育児中
最近朝なかなか起きられません。
下の子が生まれて3ヶ月、ここ2ヶ月程朝早く起きられなくなってきています。
10時くらいになっている事もあります。
朝起きて家事やら育児やらたくさんしたい事、しなければいけないことあるのに...。
身体がもう、何とも言えない疲労感と言うか、今まで前日どんなに疲れてて、それを翌日に持ち越しだことがあってもここまで朝が辛いことは無かったのに。
夜間の授乳も関係しているかもしれません。
ほんとズーンと重くて。日中頭もずっと靄晴れないような感じで時にウッカリミスをしてしまいます。
「気持ちの問題だ!」と初めは気合いで動いていましたが、動悸と眩暈と腰痛も出てきています。
世間のお母さん方も頑張っているのだから私も頑張らなくちゃいけない。
上の子の生活習慣もつけなくちゃいけない。
この疲労感、倦怠感、世間のママさんはどのように回復してるのでしょうか?
そして早起きして1日を気持ちよく過ごしたいです。
毎日お疲れ様です。
その時期は自分が思っている以上に母乳で栄養が取られています。
目眩、立ち眩み、疲れは栄養不足、特に鉄分不足かなと思います。
8時間ぶっ通しで寝られないストレスと、家事育児ばかりで頭の回転も鈍くなります。
私の周りのママさん達も、仕事を辞めて家事育児に専念するようになってから言いたい言葉が出てこなかったり、忘れっぽくなったり、最近ボケてきたと口を揃えて言います。
私もその一人。
育児は自分や他人が思っている以上に身を削っていますよ。
朝起きれないくらい構わないです。
もし、旦那さんがそれを見てあーだこーだ言うならば「女が人生で1番ツラい時期に支え合えなくて何が家族だ!何が夫婦だ!」と涙ながらに訴えましょう(笑)
言わない人なら寝れるなら寝ましょう!またテキパキこなせる日が必ずきますから!罪悪感なんて持たなくていい。
疲れてるんですよ、私達。
- << 4 主です。レスありがとうございます。 栄養不足、貧血、ありえると思います。 以前は結構品数頑張って作っていましたが、主人も子供もメイン以外あまり手をつけなくて、残ってものが段々私1人じゃ日にち掛けても食べきれなくてロスになる事が多かったのであえて少な目に作っています。授乳していると凄くお腹空くので足りない場合はシリアルやオニギリを食べて満たし、サプリも飲むようにしていますが、栄養がまだまだ必要かもしれないですね。 頭が回らないのも凄く分かります。 今は自分の記憶力に自信持てないですね。
下の子ってことは、上にもお子さんいらっしゃるんですか?
常に汚部屋じゃないなら、サボっても手抜きでも大丈夫!
ご飯、最低限の掃除(換気だけでもOK)さえやってれば、ゆっくりコチャコチャやってても、赤ちゃんが病気になったりしませんよ!
ママが完全に倒れてしまったら、赤ちゃん路頭に迷っちゃいますので、ゆっくりやっても誰も責めたりしませんよー
私なんて妊婦で専業主婦で、時間もたっぷりあるはずなのに、ダラダラやってます(笑)
急に人が来ても大丈夫っていう、最低レベルを維持しつつ、やる気ある時はきれいにしちゃってます!
カラ元気でその時は頑張っても、あとからドーンときちゃうんで、自分の体と相談してます。
あと上の子4歳なので、できそうな事頼んでます(笑)
ママ疲れちゃったから、ちびママ頑張ってー!っておだてて。
女の子なんで、やる気になって頑張ってくれてますけど、頼みすぎると疲れちゃった!って怒られます(笑)
- << 5 レスありがとうございます。 はい、上に2歳の男の子がいます。下の子も男の子です。 部屋は毎日掃除しますが、上の子がしりから散らかしたり汚したり、私も産後の抜け毛が凄くて、散らかってると思います。洗濯物は昼夜問わず何かしら干しています。 もう少し上の子が大きくなればお手伝いや、部屋の散らかりもマシになるのでしょうか。 2人目の出産、頑張ってくださいね! 大変ですが、幸せは2倍ですから、楽しみですね!
主さんはお風呂はゆっくり入れてますか?私はお風呂の時間だけは、旦那に子供を看てもらってゆっくり入らせてもらってます。それだけでリフレッシュ出来ます。
- << 6 レスありがとうございます。 お風呂は...ゆっくり入れてないかもしれません。入れない日もありますね...汚くてごめんなさい。 私が子供入れるとゆっくり入れないのは当たり前ですが、主人が入れてくれた後に疲れて寝てしまって、子供の面倒見たり家事をしていたら時間が過ぎたり、お湯が冷めたりしては入れないことがあります。私1人で入っていると子供2人見ることに主人がイライラしているのが分かるのでプレッシャーでゆっくり浸かっていられなくって。
>> 1
毎日お疲れ様です。
その時期は自分が思っている以上に母乳で栄養が取られています。
目眩、立ち眩み、疲れは栄養不足、特に鉄分不足かなと…
主です。レスありがとうございます。
栄養不足、貧血、ありえると思います。
以前は結構品数頑張って作っていましたが、主人も子供もメイン以外あまり手をつけなくて、残ってものが段々私1人じゃ日にち掛けても食べきれなくてロスになる事が多かったのであえて少な目に作っています。授乳していると凄くお腹空くので足りない場合はシリアルやオニギリを食べて満たし、サプリも飲むようにしていますが、栄養がまだまだ必要かもしれないですね。
頭が回らないのも凄く分かります。
今は自分の記憶力に自信持てないですね。
>> 3
主さんはお風呂はゆっくり入れてますか?私はお風呂の時間だけは、旦那に子供を看てもらってゆっくり入らせてもらってます。それだけでリフレッシュ出…
レスありがとうございます。
お風呂は...ゆっくり入れてないかもしれません。入れない日もありますね...汚くてごめんなさい。
私が子供入れるとゆっくり入れないのは当たり前ですが、主人が入れてくれた後に疲れて寝てしまって、子供の面倒見たり家事をしていたら時間が過ぎたり、お湯が冷めたりしては入れないことがあります。私1人で入っていると子供2人見ることに主人がイライラしているのが分かるのでプレッシャーでゆっくり浸かっていられなくって。
育児その他掲示板のスレ一覧
家族や結婚なんでも雑談💬 結婚や育児に関してみんなでまったり語りましょう。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い?16レス 441HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
夫の出張中 実家に帰るかどうか24レス 339HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀)
-
結婚せずに出産されてる方4レス 122HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀) 1レス
-
新生児と飛行機に乗る際のマナー6レス 168HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
我が子が無能でも愛せますか?7レス 244HIT 育児の話題好きさん (10代 ♀)
-
母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い?
私、妊娠中にマックのハンバーガーを食いカップラーメンを食いコーヒーだっ…(匿名さん16)
16レス 441HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
結婚せずに出産されてる方
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッドは板…(シスオペ)
4レス 122HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀) 1レス -
夫の出張中 実家に帰るかどうか
そうなんですよね。他の方へのコメントでも書いた通り、夫自身が職場に相談…(育児の話題好きさん0)
24レス 339HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀) -
新生児と飛行機に乗る際のマナー
ご主人の地元でしたら、ご両親も孫に会えたら嬉しいと思います。 赤…(通りすがり)
6レス 168HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀) -
子供を大川宏洋みたいにしたくないので質問
大川宏洋が道を踏み外したんじゃなくて、幸福の科学側が事実を暴露されて立…(匿名さん5)
5レス 339HIT 新米パパさん (30代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
こだわりの強い人への出産プレゼント7レス 225HIT 匿名さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
産後、ママ友の旦那が病院に来た。14レス 544HIT 匿名さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
明るいキャラのボスママ1レス 193HIT ストレスママさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
3人目産む?産まない?18レス 780HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
子どもと一緒でも会えない?7レス 320HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
こだわりの強い人への出産プレゼント
グループの総意で出産祝いプレゼントされて 不満言うようだと 親業の…(匿名さん7)
7レス 225HIT 匿名さん (30代 ♀) -
閲覧専用
産後、ママ友の旦那が病院に来た。
いやいやいやいやwwwww 田舎括りで言わないで!その方がおかしいん…(♂♀ママさん14)
14レス 544HIT 匿名さん (30代 ♀) -
閲覧専用
明るいキャラのボスママ
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッドは板…(シスオペ)
1レス 193HIT ストレスママさん (20代 ♀) -
閲覧専用
3人目産む?産まない?
多くのご意見ありがとうございます。 やはり最初から2人のつもりの…(育児の話題好きさん0)
18レス 780HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
子どもと一緒でも会えない?
そんだけ会えない理由を説明されてるのに、なんで納得できないんですか?(匿名さん7)
7レス 320HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
もう期待させないでください。
都内在住の会社員女性、地方在住(電車で2時間の距離)同い年の男性のお話についてご相談したいです。 …
21レス 1129HIT 一途な恋心さん (20代 女性 ) -
小学生が転校せずにのぞみで通学
小学生の子がいる人です。引っ越し予定がありますが、うちの子が引っ越しても他の小学校に行きたくなくて、…
12レス 525HIT おしゃべり好きさん -
彼女が貧乳だと嫌ですか?
男性の方に質問です。 彼女が胸ないと嫌ですか? 巨乳より貧乳の方が好きって人はいないですよね? …
7レス 225HIT みか (20代 女性 ) -
この年でもう手遅れかもしれないけど
恋愛ってそもそもどうやるのかわかりません。 年齢的に恋愛の要素は諦めて現実的な結婚しか考えてはいけ…
9レス 192HIT 匿名さん (20代 男性 ) -
立場と言い回しが噛み合わない。
最近、よく疑問に思っています。 あなたの立場で、その発言はおかしくない?と思うことが多いです。 …
11レス 216HIT 教えてほしいさん - もっと見る