トラウマ
私は男の人が凄く怖いです。
小学生の頃にお兄ちゃんの友達だという人から性的な暴力や、教えても居ないのに家を知られていたりして、自分より身長の高い人や先輩の人には話しかけたり全然できません、(同い年、年下、私よりはるかに上のひとは大丈夫です)男の人に大声を出されたりされると過呼吸を起こしてしまいます。家族は性的暴力受けていたのは知っています。でも、私が男の人を怖いのは知りません、内容が内容なので誰にも相談ができません、男の人を克服したいです。何か良い案はないでしょうか。教えてくださると有りがたいです。
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