✨✨🌠主婦日記🌠✨✨
結婚3年目で1歳の👶有💖
関東在住🏠26歳ぐうたら主婦👩
暇な時にコツコツ💫頑張ります💪
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みなさんも是非、書きこんでください🙇
今日は…最近の悩み💫体型。について😠
産後1年と4ヶ月。
完母で育てて断乳して1ヶ月。
乳は縮む😂縮む😭
産後MaxでEあった胸は今やギリでB😱
更に縮む予感💣
それとは裏腹に授乳中は食べても太らなかった無敵の体型も徐々に崩れて…
乳はないのに違う所に肉はつくつく👣
妊娠前は乳もなかったけど全体的に肉がなかったからよかったけど…161センチ、46キロ、ウエスト56センチ。
無惨にも人生のマイナス領域に突入し現在に至る。
現在は体重1キロ増、ウエスト61センチ。←このウエストも産後は曲者だった🚨
産後の腹は風船が縮んだみたいにしぼんでいてブヨブヨだった。産後2週間後のウエスト68センチ。
→産後1ヶ月後65センチ。
ある程度ウエストが戻ってはきたけどたるんだままのウエスト😂
どうにかして元に戻そうと産後2ヶ月~頑張って上腹部、下腹部腹筋各50回。
腹筋に励む。
毎日励む。
そして1年2ヶ月が経過した今…💀
引き締めすぎてたっぷり筋肉がついてしまい妊娠前のウエストには戻りそうもない💦
少しお腹に力を入れただけで上腹部が割れます😭
何事もやり過ぎはいけませんね。
断乳によって肉がついたのは太ももで…立って両足をつけた状態で足のつけ根の肉がビタッとつきます💣
今まではついた事なかったのに…。
今度は足の引き締め頑張ってやってみた。
始めて2週間。引き締まっただけで全くサイズダウンしてない😨
何故??また引き締めすぎ?
つけ根の肉は落ちてないけど膝上とふくらはぎが引き締まった。
ダイエットって難しい。
乳がない分バランスよく他の肉を落とさないと💪
でも…正直に言うと、豊胸してしまいたいっ😭
そしたら今程引き締めなくても全体のバランスとれるんだろうな😠
無理な話だよね💦
苦悩は続く…。
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