おひさま集会所 3

>> 446 おはようございます。 コロンさん、 大きい公園行くのですね。 フリマ楽しそうですね。 掘り出し物ゲットして来てね。 今日も… いやみやわぁー(;￣ー￣A(

ミワワ➰

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>> 448 ゆうさん、おはよう☀ たまには、何にもしないで ゴロゴロして下さいね。＼(^-^)／ 私は、昨日食べ過ぎたのか 夜お腹壊しま… カンさん、ありがとー☺️

お腹は大丈夫ですか？
たぶん、明日、体重減ってると思いますよ😊

結局、今、一人でお墓参り来てます。
今から、実家の庭の手入れしてきます。

カンさん、DVD観賞ですね。何を見るんですか？
また、感想など教えてくださいね。

ゆう

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>> 450 ゆうさん、おはようございます 血圧は上130以上、下も90以上あった為お風呂に入ったら必ず、もっと上がるので断念しました ずっと… ミワワさん、結構高い。
体調は、大丈夫ですか？

普段も高い方なんですね。病院で見てもらってくださいね。

私の性分かも。
何かしてないと落ち着かないみたい💧
今日は、天気よいので、お墓参りと実家の庭の手入れしてきます🎵

ゆう

• << 457 ゆうさん、ありがとう 何かしていた方が ゆうさんにとっては、心と身体に良いのですよね🎶 気をつけて行かれてください ミワワ➰

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>> 445 皆さん　おはようございます☀️ ミワワさん　お帰りなさい😃 血圧気をつけて下さいね🍬 ゆっくりしてくださいね こちらは今日も… コロンさん、楽しんで来てね😄

今頃、物色中ですね😊

ゆう

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こんにちは😃

買い物から帰ってきました。

ミワワ、またミワってますね。💧
コロンさん、向日葵🌻咲いてる
なんて書いてないですよ。😅
大丈夫？
お薬飲んでね。

ゆうさん、じっとしてられないの
ですね。
根っからの働き者です。
暑いので、熱中症には気をつけて
下さいね。

お昼にサンドイッチ🥪
買ってきました。

カン❄️

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>> 455 カンさん、お帰りなさい

久しぶりのレスでテンパってます

すんまへん



ミワワ➰

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>> 453 ミワワさん、結構高い。 体調は、大丈夫ですか？ 普段も高い方なんですね。病院で見てもらってくださいね。 私の性分かも。 何か… ゆうさん、ありがとう

何かしていた方が

ゆうさんにとっては、心と身体に良いのですよね🎶

気をつけて行かれてください


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

こんにちは

お昼にグレープフルーツを食べました(実は嫌い)血圧ウソのように下がりました
確か、降圧剤とグレープフルーツやジュースを、採ってはいけないと言う事を思い出しました、理由は降圧剤の効果が効き過ぎ急激に血圧を下げしまい、逆に危険であるのを覚えていました

当分、グレープフルーツやジュースを、飲んで見ようと思います

カンさん、コロンさん、ゆうさん

皆さん、ご自分の時間を楽しんでお過ごしください


ミワワ➰

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>> 458 ミワワこんにちは。

お風呂に入れないぐらい
血圧高いなら、
やっぱり病院で検査してもらった
方がいいですよ。

カン❄️

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>> 459 カンさん、血圧130位ならまだ大丈夫なのですが

140近くまで上がるようなら、来週受診します

ありがとうございます


ミワワ➰

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>> 460 130でも、じゅうぶん
高いと思いますよ。

ミワワ、この前はじめて
病院行ってから、
行ってないんじゃないの？

来週と言わずに
今週行きましょう。

カン❄️

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>> 461 カンさん、今血圧計りました

上126下78脈拍56でした

昨夜は上131下80脈拍58でした、

いつも２回計ります、ここ最近は上記の血圧位で安定していました

昨夜は、何が悪くて何があったんだろう？


ミワワ➰

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>> 462 一度、調子のいい時にでも
病院に行って、
きちんと検査受けた方が
いいよ。(-｡-;

ミワワ、偏頭痛もあるし
心配です。

ペナン島から帰還の
ストレスでしょうか？

トイレで、
長時間、踏ん張ってたとか？

グレープフルーツも
いいけど、
高血圧は、怖いからね。😥








カン❄️

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>> 463 カンさん、確かに昨日夜

かなり踏ん張りました
もう、出さないと気がすまないので💦

ふらっふらっしましたその後、血圧計ったら血圧上がるの当然かも、通常は夜お風呂入る前の血圧の、方が先程計った血圧より低いです

でも便秘はイヤだし💧命に関わるので、血圧優先で行きます💧

お騒がせして申し訳ありませんでしたm(__)m


ミワワ➰

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>> 464 前に、ミワワが
出すもん出してから
お風呂入るから
この時間になるって
言ってたから、もしやと
思ったけど、
やっぱりそうでしたか。

結構、トイレで踏ん張って
血圧上がる人いますよ。

まあ、出してからお風呂入りたい
気持ちわかるけど、
この際、お風呂入ってからでも
いいんじゃない？
💩


カン❄️

• << 467 カンさん そうします…(-_-) すみませんでした💧 ミワワ➰

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そとそろ、満に近づいて
来たので、
新スレ貼っておきますね。

http://mikle.jp/viewthread/2654936/

カン❄️

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>> 465 前に、ミワワが 出すもん出してから お風呂入るから この時間になるって 言ってたから、もしやと 思ったけど、 やっぱりそうでした… カンさん


そうします…(-_-)


すみませんでした💧


ミワワ➰

• << 469 こちらこそ、 なんか… すみません。😅 夕食の支度しますね。 今日は長女が夕食いらないそう なので、 キムチ炒飯と餃子です。🥟 カン❄️

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カンさ～ん

新スレ立て、ありがとうございます

又々又、よろしくお願い致します


ミワワ➰

• << 470 今から、解除しますね。 こちらこそ よろしくお願いします🤲 カン❄️

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>> 467 カンさん そうします…(-_-) すみませんでした💧 ミワワ➰ こちらこそ、
なんか…
すみません。😅

夕食の支度しますね。

今日は長女が夕食いらないそう
なので、
キムチ炒飯と餃子です。🥟


カン❄️

• << 472 カンさん、とてでもない 有り難いです、食事の支度中に申し訳ないのですが グレープフルーツ効果なのか、先程出ました今日はおつうじの心配無しです ウェルチのグレープフルーツジュースがマツキヨに置いてあるので、ご飯食べたら、マツキヨ行って来ます 皆さん、お騒がせしてすみませんでしたm(__)m 夕食は筑前煮です ミワワ➰

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>> 468 カンさ～ん 新スレ立て、ありがとうございます 又々又、よろしくお願い致します ミワワ➰ 今から、解除しますね。

こちらこそ
よろしくお願いします🤲

カン❄️

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ミワワちゃん、お節介だけど…

血圧は怖いよ。
そういえば、私の母は、私の作るジュースとウォーキングで安定しました。グレープフルーツとバナナ、ニンジン、ヨーグルト、豆乳をミキサーで作ってました。確かにグレープフルーツは、かなり効果あるようです。でも、少し怖い気もします。

ミワワちゃんに、何かあったら、私は、イヤだからね❗
会ったことないけど、ネットだけだけど、とても親近感あります。大切な友人だと心より思ってます。
大切にしてね❤️

追伸…
便秘も原因のひとつなら、便秘改善も視野に入れると良いかも😊

ゆう

• << 475 ゆうさん、ありがとうー グレープフルーツは確かに怖いかも私グレープフルーツ実は嫌いなんです💧 前は、ミキサーで自家製のジュースを作っていたのですが心折れて辞めてしまいました、明日から自家製のジュース作ってみます ゆうさん、いつも気にかけてくれて本当にありがとうーゆうさんは本当に素敵な女性です憧れます 私もゆうさんに何かあったらイヤです、私にとっても大切な友達です ゆうさん大好きです❤ ミワワ➰

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>> 469 こちらこそ、 なんか… すみません。😅 夕食の支度しますね。 今日は長女が夕食いらないそう なので、 キムチ炒飯と餃子で… カンさん、とてでもない
有り難いです、食事の支度中に申し訳ないのですが

グレープフルーツ効果なのか、先程出ました今日はおつうじの心配無しです

ウェルチのグレープフルーツジュースがマツキヨに置いてあるので、ご飯食べたら、マツキヨ行って来ます
皆さん、お騒がせしてすみませんでしたm(__)m

夕食は筑前煮です


ミワワ➰

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カンさん、新スレ、ありがとうございます🎵

ホントに回転が早い😅

ゆう

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>> 473 ゆうさん、お帰りなさ～い
血圧上昇の、原因は便秘の踏ん張り過ぎでした

夕食の支度前にすみません
お騒がせして申し訳ありませんでしたm(__)m


ミワワ➰

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>> 471 ミワワちゃん、お節介だけど… 血圧は怖いよ。 そういえば、私の母は、私の作るジュースとウォーキングで安定しました。グレープフルーツと… ゆうさん、ありがとうー

グレープフルーツは確かに怖いかも私グレープフルーツ実は嫌いなんです💧

前は、ミキサーで自家製のジュースを作っていたのですが心折れて辞めてしまいました、明日から自家製のジュース作ってみます

ゆうさん、いつも気にかけてくれて本当にありがとうーゆうさんは本当に素敵な女性です憧れます

私もゆうさんに何かあったらイヤです、私にとっても大切な友達です

ゆうさん大好きです❤


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

こんばんは

マツキヨ行って来ます

皆さんと出逢えて私は幸せ者です❤


ミワワ➰

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ミワワ、コロンさん、ゆうさん、
こんばんは〜😉

夕食食べ終わりました。🥟
王将の冷凍餃子
フライパンで焼きました。
美味しかったです。
キムチ炒飯も。

ミワワ、マツキヨ
行っちゃったか。
市販のジュース🍹は
糖分大丈夫かな？
ジュースよりも
果肉食べた方が
いい気がするけど
どうなんかな？

ゆうさん、
庭仕事、お疲れ様でした。
私も、朝の水やりの時に
気になる雑草抜いてはいますが、
雑草って、なんですぐ生えるん
でしょう？
抜いても、次の日には復活して
いる気がする。😅


スレ進むの早いですよね。💦

また、新スレも
よろしくお願いします。🤗



カン❄️

• << 479 カンさん、こんばんは グレープフルーツジュースは買いませんでした 王将の餃子たべた事ないです、美味しいでょうね(^O^) キムチ雑炊も、美味しそう明日作ろうかな🎶 雑草は家ベランダなので…お役に立てず、すみません 今日も、レギンス入浴でしょうか？ ミワワ➰

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>> 477 カンさん、コロンさん、ゆうさん

ただいま～

グレープフルーツジュースは、買いませんでした、いつもの十六茶２本のみ

マツキヨで買ってきましたセブンで、わらび餅と白玉ぜんざい買ってもうた💧
バナナ🍌も買ってきました
明日からジュース始めます!!


ミワワ➰

• << 480 ミワワおかえりなさい〜 人参🥕ジュースにしたら？ グレープフルーツは、 血液サラサラ効果があるので 摂りすぎも良くないですよ。 果物は果糖が多く、 糖尿病のリスクもあります。 グレープフルーツなら オカンと半分ずつ割って 果実を食べた方が 便秘にも効くと思います。 うちの父も私が20代の頃 血圧高くて、うちの母が、 毎朝人参🥕ジュース🍹 つくってました。 カン❄️

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>> 477 ミワワ、コロンさん、ゆうさん、 こんばんは〜😉 夕食食べ終わりました。🥟 王将の冷凍餃子 フライパンで焼きました。 美味しかっ… カンさん、こんばんは

グレープフルーツジュースは買いませんでした

王将の餃子たべた事ないです、美味しいでょうね(^O^)
キムチ雑炊も、美味しそう明日作ろうかな🎶

雑草は家ベランダなので…お役に立てず、すみません
今日も、レギンス入浴でしょうか？


ミワワ➰

• << 481 王将の餃子は、冷凍食品コーナーに 売ってました。 トップバリューの冷凍餃子よりも 美味しかったです。 値段もそんなに変わらないです。 キムチチャーハンですよー。😅 お風呂入ってきましたが、 今日はレギンス入浴辞めました。 ちょっと心折れ始めてます。💦 カン❄️

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>> 478 カンさん、コロンさん、ゆうさん ただいま～ グレープフルーツジュースは、買いませんでした、いつもの十六茶２本のみ マツキヨ… ミワワおかえりなさい〜

人参🥕ジュースにしたら？

グレープフルーツは、
血液サラサラ効果があるので
摂りすぎも良くないですよ。
果物は果糖が多く、
糖尿病のリスクもあります。
グレープフルーツなら
オカンと半分ずつ割って
果実を食べた方が
便秘にも効くと思います。

うちの父も私が20代の頃
血圧高くて、うちの母が、
毎朝人参🥕ジュース🍹
つくってました。

カン❄️

• << 482 カンさん、こんばんは 実は、人参ジュースにしようと思っていました、私は余り果物好きでは無いのですが、冷蔵庫には、キウイオレンジ、リンゴ、人参がありますバナナ🍌が無いので、買って来ました オカンが果物大好きなので果物が、我が家からきれる事はありません、助かりました、明日から始めます (^^ゞ ミワワ➰

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>> 479 カンさん、こんばんは グレープフルーツジュースは買いませんでした 王将の餃子たべた事ないです、美味しいでょうね(^O^) キム… 王将の餃子は、冷凍食品コーナーに
売ってました。
トップバリューの冷凍餃子よりも
美味しかったです。
値段もそんなに変わらないです。

キムチチャーハンですよー。😅

お風呂入ってきましたが、
今日はレギンス入浴辞めました。
ちょっと心折れ始めてます。💦

カン❄️

• << 483 なんだ(-_-)キムチ炒飯か… うっそぴょ～ん 私はキムチ雑炊な気分♪ ミワワ➰

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>> 480 ミワワおかえりなさい〜 人参🥕ジュースにしたら？ グレープフルーツは、 血液サラサラ効果があるので 摂りすぎも良くないですよ… カンさん、こんばんは

実は、人参ジュースにしようと思っていました、私は余り果物好きでは無いのですが、冷蔵庫には、キウイオレンジ、リンゴ、人参がありますバナナ🍌が無いので、買って来ました

オカンが果物大好きなので果物が、我が家からきれる事はありません、助かりました、明日から始めます
(^^ゞ


ミワワ➰

• << 484 明日から始めるんですね。 バナナ🍌は入れない方が いいかも。 ドロドロになりそう。 私は、火曜日に健診なので 木曜ぐらいから 始めようかな。 健診には、間に合わなかったけど この夏は、絶対痩せたい！ カン❄️

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>> 481 王将の餃子は、冷凍食品コーナーに 売ってました。 トップバリューの冷凍餃子よりも 美味しかったです。 値段もそんなに変わらないです。… なんだ(-_-)キムチ炒飯か…
うっそぴょ～ん

私はキムチ雑炊な気分♪


ミワワ➰

• << 485 とうとうミワりを ごまかすようになったか。(~_~;) 症状進んでますよ。 お薬飲んでね。 カン❄️

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>> 482 カンさん、こんばんは 実は、人参ジュースにしようと思っていました、私は余り果物好きでは無いのですが、冷蔵庫には、キウイオレンジ、リンゴ… 明日から始めるんですね。
バナナ🍌は入れない方が
いいかも。
ドロドロになりそう。

私は、火曜日に健診なので
木曜ぐらいから
始めようかな。

健診には、間に合わなかったけど
この夏は、絶対痩せたい！

カン❄️

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>> 483 なんだ(-_-)キムチ炒飯か… うっそぴょ～ん 私はキムチ雑炊な気分♪ ミワワ➰ とうとうミワりを
ごまかすようになったか。(~_~;)

症状進んでますよ。
お薬飲んでね。

カン❄️

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>> 485 完全に読まれている(-_-)

ピンクのお薬飲みます💧 (￣O￣)飲みました💦


落ち着いて、私ドンマイ


ミワワ➰

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>> 486 グレープフルーツジュース
飲みたくなってきた。

キムチ炒飯で
喉かわいた。

麦茶飲もう。😅

カン❄️

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>> 487 カンさん、お風呂入ったんですか？

レギンス入浴？

水分補給してください💦💦

ミワワ➰

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>> 488 今日はレギンス入浴
してまへん！

チャーハンと餃子で
喉かわいたの！

🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟

カン❄️

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今日観た映画は、

「キャプテンアメリカ」と

「夜は短し歩けよ乙女」

でした。



カン❄️

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>> 490 なんか

昔の映画っぽいですね…


ミワワ➰

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>> 491 キャプテンアメリカは、
マーベルの映画です。
アベンジャーズの仲間です。

夜は短し〜は、アニメ映画です。
四畳半劇場の続編で、
これは、最近のですよ。

カン❄️

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>> 492 失礼しました(￣▽￣;)


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

こんばんは

血圧計りました上126下77脈拍56でした

お風呂はいれます
カンさん、ゆうさんお騒がせしてすみませんでした

コロンさん、血圧上昇の原因は昨夜、便秘で踏ん張り過ぎてふらっふらっしました、コロンさんはそんな事しないと思いますが気をつけてください、すみませんでした

カンさん、コロンさん、ゆうさん

お風呂入って来ます

皆さん、先にお休みくださいね


ミワワ➰

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>> 494 ミワワ、お風呂ゆっくり
入って下さい。

皆さん、今日もありがとう
ございました。

おやすみなさい。

カン❄️

• << 497 カンさん、血圧上昇の謎解き、ありがとうございました私は、アホです以後気をつけます 今日もありがとうございました ゆっくり休んでくださいね ミワワ➰

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皆さん　こんばんわ✨

ミワワさん　血圧戻り安心ですね(*^-^)
ゆっくりお風呂入ってね🛀

私も血圧上がらないように　気を付けているので　便秘とか気をつけています😓
薬服用のため　グレープフルーツはダメだと聞いたので食べてません💦

今日も　フリマで　綿菓子用のぬいぐるみ2つゲットしました🎵
あと食器を探してたのでミッフィーのマグカップ&お皿も🐰

では　おやすみんみん🌃

　　コロン🐶💤

• << 498 コロンさん、お出かけすると必ず綿菓子くんのお買い物になりますね💕気持ちわかります🎶マグカップも お気に入りのが、あって良かったね✨ コロンさんには感謝してもしきれません、コロンさんとの出逢いがなければ自分の身体の不調が高血圧だとは、全く思いもしませんでした お陰で循環器科に行き薬を変更するよう強く薦められ現在に至ります、多少の変動はありますが コロンさん本当にありがとうございます、こんな私ですが今後ともよろしくお願い致します コロンさんの血圧が安定する事心から願っています コロンさん、綿菓子くん ゆっくり休んでくださいね❤ ミワワ➰

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>> 495 ミワワ、お風呂ゆっくり 入って下さい。 皆さん、今日もありがとう ございました。 おやすみなさい。 カン❄️ カンさん、血圧上昇の謎解き、ありがとうございました私は、アホです以後気をつけます

今日もありがとうございました

ゆっくり休んでくださいね

ミワワ➰

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>> 496 皆さん　こんばんわ✨ ミワワさん　血圧戻り安心ですね(*^-^) ゆっくりお風呂入ってね🛀 私も血圧上がらないように　気を付け… コロンさん、お出かけすると必ず綿菓子くんのお買い物になりますね💕気持ちわかります🎶マグカップも
お気に入りのが、あって良かったね✨

コロンさんには感謝してもしきれません、コロンさんとの出逢いがなければ自分の身体の不調が高血圧だとは、全く思いもしませんでした

お陰で循環器科に行き薬を変更するよう強く薦められ現在に至ります、多少の変動はありますが

コロンさん本当にありがとうございます、こんな私ですが今後ともよろしくお願い致します

コロンさんの血圧が安定する事心から願っています

コロンさん、綿菓子くん
ゆっくり休んでくださいね❤


ミワワ➰

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カンさん、コロンさん、ゆうさん

お疲れ様でした、また明日
お休みなさい


ミワワ➰

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みなさん、寝てますよね。
今日は、夜更かしです。先ほどまで、絵手紙書いてました。

最近の定番ジュースです。野菜は、小松菜、アボカド、ニンジン入れてます。私が飲む分は、パプリカも。良ければ参考に。
ネット検索すると、たくさん出てくると思います。

自分に合ったもので良いと思いますよ☺️


私、薬とかサプリとか苦手で、食べ物でちゃんと、体調管理したいから、ジュース作ってます😊

ついでに流動食好きなんです。噛むことが苦手で😅

今日もありがとうございました🙇

おやすみなさい☺️

　
ゆう

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