名さん3

タイ古式マッサージ
２人でやるヨガと、言われています

すごーい伸びますよ~

No.4 19/07/25 22:55
匿名さん4

呼吸がダメなら、ピラティスはダメ。
太極拳も呼吸じゃない？

No.5 19/07/25 23:13
匿名さん1

>> 2 それってストレッチじゃないですよね？やってる高齢者の知り合いが体が軟らかくなるとか、気持ちいいよと言っていたので。
正直ヨガピラティス以外にあるとは思えなかったけど、主さんの「ストレッチのようなスポーツ」に一番近いと思われるものを出して見たのですが。
2さんは他にどんなスポーツがそうだと思われるのでしょう？
否定はいつでも出来るのでまず出していっては？

因みに、ストレッチに呼吸は重要なので、ストレッチをしたいのなら吸いながらとか吐きながらという指定は入ってくると思いますよ。