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お腹が鳴る

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2019/01/10 00:00(更新日時)

私は高校生です。
ここ最近悩んでいることがあります。それは、お腹がよく鳴るということです。朝食は学校の前に必ず食べてますが、2、3限目あたりで空腹度がMAXになり、お腹が鳴ってしまいます。特にテストの時は、すごく恥ずかしいです。お腹が鳴るのを抑えようとしてお腹に力を入れたり、押さえたりしてるのですが、テスト中に「お腹なりそう」ということばかり考えてしまって、全然集中できません。

そこで、お腹が鳴らなくなる方法を教えて欲しいです。回答お願いします。

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No.2774986　(スレ作成日時)

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No.3

>> 2 ちょっと記憶が曖昧です。前屈みしない方がよかったかな？姿勢よくしたままの方がいいかも？
曖昧でごめんなさい

No.2

私も学生時代、大変恥ずかしい思いをしてました。
で、まったく鳴らない訳じゃないが小さくする技を見つけましたよ。
鳴る!!と思ったら、お腹をめっちゃ凹まして息を止める。更に腕でお腹を隠すようにカバーして前屈み(腹痛時のような態勢)。
以上です。お試し下さい。

No.1

学生の時、私も悩みました。
たどり着いたのは、時間も忘れるほど集中することでした。
何かに集中していると不思議とお腹ならないんですよね。
あとは学校入る前や家出る前に、チョコレートなどを食べるとかするともう少し腹持ち良くなるかもしれません。
ナッツ入りのチョコとかね。

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