ポジティブ
診療内科に通院してます。
20代女です。
仕事は退職して3か月くらい経ちます。
すぐ辞めれば良かったのを念願の1人暮らし頑張る、自分で決めた仕事を簡単に辞めれないと数年間も頑張りすぎたせいで心を悪くしました。
先生は良い方で話しやすくて助かります。
診療内科に〇日行けると思うと凄く不安がなくなり急にポジティブ。
でも診察終わりまた〇日まで行けないと思うと夜も寝れずネガティブに。
精神不安定ですよね。
この症状を話して、薬も色々試してはいますが3割負担でも無職の身には医療費は安くない。
結局は自分の心は自分で変えるしかないので。
通院減らしたいのに難しくて。
どうしたらポジティブに毎日過ごせるでしょうか?
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別に毎日ポジティブになっている必要ないじゃないですか。
毎日ポジティブだったら、「落ち込む辛さ」を忘れてしまって、「ポジティブな私」に気づけない人になってしまいますよ。
ちゃんとネガティブな自分に向き合えているんだから大丈夫ですよ。
生活する分だけ稼げれば良いから仕事も再開すれば良いし。
リラックスリラックス(*^ー^)ノ♪
大丈夫‼
ひとり暮らしは、お金が尽きたら
イヤでも
働かなきゃ‼って日が来ますよ
ひとり暮らしを守るために、ね
私がそうですよ🎵
優先順位が、自ずと見えてきますから
いきなり社員じゃなくてもさ
慣らすために、スポットの派遣くらいから~とかさ
鬱との闘いもね
ま~いっか~(´∇`)なんて、
気楽になりますよ
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