アトピーには良くない？

>> 1 ありがとうございます。
黒糖は良いと思っていたのですが
砂糖を溶かした物だったのですね。

メープルシロップ、蜂蜜等はアトピー影響が少ないのですか？

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大豆にアトピーは反応しないのでしょうか。
あと、砂糖はブドウ糖と果糖なので、自然の甘味料はこれが入っているから全てダメなんじゃないの？

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>> 3 ありがとうございます。

やっぱり甘い！と思う物は
ほとんど良くないんですね。

わかっていても元々かなりの甘党な為
どうしても仕事終わりとかは食べたくなってしまいます。。

甘栗や干し芋もよく食べるのですが
それもあまり良くないんですかね。。

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子供の頃から酷いアトピーで
食べ物には人一倍気を使って
生きてきました。
砂糖を抜いたり油をぬいたり
20年かけて色々試した結果、
悪化する食べ物を発見しました。

果物、野菜、酸化した油です。
理由はわかりませんが果物と野菜は
体にいいものだと思っていたのに
アトピーが悪化するのでやめました。
おそらく農薬がたまっているせいかと。
我が子たちもアトピー持ちですが
果物や野菜、大豆、ラードがダメです。
使い古してないサラダ油は平気。
なので揚げ物は家でして
揚げたてを食べます。

バターや乳製品、砂糖は大丈夫なので
ケーキ屋さんのケーキも
アイスクリーム(ラクトアイスは×)も
毎日食べてます。
朝食はパン屋さんの菓子パンです。

あくまでも我が家では、なので
参考までに..

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ぶっちゃけ、あれは良いけどこれはダメとか考えすぎたり、食べたいものを我慢してストレス溜めるのが一番良くないよ。

自分も産まれたら頃からアトピー、更に昨年から成人アトピーとして悪化しちゃったんだけど、皮膚科行って薬もらって塗って、好きな物飲んで食べて徐々に治していく…と言ってもアトピーは完治しないから、症状を和らげつつ、アトピーと付き合って行くと言う感じでやってます。

ちなみに、ホコリやカビも良くないから、換気や掃除はマメに。

主さんも、あまり気負いすぎずね。

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