体力作り？
肺活量と足の筋肉を鍛えたいんですが、走るのとスクワットくらいでしょうか？
体力つけたいんです。
登山が出来たらいいなーなんて。登る前のトレーニングしたいです。
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No.2582999 18/01/02 14:01(スレ作成日時)
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