振られた辛さを振り切るには
高校3年生の男です。拙い文章ですが許してください。
4ヵ月前に8ヵ月間付き合っていた同学年の彼女に振られました。今は彼女との関係はあまりよくないです。ほとんど連絡を取っておらず、学校ですれ違うくらいの関係になっています。
僕も彼女も大学受験に向けて頑張っています。僕は今まで彼女のことを忘れるためにも勉強に打ち込んでいたのですが、たまに彼女のことが気になってしまい、思い出してしまったりしてつらいです。
このように未練タラタラになっていることが恥ずかしく、周りの友達にも相談できません。
本題です。この気持ちを振り切るにはどうすればよいのですか?僕はまだ彼女のことが好きです。しかし、これ以上彼女に迷惑をかけたくないのでよりを戻したいとは思っていません。
どうしようもないことは分かっているのですが、人生の先輩達はこのようにして乗り越えてきたということでもいいのでお聞きしたいです。
恋愛に限らず人生そういうことは多々出てくると思うので……
・無理に感情を抑えるのではなく、生活に支障の出ないように減り張りを付ける(考える時は目一杯考えて悩んだり苦しんだりする、考えないときはきっぱり考えない)
・受験(テスト)では自分の実力を信じる、実力を出し切ることに集中する 相手のことが浮かんでも感情が出てくるより先に「きっと向こうも頑張ってる」のような方向に思考を持っていく
・未練上等 迷惑だろうと自分の頭の中にあるだけなら勝手 自分の感情そのものをいけないものだと思わない 良くないのはあくまでも行動で他人を困らせること
が自分の方針でした
片想いは苦しいし辛いですが、その苦しいのがちょっと気持ちよかったりもしたので、無理にやめようとは思いませんでした
忘れられるような想いならこれで自然に消えていくと思います
ただ何が何でも想いを振り切りたいなら参考にならないかもしれません
私も中二から今の今まで全く忘れていませんし
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