自分が一番でないと嫌という感情との向き合い方

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匿名
2019/03/14 21:24(更新日時)

何をしても満たされません。
すぐに他人や姉妹にまで嫉妬してしまいます。他人の芝生は青く見えるっていうのは分かってます。だけどどうしてもまわりより自分が不幸に見えて仕方ないのです。
自分が一番でないと嫌です。
小さい時はあまりそういう感情はありませんでしたが友達の中では常にリーダーというか中心の存在でした。
両親は妹にべったりだったので私は祖父母にべったりでした。多分両親に甘えたかったけどできなかったんだと思います
私は両親より祖父母が好きなんだと言い聞かせていました
実際に祖父母には懐いていたし大好きでした。
ですが大人になるにつれ環境は変わり、自分が一番な環境がだんだんなくなりました。当たり前のことだと思います。
結婚し、息子を授かり、義両親優しい方で関係良好です
しかしすべてに不満を持ってしまいます
息子を授かれば娘が良かったと思い
優しい方と結婚できたのに兄弟が多いから親族付き合いが面倒だのお金がかかるだの文句を言い
私の結婚式より妹の結婚式の方で両親や祖父母が泣いているのを見ると私の結婚式では感動しなかった？とモヤモヤ
ご祝儀だって私の結婚式より多く包んでた両親にモヤモヤ
マイホームを買えばもう少し大きな家が良かった都心がよかった等
何に対しても不満
分かってます。対して努力もせずに周りのサポートがあって今の暮らしがあるのにすべてに対して不満
何か障害があるのでは？とも思います。
こんな考えしかできない自分が自分でかわいそうです
なのに日々こんなことを考えながら生きてます。正直生きづらいし、この考え方辞めたいです。今に感謝して行きたい。

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No.2814959　2019/03/13 22:57(スレ作成日時)

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No.1 2019/03/13 23:21
通行人1

愛着障害ですかね？

一度心療内科で診断を受けてみては？

No.2 2019/03/13 23:28
匿名0

>> 1 レスありがとうございます。
一度愛着障害調べてみます。

No.3 2019/03/13 23:28
名無し3

営業でトップめざして働く！

No.4 2019/03/14 00:08
匿名4

私も似てる所があります。病名で片付けばどんなに楽か。でも違う。
ただただ性格が悪いだけなんですよね。理想が高過ぎてほんと嫌になる。
高い理想を求める程大した分際でもないくせにね。笑っちゃう。

No.5 2019/03/14 05:31
匿名5

悪いけど社会性の欠如だよ。まともな仕事を我慢して長年続けていれば、そうならない。
小中学校の委員長体質をそのまま引きずってる幼稚な構ってちゃんなだけ。

自分が一番って言うけどあなたより顔もスタイルも良い女性は大勢いると思う。
息子と言うけど息子なんていらないと思う女性もいる。その女性から見ればあなたは下。
学歴も何か知らないが大学出れば大学院卒には負ける。大学院修士卒なら博士卒には負ける。
職歴は? 比べようとする女性の職業にあなたの実力とスキルで就く事が出来るわけ?
出来無いならあなたは負けている。　言い訳をいくら並べようが世間は実績が全て。

たぶんあなたは平凡過ぎる女性でしか無いと思う。
それを認めないとダメだよ。
病気でも何でも無い。

No.6 2019/03/14 07:09
匿名

主です。
まとめての返信ごめんなさい。

平凡な人
その他大勢だと分かっているつもりだけど分かってないんですよね。

この考え方を改める方法は性格を変えるしかないのでしょうか。

No.7 2019/03/14 08:21
匿名7

主さんは専業ですか？きっと、生活が安定し過ぎているだけです。ストレスも発散出来ないし、溜まってしまいませんか？
恵まれているから発散が出来ない。言ったらいけないって思っていませんか？私も今似た感じです。専業だから恵まれているから文句なんか言ったらバチが当たる！と言い聞かせています。それがストレスです😅

私は結婚当初からフルで働いて、念願のマイホームを手に入れる為、仕事に明け暮れていました。親が倒れたので病院代やら介護やら😅バッタバタしていてあっという間に２０年が経ちました。
マイホームを購入して、子育ても落ち着いて去年初めて扶養に入りました。
忙しいからこそ、当たり前に出来ていた家事も、介助も今苦痛でしか無いです。
時間や気持ちにゆとりが出来てしまい、今まで見れなかったしんどさや僻み、妬みが見えてしまいます。
何で私なの？私は次女です。長男の嫁が体調が優れないと言いこの１０年で、数回しか手伝ってくれていませんし、長女はキャリアウーマンで、少しの費用の負担のみです。
家事も育児（三人）も、費用面でも今までは普通に必死でこなしていました。考える暇もありませんでした。今は、主人にさえ腹が立ちます。手伝えとは言いませんが、邪魔をしないで？って。私が出来たんだからお前らもやれよ？役に立たない奴らばっかり。と、心の中で思ってしまいます。忙しくしていた頃は、愚痴もこぼしていましたが、でも全てが上手く回っていました。
こんな私が嫌いです。こんな感情今までありませんでした。やっと手に入れたマイホームですが、ここが気に要らない！とか、壁紙がくすんだ白だとか。口には出さないですが、文句や批判的な事を考えてしまいます。自分達で選んだのに、不思議です。

介護→介助にまで回復したので今は手伝い、様子を見るだけです。
子供も反抗期ですし、自分で出来る年です。春が来たらパートに出ようかと思っています。多分忙しくバタバタしている方がわたしには合っています。
気分転換ができる事が私には他に見当たりません。主さんも何か没頭出来る事があれば、気がそっちに向いてくれると思います。人と比べる時間さえ勿体ないと思える事が見つかれば、
気にならない？気にする時間さえ出来なくなりますよ？

No.8 2019/03/14 12:19
名無し8

多分ですけど、主さんは気分転換の方法を知らないだけだと思いますよ。

主さんのように考えて暮らしてる人も一定数居ると思いますし、なんなら今に感謝せねば！と思ってる時点でOKじゃないですかね。

性格を変えるとかストレスのかかる事をしないのが一番です。

主さんのスレって他の人を悪く言う書き方されてませんよね？今までも自分ばっかり責めたり自分の心がけ次第だと思って我慢してきたことが沢山あるんでは？

たまには心の中だけで「妹ばっかりズルい。なんで妹ばっかりなのよ！私ばっかり我慢して来た。」と怒って良いと思いますよ。

感じる事は罪ではありません。心は自由です。フリーダム。

だから、もう自分を責めるのは止めましょう。まず、そこからですよ。